yes, therapy helps!
11 obsesii și constrângeri tipice în TOC

11 obsesii și constrângeri tipice în TOC

Februarie 19, 2020

Dacă vă gândiți la tulburarea obsesiv-compulsivă Poate imaginea maniacii Melvin Udall, care te va arăta în capul tau, îți vine în minte Cel mai bun imposibil (Atât de bun este).

Marele Jack Nicholson apare în filmul obsedat de ordine și puritate, alinându-și perfect pantofii de mers pe jos acasă sau imposibilitatea de a merge la culcare fără a arunca de mai multe ori cele patru încuietori de pe ușă. Aceste ritualuri sunt doar un mic exemplu al maniei multiple pe care le prezintă romancierul, viața lui fiind articulată în jurul lor.

  • Articol relevant: "Tulburarea obsesiv-compulsiva (OCD): ce este?"

Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?

Tulburarea obsesiv-compulsivă, cunoscută sub numele de TOC, este o tulburare caracterizată de gânduri obsesive și de acțiuni compulsive precum curățarea, verificarea, ordonarea sau acumularea excesivă.


Observările sunt gânduri, imagini sau impulsuri repetitive și nedorite care cauzează anxietate și disconfort persoanelor cu TOC. Observările au loc într-un mod invaziv, independent de voința persoanei, și devin atât de frecvente și incapacitate încât să poată domina complet viața celor care suferă de TOC.

Persoana care are aceste gânduri obsesive încearcă să le ignore sau să le suprime. În acest scop, el îndeplinește compulsivele sau ritualurile compulsive, care au ca obiectiv neutralizarea obsesiilor și a consecințelor lor îngrozitoare.

Compulzile sunt comportamente motorii sau cognitive (rugați-vă, numărați numerele) repetitive care se fac în conformitate cu anumite reguli, stereotipizate. Scopul acestor comportamente sau gânduri este de a preveni sau de a reduce durerea sau de a evita o situație sau un eveniment temut.


  • Articol asociat: "10 semne și simptome ale persoanelor cu TOC"

Cele mai frecvente obsesii

Printre cele mai obișnuite obsesii din TOC se numără, printre altele, cele legate de murdăria și contaminarea, ordinea și verificarea.

1. Ideile de poluare

Unul dintre cele mai comune tipuri de obsesii sunt obsesiile de poluare. Acestea sunt caracterizate prin a frica exagerată de murdărie , la germeni, pentru a fi infectați sau pentru a contracta o boală.

De multe ori, teama acestor pacienți poate fi să se simtă murdară și poate petrece mult timp să se spele. Aceste idei pot fi concentrate și pe o altă persoană, cum ar fi teama că un iubit se poate îmbolnăvi sau poate muri din cauza infecției sau a microbilor.

  • Articol relevant: "Obsession for cleanliness: cauze, caracteristici și sfaturi"

2. Necesitatea verificării patologice sau a îndoielii

Obsesia acestor indivizi constă din verificați constant că nu au avut o supraveghere ceea ce le face responsabile de consecințele negative tematice, de exemplu provocând un incendiu uitând să oprească aragazul, lăsând robinetul deschis sau să nu se blocheze când pleacă de acasă.


Chestiunea excesivă și necesitatea de a verifica în mod obișnuit conduc la verificarea ritualurilor.

3. Necesitatea ordinii sau a simetriei

În acest caz, îngrijorarea este aranja sau ordona lucrurile "perfect" , efectuați anumite activități într-o manieră exactă, simetrică sau echilibrată, cum ar fi parcarea corectă sau comandarea meticuloasă a hainelor.

Gândul care stă la baza ideii obsesive este: "Este absolut esențial ca totul să fie ordonat și pus în practică".

4. Obsesii agresive și sexuale

Acești indivizi prezenți teama excesiva de a face daune la alții sau să comită un act sexual inacceptabil, cum ar fi gândirea că pot înjunghia pe cineva iubit, să fanteze despre abuzul sexual pe cineva sau o teamă exagerată de a fi homosexual.

Mulți sunt îngroziți de obsesiile lor și nu le comentează pentru rușine, crezând în mod eronat că gândirea ceva nerecunoscător este echivalentă cu a face acest lucru.

5. Obsesiile religioase

Frica excesiva in acest caz se bazeaza pe comite păcate, blasfemie , nu se roagă suficient, teamă de a merge în iad sau de a nu fi iertat etc. Comportamentele sau compulsiile pe care le îndeplinesc pentru a-și elimina anxietatea pot fi să se roage în mod repetat sau să meargă la biserică de nenumărate ori.

Compulsii sau cele mai frecvente ritualuri

Apoi vom descrie cele mai frecvent descrise ritualuri în cazurile TOC. Multe dintre aceste tipuri de constrângere sunt direct legate de obsesiile descrise mai sus.

1. Curățarea

Spălarea este cea mai frecventă constrângere asociate cu obsesia poluării . Oamenii cu acest tip de constrângere își pot șterge mâinile prea des, la fel ca și Melvin Udall, care și-au spălat mâinile de trei ori la rând de fiecare dată când sa întors acasă și a folosit diferite săpunuri noi pe care apoi le-a aruncat.

Alte exemple sunt: ​​spălați excesiv dinții, evitați folosirea toaletelor publice sau efectuați o curățare temeinică a casei din cauza fricii de germeni. Acest comportament apare în mod obișnuit după contactul sau apropierea de obiectul contaminat.

2. Ordine sau simetrie

Ritualul încearcă să atenueze o frică dacă nu se face ceva, se va întâmpla ceva sau să atenueze sentimentul neplăcut că lucrurile nu sunt așa cum ar trebui să fie. Aceste acțiuni compulsive sunt derivate din nevoia de simetrie sau ordine.

Câteva exemple ar fi evitarea pasajului pe plăci negre, ordonarea lucrurilor în funcție de criterii predeterminate etc.

3. Repetați

Persoanele fizice se caracterizează prin Repetați expresii sau comportamente insistente , pentru convingerea că acest lucru va împiedica apariția catastrofei îngrozitoare. Poate că ar dori să urmeze întotdeauna anumite rutine, cum ar fi întotdeauna mănâncă la aceeași masă în aceeași cantină sau întotdeauna să lucreze de-a lungul aceleiași căi.

4. Acumularea

În acest tip de TOC, persoana are nevoie salvați tot felul de elemente participarea la posibila sa utilitate în viitor. Ele pot acumula o mulțime de lucruri inutile, cum ar fi ziare vechi, sticle goale sau cutii de carton.

5. Verificarea

Concentrează-te pe să prevină apariția posibilelor catastrofe . Acestea sunt asociate cu dubii patologice și necesitatea verificării.

În general, cei care îndeplinesc aceste ritualuri tind să folosească strategia de reasigurare, cerând oamenilor din apropiere lucruri cum ar fi "Ai văzut că mi-am dat focul" sau "Am închis ușa casei?".

6. Compulsii mentale

Ele sunt gânduri sau acte mentale care, ca și comportamentul observabil, sunt efectuate pentru a neutraliza sau a reduce anxietatea cauzată de obsesie. Este comună repetați cuvinte, fraze sau numere pentru a ușura durerea.

Constrângerile psihice sunt adesea confundate cu obsesiile, deoarece sunt mai degrabă comportamente ascunse decât comportamente motorii; diferența fundamentală este că obsesiile generează anxietate și compulzii reduc sau o împiedică.

Referințe bibliografice:

  • Asociația Americană de Psihiatrie (2013). Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, ediția a cincea (DSM-5).

Senpai Notice Me: A Yandere Simulator Musical (feat. Nathan Sharp) (Februarie 2020).


Articole Similare