18 sfaturi de bază pentru a fi o mamă bună
Fără îndoială, A fi o mamă este una dintre experiențele cele mai pline de satisfacții și minunate că o femeie poate trăi și pentru mulți este un moment culminant al vieții ei. Figura mamă este extrem de importantă pentru creșterea unui fiu sau fiică și influențează modul în care se dezvoltă în diferite domenii ale vieții sale: bunăstarea personală, mediul academic, munca, relațiile interpersonale etc.
Desigur, deși există o singură mamă, uneori pot genera disconfort copiilor lor și devin mame toxice, ale căror acțiuni împiedică dezvoltarea corectă și bunăstarea emoțională a puilor lor. Competențele pe care o mamă trebuie să le dezvolte sunt multe, în special în acest sens legătura pe care o stabilește cu fiii și fiicele sale este deosebită , datorită contactului corporal și vizual care se stabilește între cele două părți în primele luni de viață.
- Articol asociat: "Privirea unei mame și a funcției materne:" Mă uit, așadar există "
Recomandări de a fi o mamă bună
Dacă vrei să știi cum să fii o mamă bună , mai jos puteți găsi o listă de sfaturi care vă vor ajuta să evitați greșelile de reproducere.
1. Setați limitele
Este clar că noi toți vrem cel mai bine pentru copiii noștri și, în plus, le place să le vedem fericiți și zâmbitori; Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că ar trebui să scape întotdeauna de ea. Marcarea limitelor și stabilirea standardelor poate fi pozitivă pentru cei mici și pentru bunăstarea lor în viitor.
Bineînțeles, regulile trebuie să fie coerente, clare și simple, trebuie să fie aceleași pentru fiecare și adaptate vârstei maturale a fiului sau fiicei dvs. La sfârșitul zilei suntem ființe sociale, învățând astfel să punem limitele impulsurilor celor mici este bine să ne adaptăm mai bine la societatea în care trăim.
2. Sunteți modelul dvs. de învățare
Familia este unul dintre principalii agenți de socializare, deci este necesar să vă educați bine copilul. Oamenii au diferite moduri de a învăța și unul dintre ele este prin modelare , un concept introdus de Albert Bandura. Deși uneori nu crezi, ceea ce faci și cum te comporți în fața ta contează, pentru că fiul tău te urmărește mereu.
3. Ascultați activ
De multe ori credem că ascultăm când ascultăm cu adevărat. Pentru a asculta cu adevărat este necesar să se practice ascultarea activă . Aceasta înseamnă că nu trebuie să acordați atenție doar copiilor dvs. care încearcă să înțeleagă ceea ce spun ei, ci și ceea ce simt. Cu alte cuvinte, trebuie să vă adresați atât componentei emoționale (sentimente, emoții, senzații etc.) cât și componentei raționale (idei, convingeri, cunoștințe etc.).
Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să faceți acest lucru, acest articol vă va fi util: "Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți".
4. Validați-vă emoțiile
Ascultarea copilului în mod activ este importantă, dar este, de asemenea, important să vă validați emoțiile. Validarea emoțională este un proces de învățare, înțelegere și exprimare de acceptare a experienței emoționale a altei persoane. Adică, dacă bănuiți că copilul dvs. are dificultăți, ascultarea activă vă poate permite să înțelegeți nu numai limbajul dvs. verbal, ci și cel non-verbal (gesturi, priviri, postură etc.) când se deschide inima.
Validarea emoțională vă va face să demonstrați că înțelegeți (chiar dacă nu sunteți de acord întotdeauna) și, prin urmare, vă veți simți mai confortabil atunci când spuneți cum vă simțiți. Cu toții putem simți emoții plăcute și emoții dureroase, iar fiul sau fiica dvs. nu face excepție.
5. Să fie exprimată
Validarea emoțională și acceptarea emotiilor sunt cheia viitorului bunăstării copilului tău. Acest lucru permite copilului dvs. să învețe să-și exprime emoțiile și sentimentele în loc să le minimizeze sau să le respingă. Emoțiile nu dispar dacă le reprimăm , ci, dimpotrivă, puteți să vă exprimați fără control. Controlul emoțional corect este benefic atât pentru bunăstarea copilului dumneavoastră, cât și pentru relațiile interpersonale.
6. Încurajează comunicarea
Punctele de mai sus sunt strâns legate de comunicarea eficientă, care ajută copilul să vă conta pe ceea ce are nevoie și măriți legătura emoțională dintre dvs. . De aceea este important să comunicați zilnic cu copilul dumneavoastră și într-o manieră deschisă. Acest lucru vă va permite să îl cunoașteți și el va înțelege că poate avea încredere în tine atunci când aveți nevoie de el, chiar și în ceea ce privește îngrijorările și temerile sale.
7. Adaptați-vă copilului
Uneori se poate întâmpla ca noi să nu fim conștienți de vârsta fiului nostru, deoarece el se poate comporta prost și ne poate face nebun la un moment dat. Ca adult, ar trebui să știți că nivelul de gândire al copilului dumneavoastră urmează un proces de dezvoltare, deci trebuie să vă adaptați nevoilor.
Acum, nu este vorba de tratarea lui ca o persoană matură când nu este încă. De exemplu, la trei ani, este posibil să aveți nevoie să spuneți "nu" la tot, pentru că este modul dvs. de obținere a independenței. Nu fi surprins de anumite atitudini ale micuțului tău , nu este pozitiv să vă pierdeți calmul. Rețineți că lucrul important este să vă învățați corect, să nu vă supărați într-un mod necontrolat.
- Ați putea fi interesat de: "Teoria dezvoltării morale a lui Lawrence Kohlberg"
8. Fiți răbdători
Fiind o mamă poate fi uneori complicată , și se pare că situația este excelentă pentru dvs. Du-te la lucru, ajungi acasă și fă-ți gospodărie și apoi educă-ți copilul ... ocupă multe ore din zi. Dar păstrează calmul și încercați să fiți răbdători. Nu o plătiți cu copiii dvs. și dacă nu se comportă în vreun moment așa cum credeți că ar trebui, explicați motivele pentru care nu trebuie să vă repetați comportamentul. În mod similar, dacă aveți un partener, negociați o mai bună distribuire a sarcinilor, ceea ce ne aduce la punctul următor.
9. Responsabilitățile sunt și ale tatălui
Este pozitiv faptul că ambii părinți împărtășesc responsabilitățile copilului. Ori de câte ori este posibil, trebuie să găsiți echilibrul pentru a evita să vă purtați cu toată responsabilitatea pentru a-ți educa fiul. Veți simți mai puțin stresat și va fi mai bine pentru copilul dumneavoastră dacă vă veți înțelege și vă veți împărtăși educația.
10. Evitați să discutați cu partenerul în fața copilului
A fost deja comentat cât de importantă este funcția părinților pentru procesul de socializare a copilului și modul în care comportamentul acestuia poate fi imitat de el: este ceea ce se numește învățare prin modelare, vicariu sau prin imitație. Dacă discutați cu partenerul dvs. în fața lui, veți trimite un mesaj negativ , ceea ce nu va fi pozitiv nici pentru dezvoltarea sa, nici pentru învățarea ei.
11. Să-și dezvolte autonomia
Se poate întâmpla ca mulți părinți să se simtă nesiguri când copiii lor caută să fie independenți. Acest lucru se întâmplă la orice vârstă. Fiind o mamă supraprotetică nu este deloc benefică , deoarece împiedică copilul să se dezvolte pe deplin și să devină împuternicit în fața vieții.
12. Nu-l lasa sa creasca ca fiind un copil rasfatat
Una dintre cele mai mari greșeli pe care le pot face mamele este cred că tot ceea ce fac cu bună-credință este pozitiv pentru copilul lor . În primul punct am discutat despre importanța stabilirii limitelor, deoarece creșterea copiilor răpiți va avea efecte negative asupra bunăstării lor. De aceea, ar trebui să eviți să-i dai darurile când nu atinge, să-și întărească comportamentele negative, să-i dăruiască tantrului sau să te acționeze ca pe un răsfăț.
Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect interesant, puteți citi acest articol: "Cele 8 sfaturi de bază pentru a nu răsfăța copilul dvs."
13. Evitați să fiți extrem de disciplinați
Este necesar să nu fiți disciplinat excesiv, și în niciun caz nu l-ai lovit pe fiul sau fiica ta . Copiii care sunt bătuiți continuu, bătuiți sau pălmuiți sunt mai predispuși să lupte cu alți copii în viitor și să dezvolte o personalitate negativă.
Puteți citi mai multe despre acest subiect în articolul nostru: "Cele 8 motive pentru care nu se folosește pedeapsa fizică față de copii"
14. Urmăriți stilul parental
Ca și în cazul tipurilor de leadership, există diferite tipuri de stil parental care nu sunt caracteristice părinților, ci forme de relație între tată și copil. Aceste stiluri părinți au avantajele și consecințele lor negative și putem avea patru diferențe: democratică, autoritară, permisivă și indiferentă . Stilul democratic este cel mai sanatos și se bazează pe respect și comunicare cu copiii.
15. Joacă pentru a fi inteligent din punct de vedere emoțional cu el
Copiii pot dezvolta inteligența emoțională de la o vârstă fragedă, care are un impact pozitiv asupra sănătății lor psihologice în viitor. Datorită jocului, copiii învață abilități în timp ce se distrează, ceva esențial pentru dezvoltarea lor în primii ani de viață. Jocul nu este doar un nivel psihomotor benefic, ci și îi poate ajuta să înțeleagă mai bine emoțiile lor .
În acest videoclip, puteți cunoaște importanța inteligenței emoționale pentru copilul dvs.:
16. Învățați-l să rezolve problemele
Părinții nu numai că acționează ca modele pentru copiii lor atunci când îi învață comportamente noi, ci sunt o piesă cheie în creșterea lor pentru că îi ajută să-și dezvolte capacitatea cognitivă superioară și inteligența.
Interacțiunea socială, în special a părinților, sprijină dezvoltarea copiilor prin stabilirea unei influențe prin Zona de Dezvoltare a Lipselor, un termen inventat de Lev Vygotsky . Această zonă este distanța dintre nivelul de maturitate atins de copil prin procesul natural de dezvoltare și nivelul potențialului de dezvoltare care poate fi atins atunci când este condus de oameni mai capabili decât el, de exemplu, părinții.
Se aprofundează în acest concept în acest articol: "Teoria socioculturală a lui Lev Vygotsky"
17. Găsiți timp pentru voi înșivă
În primii ani de viață, dedicarea unei mame fiului sau fiicei sale ocupă aproape 24 de ore pe zi, dar a fi mamă nu înseamnă că viața și vremurile bune au trecut.De asta Este necesar să vă petreceți timpul pentru bunăstarea voastră , ce va fi pozitiv pentru relația cu micuții. De exemplu, dacă v-ați bucurat să intrați în sala de sport, faceți o gaură în viața voastră pentru a continua această activitate.
18. Bucurați-vă de copilul dumneavoastră și experiența
A fi o mamă este una dintre experiențele cele mai pline de satisfacții pe care le poate simți o ființă umană și nimic nu poate fi comparat cu dragostea care apare în cadrul unei familii. Așa că bucurați-vă de acest dar care vă oferă viață, dar uneori lucrurile se pot complica. Fiind o mamă este incredibilă!
