23 semne că aveți o "relație toxică" a unui cuplu
Relațiile sunt aproape întotdeauna complicate . În consultarea psihologică, profesioniștii din domeniul sănătății mintale adesea văd cazuri de cupluri care se întâlnesc, până la atingerea unor niveluri semnificative de stres și disconfort.
Astăzi vom vorbi despre toxice : acele relații în care cel puțin un membru al relației are comportamente și atitudini total nepotrivite, ceea ce poate însemna o situație de vulnerabilitate psihologică și emoțională pentru cealaltă persoană.
Relații toxice: iubiți și prietene care fac viața mizerabilă
Fii atent, pentru că, deși există dragoste (sau ceva care seamănă cu ea), există cupluri în care există o dinamică cu adevărat periculoasă și care poate să treacă peste abuzul psihologic .
Puteți afla mai multe în acest articol: "Cele 30 de semne de abuz psihologic într-o relație"
Cazurile de relații toxice pot fi mai mult sau mai puțin severe, și În articolul de astăzi am încercat să detectăm și să descriem un total de douăzeci și trei de semnale că o relație poate merge prea prost. Anumite situații și circumstanțe pot fi mai predispuse la aceste "diferențe" între membrii cuplului.
Cele 23 de semne că relația ta este toxică
În multe situații, oamenii care sunt scufundați în relații de dragoste toxice nu sunt capabili să-și dea seama că sunt situații de abuz în viață. Dragostea pe care o simțim față de acea persoană ne poate ascunde judecata și putem tenta să iertăm orice . Este foarte frecvent ca acest tip de atitudini toxice să fie "normalizate" de victimă.
Și chiar dacă familia și prietenii ne pot avertiza că unele dintre lucrurile pe care le rezistăm, pur și simplu nu sunt binevenite, putem continua să fim legați cu ochii. Acest articol dorește să contribuie astfel încât persoanele care se află într-o relație sau căsătorie cu aceste caracteristici să își poată îmbunătăți situația.
Poate vă interesează: "Infidelitatea în relații"Mergem acolo cu cele 23 de semne că partenerul tău este toxic:
Controlul și atitudinile lattice
1. Vă deranjează să petreceți timp cu prietenii sau familia.
2. Controlați-vă cheltuielile personale, luați control inutil asupra conturilor bancare sau cereți explicații cu privire la facturile dvs.
3. Cercetați rețelele dvs. sociale și telefonul mobil.
4. Întrebați mereu despre programele dvs. și planificați-vă viața fără a vă cere părerea.
5. Când îți face o favoare, cere să concurezi imediat.
6. Te abate și te face să înțelegi că fără el nu ai fi nimeni și nu ai putea să mergi mai departe.
7. În cadrul întâlnirilor de familie sau alături de prieteni, evitați să vă dați părerea despre ceva din teama de a fi mustrat sau întrebat din nou.
8. Este obișnuită folosirea șantajului emoțional cu tine: dacă nu faci ceea ce dorește, te enervezi.
9. constată că de fiecare dată când petreceți timp cu cineva de sex opus, partenerul dvs. devine excesiv de supărat și gelos, forțându-vă să nu mai vedeți acea persoană.
10. Trateaza-te cu un exces de paternalism.
Atitudini de lipsă de respect și de conflict
11. Întâmpinați-vă cu modul de îmbrăcare, încercați să influențați în moduri rele pentru a vă schimba stilul și așa mai departe.
12. Faceți tot ce este mai bun pentru a vă submina meritele și virtuțile.
13. Minimizează problemele pe care le exprimați, minimalizându-le și spunând expresii precum "nu este atât de mult", "nu vă plângeți de viciu" etc.
14. Când are loc o discuție, întotdeauna trebuie să renunțați, pentru că altfel puteți fi zile fără a vă vorbi.
15. Vă învinuiți pentru problemele pe care le aveți în viața profesională sau cu alte persoane aflate în afara relației.
16. Vă aduce mereu aminte de toate greșelile și greșelile pe care le-ați făcut în trecut.
17. Ați încetat să mai spuneți problemele cuplului familiei, prietenilor și rudelor, deoarece știi că, dacă află, ar fi mânat.
18. Evitați să explicați probleme sau să vorbiți despre anumite chestiuni cu el / ea, deoarece știți că o va face greșit.
19. El vă adresează foarte des cererile și manierele rele.
20. Luați decizii care afectează ambele fără a vă cere părerea și chiar fără a vă informa.
Atitudini toxice în sfera sexuală
21. constată că aveți sex cu el chiar dacă nu vă simțiți așa, doar pentru a vă satisface dorințele sau pentru a evita supărarea.
22. Ștergeți sau cereți să efectuați practici sexuale pe care nu le placeți.
23. Te compară cu alți parteneri sexuali din trecutul tău.
Fii atent! Toți avem atitudini toxice la un moment dat
Am explicat toate aceste atitudini și comportamente care pot fi un semn că partenerul dvs. este toxic. Dar fii atent, pentru că Este foarte ușor să vezi eșecurile în altele și foarte greu să faci auto-critică .
Toată lumea, la un moment dat în viața noastră, putem face greșeli și avem unul sau mai multe eșecuri, cum ar fi cele descrise. Prin urmare, trebuie să fim atenți când judecăm partenerul nostru. Doar o relație toxică va fi una în care, în mod regulat, apar mai multe dintre problemele menționate mai sus. oricum, Uneori, situația poate fi reconductibilă datorită comunicării și manierelor bune .
În alte cupluri, este posibil să nu se întoarcă și că relația este sortită eșecului. Este obligația fiecărei persoane de a analiza cu atenție situația, pentru a ști dacă merită să încercați să remediați lucrurile.
