4 minciuni periculoase pe care le spunem fiecare în fiecare zi

Aprilie 3, 2024

Nimănui nu îi place să fie mințit, dar, în mod realist, toți, la un moment dat în viețile noastre, au mințit. Aceasta este o carte numită "Lipspotting: Tehnici dovedite pentru a detecta decepția", care a fost scrisă de Pamela Meyer. În paginile sale există o anchetă care a concluzionat că oamenii se află între 10 și 200 de ori pe zi, de multe ori spunem numai o parte a adevărului. Suntem ființe sociale și de obicei adaptăm multe propoziții la ceea ce este considerat acceptabil din punct de vedere social .

Într-o altă carte, în plus, profesorul de psihologie al Universității din Massachusetts, Robert Feldman, explică că "spunem între două și trei minciuni în primele 10 minute de conversație cu cineva pe care l-am cunoscut recent". Potrivit lui Feldman, minciuna se întâmplă de mai multe ori pentru a ne proteja stima de sine.

Mai multe minciuni periculoase pe care le comunicăm zilnic

Având în vedere afirmația lui Friedman, oamenii se înșeală adesea de multe ori pentru a păstra stima noastră de sine intactă. dar, Care sunt minciunile pe care le spunem cel mai des în zilele noastre?

1. Mâine o las

Această frază este adesea aplicată, de exemplu, atunci când o persoană este fumător și știe care sunt consecințele negative pentru sănătatea lor. Fumătorii, în ciuda faptului că fumatul le doare, continuă să facă acest lucru. Cazul fumătorilor este un exemplu clasic de disonanță cognitivă, o teorie bine studiată, care este definită ca anxietate, tensiune sau disconfort pe care o persoană o trăiește atunci când credințele și atitudinile sale sunt în conflict cu comportamentul lor. Această anxietate determină persoana să se înșele pentru a reduce disconfortul.

"Mâine plec" este o modalitate de a nu trebui să luăm o decizie în acel moment, chiar dacă vedem consecințele negative ale acțiunii noastre . În cazul fumătorului, puteți vedea în anunțurile televizate că fumatul provoacă cancer, probleme respiratorii, oboseală cronică și chiar moarte. În plus, pe ambalajul de tutun apar imagini și un mesaj clar.

În ciuda acestor mesaje, fumătorul continuă să fumeze, în ciuda faptului că ar trebui să fie sănătos și că acest medicament este dăunător sănătății sale. Studiile de disonanță cognitivă arată că oamenii evită astfel de mesaje anti-tutun și chiar justifică cu gânduri cum ar fi: "Va trebui să mor".

Dacă doriți să aflați mai multe despre teoria disonanței cognitive propusă de Leon Festinger, puteți citi articolul nostru: "Disfonanța cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"

2. Mâine încep

"Încep mâine" este un clasic al acelor oameni care au obiceiul de a amâna fără o justificare validă sarcinile sau activitățile lor . Este ceea ce este cunoscut sub numele de procrastination, și este mai comun decât pare. De fapt, un sondaj efectuat pe 1347 de subiecți a arătat că unul din patru a avut o tendință puternică de a se amâna. Studiul a concluzionat, de asemenea, că nu există diferențe semnificative între bărbați și femei.

O altă investigație care a încercat să afle cât de mult o persoană procrastinates, a constatat că angajații, în medie, amână sarcina lor principală o oră și douăzeci de minute în fiecare zi. În cazul studenților, 32% ar putea să-și îndeplinească acest obicei, potrivit unui studiu realizat de Patterns of Procrastination Academic.

În funcție de situație, "dimineața pe care o pornesc" poate provoca probleme grave, de exemplu stresul atunci când se acumulează sarcini. Pe de altă parte, această expresie este, de asemenea, tipică atunci când o persoană are dificultăți serioase să înceapă activitatea fizică, astfel încât și sănătatea acesteia va fi afectată.

Puteți afla mai multe despre acest fenomen în articolul nostru: "Amânarea sau sindromul" o voi face mâine ": ce este și cum să o preveniți"

3. Viața este roz (optimism fals)

Optimismul poate fi o mare virtute atunci când vine vorba de a trăi o viață fericită și plină, pentru că indivizii optimisti văd partea bună a vieții și cea pozitivă, în loc să se descurce în negativ. Oamenii optimisti tind sa nu se compare cu ceilalti, sunt realisti, stiu sa se auto-motiveze, sa se bucure de prezent, sa stie ce doresc, au o inalta incredere in sine, trec critica, au control asupra vietii lor si sunt cinstiti cu ei insisi.

Dar acest lucru nu are nimic de-a face cu optimismul fals, care se preface a fi o persoană optimistă și crede că viața este roz. Optimismul fals este o mască care înseamnă că nu trebuie să ne gândim la viață și să evităm să luăm decizii compromise . Optimizatorii falsi nu sunt cinstiți cu ei înșiși, nu au control asupra vieții lor și nu sunt realiști.

Articol asociat: "11 caracteristici ale oamenilor optimisti"

4. Vreau să fiu putere

"Dorința este puterea" este o expresie motivantă excelentă, care poate ajuta mulți oameni să-și atingă obiectivele . Dar această expresie nu ar trebui folosită la valoarea nominală, deoarece nu este întotdeauna adevărat că puteți avea tot ceea ce doriți sau puteți obține unde doriți. Atunci când stabilim scopuri și obiective, ele trebuie să fie realiste, altfel pot duce la frustrare și disconfort.

Imaginați-vă pe cineva care are o problemă cu vocea și vrea să fie cântăreață. Această expresie este bine atunci când o persoană are un potențial și un talent care se poate dezvolta. În alte cazuri, în cazul în care este imposibil să se atingă obiectivul, alternativa este acceptarea. Desigur, cheia este de a detecta ceea ce suntem buni și atunci este logic să aplicăm această frază motivantă.

Articol asociat: "101 fraze motivante care se concentrează pe succes"

Cum este creierul unui mincinos

Aceste minciuni sau deficiențe de sine sunt destul de frecvente printre populație, acum bine, unii oameni sunt mincinoși compulsivi. Studiile științifice au arătat că creierul unui mincinos are anumite caracteristici.