5 chei pentru a ști dacă o relație va dura
Într-o lume fluidă și în schimbare, din ce în ce mai individualistă și în care relațiile interpersonale tind să devină tot mai superficiale, menținerea unei relații stabile în timp este o sarcină care poate fi dificilă pentru un număr mare de oameni.
Determinarea dacă un cuplu va rămâne în timp poate fi foarte complexă, deși unele aspecte ne pot permite să anticipăm parțial unde se îndreaptă relația. Prin urmare, mai jos vă oferim o serie de 5 taste pentru știți dacă o relație va dura .
- Articol relevant: "7 diferențe între dragoste și obsesie"
Cum sa stii daca o relatie va dura
Este dificil să se stabilească dacă un cuplu va dura sau nu și cât de mult, având în vedere că fiecare persoană crede, simte și acționează diferit și are nevoi și concepții diferite cu privire la ceea ce înseamnă să fii cuplu. Cu toate acestea, ca regulă generală putem identifica unele aspecte care fac o relație tind să dureze . Cinci dintre ele sunt următoarele.
1. Relații de egalitate, respect și empatie
Un element esențial pentru un cuplu de a menține și menține o relație sănătoasă este că ambele părți mențin o relație de egalitate relativă. Asta înseamnă că cele două componente se străduiesc, negocieze și știu cum să găsească un echilibru între propriile nevoi și satisfacții și cele ale celor dragi. Trebuie să existe un dăruire și o dăruire și o luare. Respectați-vă și respectați-vă , care este contemplat și ați luat cu adevărat în considerare ceea ce doriți fiecare este unul dintre pilonii de bază ai unei relații bune.
Pentru supraviețuirea unei relații, este necesar să se țină seama de modul în care celălalt se simte bazat pe ceea ce știm despre el și despre emoțiile și gândurile pe care le poate trăi în funcție de ceea ce se întâmplă sau de ceea ce facem, chiar dacă aceste întrebări nu sunt exprimate direct . Este vorba despre luarea în considerare a celeilalte.
Existența pozițiilor de superioritate și inferioritate într-o relație face ca una dintre părți să se simtă nedreptățită și subevaluată , slăbind uniunea dintre membrii cuplului. Faptul că o persoană face totul pentru celălalt, în timp ce al doilea nu contribuie la nimic sau că unul dintre ei trebuie să renunțe mereu la pretențiile celuilalt provoacă relații nebunești care pe termen lung vor sfârși prin rupere sau vor cauza multă suferință în caz de ședere din cauza unei dependențe.
- Poate că sunteți interesat: "8 adevăruri despre iubire pe care ar trebui să le cunoaștem cât mai curând posibil"
2. Împreună, dar independent
În multe filme și romane putem vedea sau auzi expresia "Suntem una". Deși această expresie este frumoasă în sensul că reflectă un sentiment de unitate cu cuplul, ducând-o la extrem este foarte dăunătoare. Oamenii care alcătuiesc un cuplu nu se opresc din existența lor independentă. Deși timpul petrecut împreună este, de asemenea, esențial pentru cuplul ca atare, este necesar să se mențină individualitatea fiecăruia dintre componentele sale.
Faceți activități separat permite lumii să nu se limiteze la o singură relație , în plus față de împărtășirea a ceea ce trăiește fiecare separat, este un element îmbogățit care ajută la întărirea și introducerea de noi caracteristici în relație.
În caz contrar, modele de comportament și chiar gândire pot fi stabilite pentru a promova o relație de dependență, care poate duce la probleme grave atunci când există conflicte sau chiar dacă unul dintre membri decide să rezilieze relația.
- Articol asociat: "11 simptome caracteristice ale dependenței emoționale"
3. Caracteristicile sau valorile de bază sunt împărtășite
În studiul relațiilor afective și romantice, unul dintre punctele cele mai discutate este dacă este un predictor mai bun al fericirii conjugale de a avea trăsături similare sau dacă este mai bine să aveți diferențe mari. Deși nu poate fi aplicat în toate cazurile, încheierea acestei dezbateri și a diferitelor investigații legate de acest subiect reflectă faptul că, deși este adevărat că caracteristicile foarte diferite de cele ale propriei persoane pot fi mai degrabă atractive la început, în general acele cupluri tind să dureze mai mult. Ele au elemente comune.
Nu este vorba de a fi identici sau de aceeași personalitate, ci de a împărtăși anumite elemente, cum ar fi așteptările cu privire la ceea ce implică unirea lor, nivelul de interes pentru celelalte sau așteptările vitale și posibilitatea de a face compatibile caracteristicile care ne diferențiază . Trăsături de personalitate care se opun în mod frontal , de exemplu, ele tind (repetăm că este o generalizare, existând cazuri în care se întâmplă contrariul), duc la destabilizarea și erodarea relației.
4. Acordați timp și efort
O relatie sanatoasa necesita ca toata lumea sa aiba spatiul, dar este necesar sa se tina seama ca si cuplul nu este un accesoriu in viata noastra. Este necesar să se dedice timpul pentru ca aceasta să funcționeze corect.
Petreceți timp împreună, experimentați lucruri noi, râdeți și bucurați-vă de simțul umorului și al societății mutuale, vorbiți și comunicați, faceți sex și în cele din urmă faceți lucruri împreună și numărați pe cealaltă, este necesar ca relația noastră să îndure.
Dacă, dimpotrivă, este aleasă evitarea contactului persoana se va simți neimportantă și nu este evaluată, erodând relația și având un prognostic nefavorabil.
5. Există o comunicare fluentă
Unul dintre pilonii de bază ai oricărei relații (și chiar și în alte relații) este comunicarea. Dar acest lucru nu trebuie înțeles vorbind mult, ci exprimându-ne îndoielile, temerile, gândurile, credințele și emoțiile adânci. Comunicând cum simțim sau ce credem că ajută cealaltă persoană să participe la viața noastră, făcându-i să se simtă apreciați și de încredere. De asemenea, cuplul poate ajuta la adoptarea unor puncte de vedere diferite sau să motiveze să acționăm într-un anumit mod, să depășim problemele sau să îmbogățim pur și simplu viața, ajutându-ne să ne înțelegem mai bine, consolidând relația.
Să se simtă sprijinită și apreciată pe cealaltă, demnă de încredere, este ceva fundamental. Totuși, trebuie luat în considerare un aspect: Comunicarea nu se referă numai la a ne spune ce este bun. Existența conflictelor este normală și chiar sănătos în cuplu, deoarece comunică prezența elementelor care fac una din părțile sale să nu se simtă bine. De fapt, multe cupluri sfârșesc prin ruperea faptului că nu comunică aspecte dăunătoare ale relației în timp. Desigur, o astfel de comunicare trebuie să se facă cu privire la sentimentele celuilalt și să încerce să se pună în locul lor.
