5 motive pentru care psihoterapia s-ar putea să nu reușească
Simt că nu mă mișc înainte, de ce? Aceasta este o întrebare pe care pacienții o adresează psihoterapeuților în câteva ocazii. Cu siguranta, suntem cu totii diferiti si asta face ca fiecare sesiune sa fie o provocare. Când un pacient simte că nu progresează indiferent cât participați la sesiunile de intervenție, trebuie să știți cum să acordați atenție semnelor care indică cauzele acestei situații. În continuare vom explora acest subiect.
- Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"
De ce psihoterapia poate fi înrăutățită?
În primul rând este important să înțelegem că procesul de psihoterapie este două: psihoterapeut - pacient. Toți psihoterapeuții lucrează diferit , au propriul stil de terapie, cunoștințe variate etc. Și, mai presus de toate, sunt oameni care au o viață privată, cu probleme, emoții, propria lor idee și ce fericire este, etc.
Cu toate acestea, indiferent cât de mare variabilitate există, există anumiți factori generali care influențează psihoterapia pentru a avea succes. Dacă acestea sunt absente, progresele nu vor fi la fel de așteptate sau intervenția va eșua complet, ducând la dezamăgire, frustrare, furie și, mai presus de toate, alimentând un gând care este foarte comun în cazul persoanelor care au urmat terapia și acest lucru nu a fost eficace: Se servește, este o înșelătorie sau psihologul nu funcționează, este rău.
Psihoterapia poate eșua, deoarece ...
Voi menționa câteva motivele pentru care un proces de terapie ar putea eșua, nu ar fi recompensat și reușesc sau generează progrese prea lent.
1. Link-ul terapeut - pacient / client
Pentru ca o terapie să pornească cu piciorul drept, este esențial să se creeze o relație bună cu pacientul / clientul. Această relație trebuie să fie puternică, pozitivă și bazată pe empatie sănătoasă. Mai presus de toate, este important concentrați interesul asupra a tot ceea ce privește problema pacientului și viața în general. Pe de altă parte, pacientul trebuie să se simtă înțeles, confortabil și acceptat de terapeut.
Atunci când această relație nu a fost bine falsificată și terapia este frecventată cu forța, acesta poate fi motivul pentru care nu există progrese. Este vorba despre o situație mai frecventă în îngrijirea adolescenților și a adulților cu dependență sau alte tulburări similare.
2. Metodologia de lucru
După cum sa menționat mai sus, toți terapeuții au propriul stil de terapie. Unii lucrează cu abordări bazate pe schimbare de gândire și comportament, altele au o abordare mai umanistă centrat pe persoana ... Prin urmare, structura terapiilor lor este diferită.
Unii vor începe sesiunea cu un interviu lung, întrebându-se ce gânduri sunt frecvente atunci când comportamentul problematic se întâmplă și alții cu o atentă și interesantă ascultare fără a face note etc. Pe de altă parte, există terapeuți care sunt mai organizați, urmăresc întâlnirile împreună cu sesiunea planificată și materialul gata de lucru, alții pot fi mai improvizați sau pot stabili ritmul terapiei.
Dacă terapia nu progresează, aceasta se poate datora faptului că abordarea terapeutică nu este adecvată pentru problema pacientului , nu îl face să se simtă confortabil, este foarte pasiv sau foarte activ, se concentrează pe sarcini și pacientul nu le place să le îndeplinească, pacientul nu-i place dezorganizarea terapeutului etc.
Vă recomandăm să lăsați terapeutul să știe dacă există ceva în stilul tău de terapie care nu te face să te simți confortabil. Pe de altă parte, dacă sunteți terapeut, este bine să explicați pacientului care este abordarea terapeutică pe care o utilizați.
3. Reticența terapeutului
Uneori, pacienții sau clienții care au o personalitate sau atitudini pe care terapeutul nu le pot digera sau tolera vin la consultare. Acest lucru este normal, este o persoană care, de asemenea, se simte și are dreptul să nu obțină acceptarea deplină a pacientului ca atare. Când se întâmplă acest lucru, este o opțiune bună să trimiteți pacientul / clientul la un coleg.
4. Reticența pacientului
În același mod ca și terapeutul, pacienții pot fi reticenți în avansurile profesionale , a fi negativ, provocator, enervant, incomod, neplăcut, necooperant, disperat etc.
Dacă pacientul nu colaborează cu tratamentul său, el nu va avansa. Acest lucru este obișnuit în terapie; prin urmare, este important să informăm pacientul că este necesar să colaboreze în tot ceea ce este solicitat, de la sarcini la tehnici care vor fi efectuate în fiecare sesiune la altele mai generale, pentru a obține progrese semnificative.
5. Unele aspecte ale terapeutului
Ocazional, atunci când terapia nu progresează, poate că terapeutul nu este complet pregătit să participe, din cauza fricii, a lipsei de încredere în abilitățile lor, a lipsei de interes pentru actualizare, a utilizării unor terapii ineficiente și a lipsei de bazat pe dovezi, pentru că nu-i place munca lui, dar are nevoie de bani etc.
Prin urmare, este bine ca pacienții să caute referințe , cereți terapeutului dacă aveți licența, calificările și colegii în ordine etc.
- Poate că sunteți interesat: "10 sfaturi pentru a alege un bun psiholog"
Ține minte că ...
Dacă sunteți terapeut și simțiți că pacienții dumneavoastră nu prezintă progrese mari, faceți o analiză detaliată a sesiunilor, analizați dacă abordarea terapeutică este cea mai potrivită pentru tipul de populație pe care o deserviți, aveți încredere în ele, nu vă chinuiți și mai presus de toate actualizați, deoarece domeniul psihologiei clinice este foarte larg.
Dacă sunteți răbdător, nu vă fie frică să creați o legătură terapeutică , încredere în terapeut și dacă nu vă place ceva, spuneți-i. Terapii sunt acolo pentru a sprijini pe cei care ne solicită, așa că nu uitați să colaboreze cât mai mult posibil cu tratamentul dumneavoastră.
