6 concepții greșite și mituri false despre vârstnici
Există multe mituri care însoțesc persoanele în vârstă și procesul de îmbătrânire: pierderea sexualității, caracterul rău, depresiile și multe altele.
Departe de a fi rațional, intrăm în eroarea generalizării trăsăturilor în anumite grupe de vârstă , iar persoanele în vârstă sunt de obicei cele mai grave opriri. Pentru imaginea depășită în modul de gândire, integrăm o viziune retrogradă în modul de a trăi și relaționa, ceva care, de fiecare dată, lovește mai mult cu realitatea, așa cum arată atât mass-media, cât și ei înșiși.
Mituri și erori generalizate despre a treia vârstă
Cu toate acestea, aceste mituri supraviețuiesc în ciuda numărului de excepții care reprezintă vârstnicii.
Acestea sunt s Ideile pe care le-am format în mod eronat în legătură cu bătrânii noștri .
1. Îmbătrânirea implică deteriorarea fizică și mentală
Pe măsură ce îmbătrânim, abilitățile noastre pot fi diminuate, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că suferim o deteriorare fizică și mentală debilitantă. Cheia este să rămâi activ să te confrunți cu limită de vârstă cu un nivel optim prevenind astfel pierderea funcționalității. Fiți un agent primar de sănătate și îl promovați în loc să fiți concediați de ceea ce credem că va veni.
S-ar putea să vă interesați: "Deficiență cognitivă ușoară (DCL): concept, cauze și simptome"
2. Persoanele în vârstă dezvoltă un caracter rău
de multe ori vorbim despre persoanele în vârstă cantankere, impertinente și prost educate . Cu toate acestea, intrăm în eroarea generalizării, deoarece aceste comportamente nu sunt exclusive pentru persoanele în vârstă. Nu știi un înalt, educat și iubitor senior? Dacă da, nu intră în această eroare.
3. Toți avem același destin în procesul de îmbătrânire
"Acțiunile pe care le dau în prezent vor determina viitorul meu". Aceasta este o realitate în funcție de felul de viață pe care îl conduceți, așa că veți îmbătrâni . Începeți să vă îngrijiți acum și să urmați principiile îmbătrânirii active.
4. Îmbătrânirea este sinonimă cu pierderea sexualității
Sexualitatea rămâne pe tot parcursul vieții. Cu vârsta își poate diminua activitatea, dar dorința rămâne , precum și exercitarea funcției sale genitale.
5. Pe măsură ce îmbătrânim, devenim mai inutili
Această idee afectează în mod negativ oportunitățile de creștere personală și autonomie.
În plus, contribuie la izolarea socială și atacă starea de spirit. Atât de gravă este faptul că alții consideră acest lucru despre vârstnici, așa cum se simt în acest fel. Dacă nu cred în ceva, acțiunile mele nu vor fi îndreptate spre căutarea lor.
6. Persoanele în vârstă sunt mai triste decât tinerii
Tristețea nu este legată de ani, ci de circumstanțele vieții și modul în care ne confruntăm și le depășim. Persoanele în vârstă vor trăi mai multe momente critice, este firesc, însă experiența de viață le dă instrumentele necesare pentru a merge mai departe. Majoritatea persoanelor în vârstă reflectă un grad ridicat de bunăstare și fericire.
În încheiere
Din blog Îmbătrânirea în rețea a CSIC concluzionăm că ...:
"Bătrânețea nu numai că aduce cu ea afecțiuni: de asemenea, fericirea. Nu îmbătrânirea reduce fericirea, ci circumstanțele asociate cu îmbătrânirea. "
Și că nu am fost învățați să îmbătrânim, dar nici imaginea unei bătrânețe dezactivatoare și dependența generalizată. Astăzi, maturitatea este încă o etapă a vieții caracterizată de oameni sănătoși și activi care caută într-un moment de plinătate tot ceea ce voiau să facă în viață și nu putea din mai multe motive.
Desigur, dacă vă opriți să credeți că știți oameni între 60 și 90 de ani, fericiți, activi, independenți, plini de energie și sănătoși. Dacă da, nu cădeți în overgeneralization și începeți să contraziceți toate aceste mituri care vă prezintă ca exemplu în viitor.
