7 exerciții tantrice pentru a obține o plăcere maximă

Aprilie 28, 2024

Probabil ați auzit vreodată termenul de "sex tantric" . Dacă nu cunoașteți foarte bine acest subiect, vă puteți gândi că este ceva asemănător cu "Kamasutra". De fapt, sexul Kamasutra și Tantric nu au nimic de-a face cu asta.

În timp ce prima este o carte în care apar o serie de poziții sexuale, sexul tantric se referă la practica Tantrei, care este o filozofie a Indiei care mărește experiența sexuală.

Articol relevant: "Descoperiți beneficiile Tantra cu Mensalus"

Tantric sex: ce este?

Deci, în realitate, sexul tantric ca atare nu există, dar Tantra există. Și, deși în Occident este asociată cu practica sexuală, Tantra este o experiență holistică cu origine budistă. Această practică ajută oamenii să fie conștienți de ceea ce le înconjoară și de ceea ce se întâmplă în propria lor energie internă.

Fii bazat pe existențialitate și pe "aici și acum", adică în prezent. Indirect, această atitudine față de viață afectează sexualitatea, deoarece este adoptată o mentalitate non-judecătorească, în care persoana se conectează cu ființa lor și cu cea a partenerului.

Tantra ne permite să trăim cu o mai mare libertate și ne ajută să dezvoltăm simțurile și modul de a iubi pe alții . De asemenea, datorită faptului că suntem în prezent, este sinonim cu conexiunea emoțională, este fuziunea cu sine și cu iubitul nostru. Tantra intensifică experiența sexuală, deoarece pune toată atenția în practica sexuală. Mintea și corpul îmbină și intensifică senzațiile și experiența.

7 exerciții de sex tantric

Prin urmare, pentru a practica sexul tantric este necesar să practicăm Tantra. Și ... cum este posibil să faci asta?

atunci vă ajutăm să experimentați această practică și vă prezentăm o serie de exerciții care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți experiența sexuală și, prin urmare, plăcerea derivată din acest act.

1. Prezentul sacru

Prezentul este, fără îndoială, cel mai bun mod de a se conecta cu sine. Punând accentul pe aici și acum face ca mintea noastră să nu ruineze, astfel încât să putem livra mai profund. De fapt, dacă ne concentrăm asupra trecutului sau așteptărilor, este foarte dificil să realizăm nu numai orgasmul, ci și erecția. Pentru Tantra, singurul moment care există este prezentul .

Prezentul este considerat un moment sacru. Pentru a separa ideile, gândurile, amintirile și imaginația, este necesar să se deschidă experienței persoanei și să se conștientizeze locul, situația, pielea cuplului, părul, mirosul ... Pentru a deschide ușa curgerii senzații și energie între cele două, este necesar să ne concentrăm atenția asupra celor de aici și acum. Acest lucru este posibil la practicarea respirației tantrice.

Cum se face? Chiar înainte de întâlnirea sexuală, este necesar să stea în fața cuplului, gol, unul în fața celuilalt. Respirația tantrică este folosită pentru a vă liniști propria și pentru a controla inspirația și expirarea, astfel încât accentul se pune pe intrarea și ieșirea aerului prin nas. Trebuie să vă închideți ochii și să o faceți timp de cinci minute. Când vă controlați respirația, este timpul să vă conectați cu respirația celuilalt și să îmbinați ambele respirații. Apoi, partenerul nostru începe să fie cineva cu care ne conectăm și ne bucurăm de această experiență ca o singură entitate. .

2. Contact vizual

Există mulți oameni care se tem că privesc direct în ochii altor oameni, dar aspectul spune mai mult de o mie de cuvinte . Naked în fața celuilalt, este posibil să crească conexiunea pur și simplu prin menținerea contactului sexual.

Pentru a realiza conexiunea, este necesar doar să stați dezbracat în fața cuplului și să descifrați ceea ce simt și ce simțiți. Este vorba de a fi conștient de ceea ce se întâmplă în acel moment special. Deși la început poate fi inconfortabil, în cele din urmă veți sfârși să vă dezbrăcați sentimentele. Restul va trece singur.

Vreți să știți cum se comportă doi oameni care se uită unul la celălalt timp de patru minute? În acest articol îl puteți vedea: "Asta se întâmplă atunci când vă păstrați ochii timp de 4 minute (experiment social)"

3. Controlul chakrelor (centre de energie)

Tantra pune atenția asupra chakrelor, care sunt centrele energetice ale corpului . Această practică favorizează schimbul energetic dintre membrii relațiilor intime, că din această filosofie se înțelege că sunt șase. Trei dintre bărbat (instinctiv-sexual, emoțional și mental-spiritual) și trei dintre femei.

Acestea, de asemenea, conțin mai multe centre. De exemplu, sexul instinctiv-sexual este format de: rădăcina (1 °) și sexul (2 °); și cea emoțională prin chakra plexului solar (3 °), inima (4 °) și cea laringiană (5 °), printre altele. Fiecare dintre aceste puncte are un impact asupra actului sexual.

Pentru a putea lucra cu chakrele, trebuie să se întoarcă cu capul în jos, iar cuplul poate efectua un masaj pe tot corpul, de la picioare la prima chakră, trecând prin principalul 7. Ulterior, membrul cuplului cu fața în jos se întoarce și celălalt efectuează un masaj de la coroană la picioare. Odată ce întregul corp al unuia dintre parteneri a fost masat, cele două roluri de schimbare. Odată ce au experimentat acest masaj, sunt pregătiți pentru întâlnirea sexuală.

4. Explorarea văii

Tantra este, de asemenea, cunoscută sub numele de cult feminin . Femininul face referire la caracteristicile arhetipale în ceea ce privește experiența vitală a femeilor, în sensul de sensibilitate, de ascultare, de moale și de sensibilitate etc. De asemenea, femeile sunt creatorii vieții, nu numai pentru că au copii, ci și datorită îngrijirii speciale pe care o au în ceea ce privește ciclurile și timpul în practica sexuală.

Omul tantric are predispoziția de a însoți și de a-și împrumuta esența pentru a se bucura. Această atenție deosebită pe plăcerea femeii, la rândul ei, îi va afecta pe ea. Pentru a lucra, omul trebuie să arate o atitudine de atenție deplină și atenție receptivă la trupul partenerului său: Ascultați-l, îl percepeți, îl simțiți cu subtilitate și în totalitate. Creșterea excitării femeii va oferi, de asemenea, o imensă plăcere bărbatului.

S-ar putea să te intereseze: "28 cele mai plăcute tehnici de masturbare feminine"

5. Descoperiți noul univers

Acest punct poate părea similar celui precedent, dar în timp ce cel anterior acordă atenție semnalelor pe care omul le primește ca un cuplu sau ceea ce este cunoscut în Tantra sub numele de Shakti, zeița. Această cunoaștere trezește conștiința bărbatului (numit și Shiva). Dar corpul uman este un univers pentru a descoperi, și Există diferite zone erogene pe care putem să le trezim și să le descoperim .

Pentru a face acest lucru, membrii cuplului trebuie să ia o foaie de hârtie goală și să tragă, fiecare, corpul celuilalt, atât în față, cât și în spate. Fiecare dintre ele culminează cu o culoare diferită părțile corpului partenerului său care consideră că acestea sunt zone erogene. Apoi realizează compararea ideilor lor. În următoarea întâlnire sexuală, își desfășoară descoperirile.

6. Diferitele ritmuri

Ființele umane au o mare capacitate de adaptare și obișnuința este ceva înnăscut în ființele umane. Acest lucru face necesară schimbarea ritmurilor în întâlnirea intimă cu cuplul. Totul în natură se schimbă și același lucru ar trebui să se întâmple și la sex. Este posibil să folosiți soiul fără a trebui să schimbați partenerii . Schimbarea intensităților și a ritmurilor crește energia excitației și ajută la obținerea orgasmelor mai intense.

Un exercițiu tantric care poate fi practicat este următorul. Când membrii cuplului se află într-o întâlnire intimă, ritmul și intensitatea mângâirilor trebuie să varieze, în special în zonele erogene. Acest lucru nu trebuie făcut numai în preliminariile, ci și în timpul actului sexual. De exemplu, este posibil să se efectueze 6 penetrații moi și o penetrare profundă. De asemenea, puteți efectua o combinație 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (în cazul în care primul număr este penetrațiile moi și al doilea în cele profunde) și apoi reporniți secvența.

7. Stăpânirea orgasmului valei

Mulți oameni sunt interesați de Tantra să dobândească o stăpânire în procesul ejaculator , deoarece atunci când apare ejacularea, omul își pierde energia fizică și necesită un timp pentru recuperare.

Ejacularea este rezultatul a ceea ce se înțelege ca un orgasm de vârf, de scurtă durată și care se termină într-o explozie de energie. Dar domeniul ejacularii duce la orgasmul valei, care constă în orgasmul întregului corp, care nu avansează la sfârșitul actului sexual, deoarece erecția nu se produce și clitorisul poate continua să fie stimulat fără disconfort.

Mai multe informații: "Ejacularea prematură și psihologia"

Orgasmul valei este cheia pentru cea mai mare bucurie a relației. O tehnică tantrică pentru a îmbunătăți conștientizarea momentului ejaculator este practica percepției momentului anterior, adică oprirea doar în momentul în care persoana urmează să ejaculeze. După câteva secunde, este posibil să reveniți la acțiune. Pentru a favoriza starea de conștiință de sine, este necesar să se practice ascultarea activă a sine și să se detecteze senzațiile plăcute care duc la orgasmul maxim. În primul rând, munca se face singură. Când există un anumit domeniu, atunci lucrați cu cuplul.