8 exerciții creative pentru a vă stimula mintea
Uneori este greu ca muzeele să ne aducă doza de inspirație de care avem nevoie, dar cu strategiile potrivite putem ajuta mintea noastră să primească influența creativității .
Și ar fi ironic faptul că creativitatea, care este capacitatea de a conecta ideile unii cu alții într-un mod original și nou în funcție de ceea ce trăim în fiecare moment, nu poate fi îmbunătățită prin experiențele la care suntem supuși.
- Poate că te interesează: "Cele 14 chei pentru a spori creativitatea"
Exerciții pentru stimularea creativității
Mai jos puteți vedea o selecție de exerciții creative pentru a face modul dvs. de gândire mai flexibil și spontan. Puteți alege cele pe care le place cel mai mult în funcție de obiectivele dvs.
1. Tehnica de ștergere
Această tehnică este folosită pe scară largă de scriitori și reclame publicitare, deoarece ne ajută să deconstruăm o idee pentru a dezvălui componentele cele mai de bază și pentru a le construi din nou.
Pentru a le realiza, vom scrie pe o foaie de hârtie toate ideile pe care le creăm care alcătuiesc subiectul care urmează să fie discutat, cântăm în "lacunele" cunoașterii care apar între acea masă de informație, se documentează mai mult despre ceea ce este necesar și, începând de acolo căutați conexiuni între ideile pe care le-am scris separat.
2. Bun rău interesant
Această metodă a fost conceput de psihologul Edward de Bono , renumit pentru că a fost primul care a fost teoretizhează despre conceptul de gândire laterală .
Ea constă în selectarea ideii pe care vrem să lucrăm și să gândim ceva bun, ceva rău și ceva interesant cu privire la acest element. Revizuirea cantității de idei pe care le colectăm în fiecare dintre aceste trei coloane ne va ajuta să aflăm dacă prezentăm o părtinire atunci când analizăm această idee.
3. Schițarea grupului
Acest exercițiu servește pentru a vedea aceeași idee din diferite unghiuri datorită acțiunii grupului.
Pentru a face acest lucru, trebuie să ne întâlnim cu un grup și să începem să desenăm fiecare o foaie la începutul unei idei. Apoi, toate folio-urile schimbă mâinile și fiecare persoană continuă desenul inițiat de tovarăș . Aceasta se dezvoltă în 4 până la 9 pași de genul asta.
4. SCAMPER
SCAMPER este un acronim creat pentru a face textele sau ideile noastre să treacă prin o serie de filtre care ne vor ajuta să facem ideile mai flexibile despre ceea ce avem în mână:
Înlocuitor: Ce elemente pot înlocui altele care nu sunt prezente în conceptul original?
Combinați: Cum pot combina ideile? Ce se întâmplă dacă vom pune acest lucru împreună cu celălalt?
Adapt: Ce pot modifica pentru a se potrivi mai bine cu setul?
Măriți: Ce elemente merită mai multă atenție?
Puneți la alte utilizări: Ce elemente pot fi folosite mai eficient?
Eliminați: Ce elemente pot dispărea fără a afecta întregul?
Revers: Ce elemente pot fi retratate fără a provoca probleme serioase?
5. Conexiuni forțate
În primul rând, remarcăm în două coloane diferite o serie de concepte fără o relație aparentă între ele, numerotate. Apoi, alegem un element din fiecare coloană din întâmplare (de exemplu, cu ajutorul numerelor și zarurilor) și ne jucam pentru a le face legati unul de altul printr-o idee pe care va trebui sa o cream , indiferent cât de nebun este. Este unul dintre cele mai distractive exerciții creative.
6. Problema navigației
Această problemă a fost creată de psihologul Karl Duncker pentru a observa abilitatea oamenilor de a folosi obiecte convenționale în moduri noi. Unii oameni consideră că este un test atât de dificil încât poate provoca o anumită anxietate.
Pentru a efectua testul, se utilizează o lumânare de ceară, o cutie de potrivire (cu potriviri) și o cutie de taste (umplută). Scopul este face lumânarea fixată pe un perete și poate rămâne aprinsă fără ca picăturile de ceară să se scurge la sol Dacă doriți să aflați soluția, faceți clic aici.
7. Cele șase pălării
Această tehnică a fost dezvoltată și de Edward Bono și este de a analiza o problemă din șase perspective diferite : a logicii, a optimismului, a avocatului diavolului, a emoției, a creativității și a direcției generale. Deci, trebuie să ne punem în picioare aceste șase "personaje plate", la fel ca un actor.
8. Întrebând totul
Acest exercițiu este foarte simplu: constă în a scrie toate ideile care alcătuiesc un concept și începeți să vă întrebați cum ar putea fi compromise fiecare dintre ele. În acest fel credințele nefondate sunt identificate sau altfel ajungem la idei amuzante și nebune cu privire la modul în care trebuie gândit gândul pentru a nega idei foarte simple și evidente. Poate fi util în special în domeniul publicității , unde gândirea laterală este foarte importantă.
