yes, therapy helps!
9 chei pentru a lua decizii inteligente

9 chei pentru a lua decizii inteligente

Aprilie 4, 2024

Sunteți unul dintre cei care iau puțin timp în fiecare zi pentru a decide ce haine să poarte? Când rămâneți cu un prieten pentru a bea ceva, rămâneți întotdeauna responsabilitatea celuilalt pentru a alege site-ul? Mergeți la un bufet gratuit, pentru că vă copleșește atât de multă hrană pentru a alege? Continuați să citiți, pentru că vă voi spune că vă interesează.

Cu acest articol intenționez să vă ajut să învețe să ia decizii inteligente și să pună capăt obiceiului prost de indecizie a fi în pace și mulțumit de viața ta.

  • Articol asociat: "Cele 8 tipuri de decizii"

Îmbunătățiți-vă deciziile

Observați că unul dintre lucrurile pe care le facem cel mai mult în zilele noastre este să luăm decizii. De când te ridici până te duci la culcare. Și viața ta este o consecință directă a tuturor.


Atunci când ne gândim la luarea deciziilor, ne gândim, de obicei, la luări de decizii importante și de anvergură, cum ar fi studierea filozofiei sau matematicii, sau căsătoria sau căsătoria cu prietenul meu etc. Dar pe parcursul zilei luăm multe altele. Mancati paine prajita sau cereale, mergeti la serviciu cu autobuzul sau plimbati, etc ... Si in multe ocazii, ceea ce marchează diferențele sunt aceste mici decizii .

Greșeli frecvente la luarea deciziilor

O parte a ineficienței în luarea deciziilor are de a face cu obiceiul neștiind cum să recunoască o serie de erori . Cele mai importante sunt următoarele.

1. Concentrați-vă pe ceea ce respingeți

Nu te uita la ceea ce oprești să câștigi, ceea ce în economie este cunoscut ca costul oportunității, dar ce puteți câștiga dacă alegeți această opțiune . În acest fel, nu veți cădea în paralizia îngrozitoare a analizei, care nu este nici mai mult, nici mai puțin decât să nu luați nicio decizie de analiză excesivă.


2. Amânarea deciziei

Noi devenim procrastinatori. Plecăm mai târziu pentru ceea ce ar trebui să decidem deja. Dacă așteptați momentul în care totul, absolut totul, îl aveți pregătit, aveți claritate și nu există niciun risc sau incertitudine, nu veți lua niciodată o decizie. Pentru a evita această eroare, Stabiliți un termen limită pentru rezoluție și completați-l .

  • Articol asociat: "Amânarea sau sindromul" o voi face mâine ": ceea ce este și cum să îl preveni"

3. Frica de a fi gresit

Eroarea face parte din procesul de succes. Oamenii de succes sunt foarte răi . Ce se întâmplă este că acestea greșesc devreme, tineri, ieftini și numai o singură dată în fiecare lucru. Aceasta este ideea. Vei greși, da sau da. Și acele greșeli vor fi mari profesori pentru tine. Prin urmare, el își pierde teama de eroare.

Înainte de a continua, aș dori să scrieți o întrebare pe o bucată de hârtie despre care trebuie să luați o decizie. Vreau ca acest articol să fie cât mai util cu putință și să vă servească cel puțin pentru cea mai imediată îndoială pe care o aveți.


Ai deja asta? Să mergem!

Sugestii pentru luarea unor decizii bune

Pentru a vă îmbunătăți capacitatea de luare a deciziilor, urmați aceste instrucțiuni.

1. Stabiliți ceea ce este prioritar și secundar în viața voastră

Primul merge înainte. Și de multe ori primul lucru pe care nu-l punem înainte de a lua o decizie. Și luăm decizii pe baza obiectivelor secundare ale vieții noastre.

Vă recomand să faceți asta o listă cu cele mai importante lucruri din viața ta . 5 lucruri Și le evaluează de la 1 la 5, în funcție de importanța lor. Și când trebuie să luați o decizie, întrebați-vă cum afectează aceste 5 lucruri. Prin ordin. Dacă îi favoriți, veți lua decizia corectă, dacă nu îi favoriți, veți lua o decizie greșită.

2. Firewall pentru implanta

Firebreaks vor fi limite pe care nu le veți trece prin luarea deciziilor. Sau care este același lucru, luați decizia, înainte de a lua decizia. Cu aceasta evitați să luați decizia în fierbinte sau lăsându-vă să fiți dus de emoții. astfel, vă protejați .

Exemplu: Mergeți la un interviu de angajare știind că mai puțin de X bani, mai mult de X de ore sau mai puțin de responsabilitate X, nu voi, nu o voi accepta.

3. Dacă ați făcut o decizie proastă, lăsați-o să plece

Treceți cât mai curând posibil. Viața este prea scurt pentru a insista asupra lucrurilor care nu vă aduc nimic . Uneori luăm o decizie greșită și sperăm că se va schimba. Suntem încăpățânați. Și vă voi spune ceva, în fiecare zi ce trece, cum ați investit mai mult, în timp, în bani, în resurse, emoțional, în fiecare zi vă costă mai mult pentru a face greșeli.

Acest lucru este valabil atât pentru o carte pe care ați început să o citiți cât și pentru ea, un curs care nu este ceea ce vă așteptați sau o relație care nu vă umple.

4. Acceptați cel mai rău scenariu posibil

Evaluați care este cel mai rău posibil scenariu, real, pentru a lua decizia. Clar că trebuie să fie real, pentru că nici nu ar trebui să dramatizăm credeți că veți ajunge sub un pod. Și, după cum am spus, este important, pentru că dacă sunteți pregătiți pentru scenariul cel mai rău posibil, îl acceptați și îl puteți face față, atunci nu trebuie să vă fie frică să luați această decizie.

5. Simplificați și rămâneți cu 2-3 alternative

În loc să vă gândiți la 50 de opțiuni posibile, încercați să le reduceți cât mai mult cu 2-3. Cu cât avem mai puține opțiuni, cu atât mintea noastră se va dispersa și, prin urmare, vom lua decizii mai bune.

6. Utilizați tehnica "cafea fierbinte"

Dacă primești o cafea la masă foarte caldă, ce faci? Așteaptă, lăsați-o să se răcească câteva minute și apoi luați-o. Ei bine, cu deciziile care par urgente putem face la fel .

Exemplu: Un coleg de muncă vine la dvs. și vă spune că trebuie să decideți data de vacanță deja sau soția dumneavoastră întreabă dacă doriți să mergeți la cumpărături cu ea. Nu luați hotărârea hotărâtă, așteptați puțin, răcoriți-o și luați-o.

Ține minte, fii atent și nu fii atât de rece încât devii un procrastinator.

7. Luați decizia când intri în acțiune

Acțiunea este podul care unește gândurile cu rezultate. Deci, în orice decizie, procesul nu se termină atunci când ne gândim la el , dar când intrăm în acțiune.

8. Încredereți-vă intuiției și ideilor creative

Oamenii cred că oamenii care iau decizii într-un mod rațional și atent nu sunt, de obicei, conduși de instinct. Intuiția este acel gând, asta senzație care este într-un plan inconștient și care vă oferă diferite vibrații în funcție de ceea ce credeți.

Pe de altă parte, conform studiilor asupra persoanelor care, datorită muncii, trebuie să ia decizii în mod continuu, mai mult de 49% sunt ghidat de intuiție . Ei spun că intuiția este pregătită. Pe măsură ce luați tot mai multe decizii, intuiția dumneavoastră este rafinată. Și îndrăznesc să aibă idei creative. În consecință, luarea unor idei înțelepte nu este în contradicție cu faptul că este purtat de intuiție.

9. Țineți tăcerea

Este dificil să luăm decizii bune în ziua noastră frenetică; de la o parte la alta, în mașină, înconjurat de oameni și zgomot. Este foarte ușor să nu mai luați decizii pentru a face lucruri. Un moment de tăcere este cel mai bun care poate veni să ia decizii.

Un timp în tăcere totală. Du-te în parc, pe plajă sau găsiți-vă un loc unde puteți fi liniștiți singuri și în care nimeni nu vă deranjează. Nu există wi-fi, nici un telefon, nici un ceas.

Este timpul să vă luați rolul de până acum, cu decizia pe care nu ați știut să o luați și să aplicați unele dintre aceste tehnici. Nu trebuie să le aplicați pe rând. Rămâi cu cei pe care îi placi sau credeți că se potrivesc cel mai bine cazului tău.

Trebuie doar să vă mulțumesc pentru că ați venit aici și sper că toate informațiile pe care vi le-am dat vor fi utile. Dacă îndrăznești, te voi aștepta în comentarii și în rețele.

  • S-ar putea să te intereseze: "De ce este atât de greu să luăm niște decizii?"

Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 (Official & HD with subtitles) (Aprilie 2024).


Articole Similare