Addiction to travel și dromomania: există într-adevăr?
Este posibil să găsiți pe multe portaluri de internet câteva semne pentru a ști dacă suferiți dependență de a călători. Unele dintre aceste portaluri chiar se referă la acest concept ca patologic și ca o necesitate incontrolabilă de a fugi de la locul în care trăiește persoana.
Unele dintre aceste site-uri web, inclusiv ei folosesc termenul dependență de călătorie cu numele de "dromomania" . Cu toate acestea, studiile științifice par să indice că călătoriile sunt strâns legate de fericire, pentru că ne ajută să avem amintiri plăcute și să trăim experiențe noi și interesante.
Deci, dependența de a călători într-adevăr există? Este dependența de călătorii la fel ca dromomania? În acest articol vom răspunde la aceste întrebări.
- Poate că sunteți interesat: "Cele mai bune 31 de cărți de psihologie pe care nu le puteți pierde"
Dromomania: ce este?
Unii oameni confundă dependența de a călători cu dromomania, dar nimic nu are legătură cu aceste două concepte. Fiind dependent de călătorie, cum ar fi orice dependență, ar avea mai mult de-a face cu stimularea excesivă a zonei de armare și, prin urmare, eliberarea dopaminei în cantități mari în creier. Astăzi, nu există dovezi că dependența de călătorii este o tulburare și, așa cum am spus, călătoriile favorizează bunăstarea oamenilor.
Acum, când vorbim despre dromomania, unele site-uri web citează acest fenomen ca zbor călător sau zbor disociativ . Deci, da, ne referim la o tulburare gravă, care este cuprinsă în tulburările disociative din DSM (Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale).
Tulburările disociative sunt patologice caracterizate prin întreruperi sau eșecuri în memorie, conștiință, identitate și / sau percepție.
Vreau să spun, Aceste tulburări afectează gândurile, sentimentele și acțiunile unei persoane , care poate simți brusc o tristețe insuportabilă, fără un motiv aparent, care durează o anumită perioadă de timp până când dispare. Sau, pe de altă parte, o persoană poate să se găsească făcând ceva ce nu ar face în mod normal, dar nu poate să se oprească, ca și cum cineva l-ar forța să o facă și ca și cum persoana ar fi pur și simplu un pasager în corpul său, volan în direcția dorită.
Având în vedere ceea ce se spune în DSM-V, zborul disociativ se referă la realizarea de excursii, în care pacientul își părăsește casa și nu-și amintește evenimentele din viața sa . Poate să-și abandoneze propria identitate și să-și asume o nouă realitate.
- Articol asociat: "Scurgerea disociativă: simptome, tipuri, cauze și tratament"
Care este dependența de a călători
După cum vedeți, dromomania este foarte diferită de ceea ce mulți oameni consideră o dependență de a călători. Cu toții cunoaștem acei oameni care, de îndată ce au posibilitatea să facă acest lucru, merg departe de locul în care trăiesc. Ei intră în avion și se antrenează și cunosc lumea . Fie că faceți schiuri în munți, vă bucurați de soarele din Punta Cana sau călătoriți în Thailanda în călătoria dvs. în Asia.
Dar ... e chiar așa de rău? Poate că acești oameni doresc călătoriți locuri necunoscute, ascultați alte limbi și cunoașteți culturi noi . În mod logic, nu este negativ să ai această mentalitate.
De fapt, nu există nici o dovadă că dependența de călătorie există și nu este nimic greșit în dorința de a călători în lume și de a cunoaște cele mai frumoase și impresionante colțuri ale planetei noastre: Turnul Eiffel, Zidul chinezesc, Taj Mahal sau Cascada Niagara ...
- S-ar putea să vă interesați: "De ce este călătoria de întoarcere mai scurtă decât călătoria de întoarcere?"
Când călătoriți o problemă?
Călătoria nu este o problemă, problema apare atunci când persoana care călătorește nu este confortabilă cu sine și folosește călătoria ca o modalitate de a evita realitatea care îl înconjoară. Atunci când o persoană nu se bucură de munca lor, nici viața lor de zi cu zi și nici nu se bucură de activități plăcute în locul în care locuiesc, pot suferi stres sau depresie și se pot angaja în excursii care le permit să scape din realitatea lor.
Fiind în vacanță poate fi oxigenul de care persoana are nevoie pentru ceea ce consideră viața lui tristă sau amară. Călătorind în aceste cazuri este o încercare de a reduce disconfortul și anxietatea pe care persoana poate suferi.
În acest sens, psihanalistul Magdalena Salamanca, comentând la revista Elle, "problema apare atunci când individul nu se conectează cu el însuși și se simte nemulțumit de viața sa. El crede că astfel se va simți mai bine. "Adică, acești oameni pot căuta un refugiu în călătoriile lor, în care așteptările călătoriei îi pot menține motivate în ciuda vieții lor zilnice amare, dar întoarcerea poate duce la depresie postvacacional, pentru că îl duce înapoi la locul pe care îl detestă.
Psihologul și directorul acestei reviste îi explică lui Elle: "Practic, orice hobby sau activitate poate deveni o dependență. Cu toate acestea, în DSM nu există nici o boală mintală sau dependență de călătorie reprezentată ca atare. " El adaugă, de asemenea: "Este probabil că cineva vrea scăpați de rutina zilnică sau lăsa în urmă o experiență traumatizantă , care vă poate duce la abandonarea situațiilor sau a locurilor care evocă amintiri dureroase. Acum, în nici un caz nu călătorește problema în sine, ci un comportament de evitare care are drept scop reducerea durerii. "
În aceste cazuri, este necesar să se caute ajutor profesional pentru a îmbunătăți acele zone ale vieții individului în care acestea nu sunt confortabile sau cauzează disconfort.
Beneficiile călătoriei
Călătoria, prin urmare, nu este problema și, de fapt, există multe investigații care concluzionează că aceasta este cheia sănătății noastre mintale. Una dintre ele a fost publicată în Jurnalul de Psihologie Pozitivă.
- Dacă doriți să mergeți mai adânc în acest studiu și să știți mai multe despre beneficiile călătoriei, puteți citi articolul "Cele 11 beneficii psihologice ale călătoriei"
