Aloe vera: 13 beneficii pe care ar trebui să le cunoașteți și să le aplicați vieții voastre

Aloe vera este o plantă foarte populară atât în ​​fabricarea cremelor și șampoanelor, cât și în crearea de remedii pentru a avea grijă de sănătate. Dar ... Care sunt exact beneficiile pe care le poate oferi?

Proprietățile sănătoase ale Aloe vera

Aceasta este o listă a avantajelor pe care Aloe vera le poate oferi în diferite tipuri de tratamente de sănătate.

1. Este un hidratant excelent

Această plantă este utilizată într-o varietate de hidratante , care ajută la îngrijirea unor zone ale pielii care sunt uscate sau deteriorate de expunerea excesivă la lumina soarelui.

2. Este un ajutor împotriva acneei

Gelul extras din Aloe vera este un bun antiinflamator , și din acest motiv este foarte util să se evite reacțiile produse de o producție excesivă de grăsime prin glandele feței. Dacă este combinat cu săpun, ajută la îndepărtarea stratului gras care acoperă pielea, făcând pielea mai curată și porii mai puțin susceptibili de a deveni inflamați.

3. Favorizează vindecarea rănilor

Gelul Aloe vera extras direct din plantă Este antiseptic și are elemente care favorizează vindecarea rapidă a rănilor . Ajută la restabilirea circulației în jurul zonei afectate, promovează regenerarea celulară, dezinfectează și are, de asemenea, o mare putere de penetrare în diferite straturi ale pielii umane, cu care efectele sale sunt foarte intense.

4. ... și arde

Aloe vera este, de asemenea, foarte popular atunci când vine vorba de tratarea arsurilor minore sau severe. De fapt, ar putea fi mai eficace decât medicamentele convenționale în cauza că aceste arsuri se vindecă mai repede.

5. Reduce apariția plăcii dentare

Sa dovedit că, atunci când se reduce placa dentară, extractul acestei plante este la fel de eficient ca și clorhexidina, un ingredient utilizat pe scară largă pentru a proteja sănătatea orală. Acest lucru se datorează faptului că ucide anumite tipuri de bacterii responsabile de apariția plăcii.

6. Efectele promițătoare împotriva psoriazisului vulgar

Există dovezi că extractul de Aloe vera, în anumite cantități, poate fi util în tratamentul psoriazisului vulgar r fără a vă expune la efecte secundare nocive. Pentru aceasta, este util să se pregătească o capsulă de gel din această plantă.

7. Poate fi folosit în masaje

După cum am văzut, gelul de Aloe vera are o mulțime de putere de penetrare a pielii, dar, de asemenea, ajută la reducerea mâncării pielii, deci Este o resursă excelentă pentru a fi folosită în masajele de relaxare .

8. Curăță părul matreții

Utilizați gel de Aloe vera pe scalp ajută plăcile de piele uscate care se acumulează sub păr . În plus, deoarece are efecte analgezice, reduce senzația de mâncărime asociată cu matreata, ceea ce la rândul ei favorizează faptul că nu ne zgârăm și că ajungem mai mult la deteriorarea scalpului.

9. Este un remediu pentru buzele uscate

Efectele persistente ale extractului de Aloe vera și potențialul său de hidratare și vindecare face un remediu bun pentru a face ca buzele tăiate să se vindece rapid .

10. Ajută la vindecarea rănilor cauzate de cancer

Sa demonstrat că folosirea extractului de Aloe vera în afecțiuni, afinități și afte, provoacă vindecarea lor cât mai repede cu utilizarea cremelor convenționale, deși fără efecte secundare. În plus, efectele sale analgezice ar putea fi mai mari.

11. Are proprietăți antioxidante

Extractul de Aloe vera conține o cantitate mare de polifenoli, o clasă de substanțe chimice cu efect antioxidant. Prin urmare, ajută la eliminarea radicalilor liberi care circulă în organismul nostru dăunând anumitor țesuturi celulare , care ajută la întârzierea apariției semnelor de îmbătrânire și îmbunătățește starea generală de sănătate aplicată pe piele.

12. Îmbunătățește calitatea parului

Aceleași proprietăți de hidratare a Aloe vera care pot fi utilizate în îngrijirea pielii sunt utile în combaterea uscăciunii părului, fie datorită cauzelor genetice sau de mediu, fie datorită faptului că a fost netezit cu un fier. În plus, îndepărtează o bună parte din pelicula de grăsime care acoperă părul, făcându-l să pară mai curat .

13. Are elemente laxative

Aloina care poate fi găsită în latexul Aloe vera este cunoscută pentru efectele sale laxative, deci Poate fi util în tratamente punctuale împotriva constipației .

Cu toate acestea, consumul său oral pentru perioade lungi de timp este contraindicat din cauza efectelor adverse pe care le poate produce. În general, Aloe vera are beneficii dacă se aplică pe piele, nu este ingerată.

O plantă foarte versatilă, cu multe beneficii

încheiere, Se poate spune că Aloe vera are componente foarte utile într-un număr mare de tratamente dacă este aplicat pe piele : oferă efecte antiinflamatorii, hidratante, regeneratoare și relaxante, printre altele, și nu are efectele secundare ale anumitor medicamente.

Referințe bibliografice:

• Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). Eficacitatea aloe vera utilizată pentru vindecarea rănilor: o revizuire sistematică. Burns, 33 (6), pag. 713-718.
• Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Avantajele Aloe Vera l (aloe) în condiții de piele. López și Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Cuba Journal of Nursing 2006; 22 (3), pag. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
• Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Tratamentul psoriazisului cu extract de Aloe vera într-o cremă hidrofilă: un studiu controlat cu placebo, cu dublu orbire. Trop Med Intern Sănătate, 1 (4), pp. 505-509.
• Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: o revizuire sistematică a eficienței sale clinice. Br J Gen. Pract 1999; 49, p. 823-828.
• Witte P, Lemli J. (1988). Metabolismul 14C-reinei și anthronei 14C-rhein la șobolani. Pharmacology, 36 (1), pp.152-7.