Anatidaefobia: fobia glumelor legate de rațe care ne privesc
Există multe stimuli și situații în lume care pot genera teamă. Faptul că este în majoritatea cazurilor adaptabil, deoarece este o emoție care ne induce reacții active pentru a face față unei posibile amenințări sau a fugi de ea, permițând supraviețuirea și adaptarea noastră la situații.
Cu toate acestea, uneori, reacția de panică care poate fi experimentată înainte de un stimul este excesivă în comparație cu amenințarea pe care stimulul o presupune sau stimulul în cauză nu reprezintă un pericol pentru subiectul în cauză. Acest lucru se întâmplă subiecților care suferă de fobii. Printre acestea există unele care sunt mai înțelese decât altele, care uneori pot fi evaluate social ca fiind rare sau extravagante. De fapt, fobii fictive au fost dezvoltate pentru a genera un contrapunct de tip comic la acest tip de patologie.
Un exemplu este cel din urmă anatidaefobia: teama de a fi observată de o rață . Acest concept ne oferă posibilitatea de a face diferența între fobii probabile și improbabile. Și este că unele dintre aceste tulburări de anxietate sunt atât de specifice încât ele par ficțiune pură.
- Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"
Ce este anatidaefobia?
Termenul anatidaefobia se referă la o fobie fictivă specifică care adună pe de o parte caracteristicile fobiei specifice pentru animale și pe celălalt tip situațional. Mai exact, vorbim despre teama de a fi observat de o rață.
Ca o fobie specifică (fibros), ea presupune existența unei panici și a unui temut la un stimul sau tip de stimulare a betonului, determinând expunerea la stimul sau ideea că acesta va părea un nivel foarte ridicat de anxietate. Această anxietate poate genera simptome fiziologice diferite, cum ar fi cefaleea, hipertensiunea, accelerarea inimii și ritmul respirator, transpirația, leșinul sau chiar criza de anxietate. De asemenea, pentru a evita aceste senzații subiectul care suferă de obicei fuge sau efectuează comportamente de evitare , sau îndurați-i cu un disconfort foarte mare.
În cazul în care ne privește, anatidaefobia, termenul care o identifică a fost inventat de un caricaturist .
Afecțiunea presupusă care generează anatidaefobia poate fi variabilă. Majoritatea oamenilor au un contact mic cu aceste păsări, nu este obișnuit să le găsească, ceea ce face aparent dificilă această frică să genereze mari dificultăți, dincolo de evitarea parcurilor, iazurilor și lacurilor. Cu toate acestea, frica în cauză ar apărea atunci când observă aceste păsări, ceea ce ar include posibilitatea de a fi observat fără a observa acest lucru. Din acest motiv ar fi posibil ca comportamentele de evitare să apară chiar și în locuri mai puțin evidente , cum ar fi strada (este o pasăre cu abilitatea de a zbura la urma urmei). În plus, acest lucru poate genera probleme relaționale, derivate din posibila ridicolă a temerii lor.
Acum ... care este, în special, ceea ce face ca această fobie să fie o glumă, spre deosebire de alte fobii reale care par atât de absurde? Cheia este în posibilele sale cauze.
- Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"
cauze
Cauzele existenței diferitelor fobii au făcut obiectul unei discuții științifice de-a lungul istoriei, elaborând diferite perspective teoretice și modele în acest sens.
Printre acestea ar fi, în cazul fobiilor animale și situaționale, teoria pregătirii lui Seligman . Acest autor a considerat că o posibilă explicație a fobiilor ar fi legată de moștenire, deoarece strămoșii noștri ar fi învățat și ar fi transmis tendința de a reacționa cu frică la stimulii care i-au amenințat supraviețuirea, cum se întâmplă cu păianjenii și scorpionii și chiar cu un fel de AVE.
În acest sens, aruncând imaginația, fobia care ne ocupă ar putea avea în parte un sens evolutiv: rațele zboară pe animale care ar putea fi comparate cu păsările de pradă, capabile să ne urmărească de sus. Cu toate acestea, realitatea este asta nu are sens să dezvoltăm un mecanism psihologic înnăscut al acestui stil . În primul rând, deoarece păsările de pradă nu vânează sau nu au vânat oameni (cu excepția posibilă a vulturului lui Haast, acum dispărut). În al doilea rând, pentru că, chiar dacă ar exista păsări care reprezintă un pericol, acest lucru ar trebui să fie foarte important, astfel încât să compenseze întotdeauna alertarea în cazul în care o pasăre ne urmărește. Și în al treilea rând, pentru că nu are sens să se dezvolte această teamă numai în cazul rațelor, și nu în cazul altor păsări carnivore.
O altă dintre marile perspective luate în considerare la dobândirea unei fobii este învățarea și internalizarea fricii de un stimul concret.Acest lucru este posibil, de exemplu, în fața experienței sau vizualizării unei experiențe aversive, mai ales dacă apare în copilărie. În anatidaefobia, s-ar putea întâmpla că în copilărie o rață ne-ar fi atacat la un moment dat , după ce ne-a observat și că îi asociem observația cu durerea sau frica simțită în timpul atacului. O altă opțiune se poate întâmpla în cazul persoanelor care au fost umilite sau făcute sau au suferit un act care le stânjeneste, în prezența acestor animale. Dar acest lucru este puțin probabil pentru a face absurd să creați o astfel de etichetă de diagnosticare.
Ce tratamente sunt folosite în fobii?
Ca și în cazul altor fobii, terapiile cele mai indicate în cazul anatidaefobiei, dacă este cazul, ar fi expunere sau desensibilizare sistematică . Această terapie se bazează pe expunerea treptată la stimulul temut, prin monitorizarea unei ierarhii dezvoltate între profesionist și client, astfel încât, treptat, subiectul este expus unor situații care generează anxietate (începând cu cele care generează o anxietate medie). pentru a merge înainte cu puțin).
În cazul în care ne privește, de exemplu, ar putea fi incluse elemente cum ar fi apropierea unui parc, plecarea într-o fermă, observarea unei rațe la diferite distanțe și cu supraveghere, apoi fără supraveghere și ulterior încorporarea mai multor păsări. Cu toate acestea, acesta este un exemplu, în funcție de ierarhia în cauză a stimulilor furnizați de pacient sau care sunt dezvoltați împreună cu profesioniștii.
De asemenea, restructurarea cognitivă este utilă pentru a modifica credințele disfuncționale despre aceste păsări sau despre ceea ce ar putea implica observarea lor. De asemenea, tehnicile expresive ar putea fi utile pentru ai ajuta pe cei afectați să se elibereze și să-și exprime disconfortul. În cele din urmă, tehnicile de relaxare sunt foarte recomandate pentru a reduce nivelul de activare și, în cazuri extreme, pot fi utilizate tratamente farmacologice.
