Tulburări de anxietate în copilărie: simptome și tratamente
Cunoașteți tulburările de anxietate care apar în copilărie Este foarte important, având în vedere stadiul delicat al vieții pe care îl petrec minorii.
În acest articol vom vedea care sunt tulburările de acest tip și cum pot fi tratate.
- Articol asociat: "Cele 7 tipuri de anxietate (cauze și simptome)"
Tipuri de tulburări de anxietate la copii
Copiii și adolescenții, la fel ca adulții, pot prezenta simptome de anxietate și, în ciuda asemănărilor, consecințele pot fi mai dăunătoare riscul ca ele să afecteze dezvoltarea lor socio-emoțională și chiar să cronice deveni o patologie mai severă.
Acesta este motivul pentru care este important să se detecteze devreme orice semne de anxietate în timpul copilăriei. Unele situații, cum ar fi schimbarea școlii, trecerea la institut, nașterea unui frate, separarea părinților, pierderea unui membru al familiei sau transferul într-un alt oraș poate provoca apariția anxietății. Pe de altă parte, tulburarea de anxietate generalizată are o incidență mai mare, dar tulburarea de anxietate de separare este foarte frecventă și specifică la copii.
Tulburări de anxietate care apar în timpul copilăriei Acestea pot fi clasificate în următoarele categorii.
- Articol asociat: "6 diferențe între stres și anxietate"
1. Tulburare de anxietate generalizată (GAD)
Tulburarea de anxietate generalizată este definită clinic, atât la copii, cât și la adulți, cum ar fi o preocupare exacerbată și dificil de controlat în multe situații, prezintă majoritatea zilelor timp de cel puțin șase luni.
Conform Manualului de Psihiatrie DSM IV, anxietatea este asociată cu trei sau mai multe dintre următoarele simptome: neliniște sau nerăbdare, ușurința oboselii, dificultatea de a se concentra sau de a rămâne cu mintea, iritabilitatea, tensiunea musculară și tulburările de somn.
Anxietatea afectează părinții și copilul , care dăunează performanțelor școlare și relațiilor sociale, iar preocupările pot cuprinde multe situații: performanța școlară sau sportivă, aprobarea socială, competența personală etc.
Copiii și adolescenții care suferă de această tulburare tind să fie conformi, perfecționiști și nesiguri de ei înșiși și anxietate Acesta poate fi însoțit de dureri de cap și de mușchi , greață, diaree, sindrom de intestin iritabil și alte simptome de disconfort fizic.
- Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"
2. Tulburarea de anxietate prin separare (ASD)
În timpul copilariei, este obișnuit să se simtă anxietate atunci când se separă de cifrele atașamentului. În mod normal, această teamă apare după șase luni și se intensifică după doi ani, răspunzând unei nevoi adaptive, deoarece ea constituie un mecanism de protecție împotriva pericolelor a mediului. Cu toate acestea, dacă anxietatea este disproporționată pe baza dezvoltării dezvoltării copilului și / sau afectează funcționarea acestuia, este posibil să ne confruntăm cu o tulburare de anxietate de separare.
Este cea mai frecventă tulburare de anxietate la copiii cu vârsta sub 12 ani și la apariția anterioară, care suferă de aceasta aproximativ 4% dintre băieți și fete și 1,6% din adolescenți . Prezența acestei patologii scade odată cu vârsta, însă preocupările celor care suferă de aceasta se schimbă. Astfel, adolescenții cu tulburare de anxietate de separare manifestă mai multe preocupări catastrofale, de exemplu, accidente, răpiri sau moartea figurii atașate.
Pentru diagnosticul clinic al DAS este necesar ca copilul sau adolescentul să sufere trei sau mai multe dintre următoarele simptome: anxietate excesivă datorată separării sau anticipării, îngrijorarea excesivă privind pierderea sau bunăstarea figurilor atașate, opoziția față de plecarea casa, opoziția de a fi singur, opoziția de a dormi de la cifrele de atașament , coșmaruri despre separarea și plângerile de disconfort fizic (dureri de cap sau dureri de stomac, greață sau vărsături etc.) care apar sau se anticipează separarea.
Ce procese intervin în apariția și întreținerea TAS?
Deficiențele de învățare, adică lipsa separărilor, împiedica copilul să se obișnuiască cu a fi fără părinți . Pentru a elimina frica de separare, este necesar să se mărească treptat frecvența și durata experiențelor în care copilul este departe de figurile de atașament. Prin urmare, dacă copilul nu este expus acestor situații într-un mediu natural, este posibil ca frica să persiste.
Experiențe de separare traumatice sau neașteptate Cum ar fi divorțul parental, școlarizarea, spitalizarea unei figuri de atașament sau moartea unei persoane apropiate, pot duce, de asemenea, la anxietate și chiar declanșează tulburarea.
În cele din urmă, armarea pozitivă este unul dintre factorii care influențează cel mai mult apariția și întreținerea tulburării. Dacă cifrele tatălui răsplătesc dependența excesivă și comportamentele de dependență , copilul îi va asocia cu recompensa primită, fie că este vorba de atenția fie de prezența simplă a părinților.
Tratamentul tulburărilor de anxietate în copilărie
Deoarece o tulburare de anxietate poate incapacitatea funcționării celor care suferă de aceasta pe termen scurt și lung, este necesar să intervenim cât mai curând posibil și să nu vă lăsați ghidat de ideea că este o fază sau că veți fi singuri.
În cazul anxietății din copilărie, potrivit Societății de Psihologie Clinică a Copilului și Adolescentului din APA (Asociația de Psihiatrie Americană) Cel mai bine stabilit tratament este terapia cognitiv-comportamentală , care ar trebui să fie prima alegere terapeutică. Eficacitatea sa a fost demonstrată în tratamente individuale cu copilul și cu părinții și în tratamente de grup în mediul familial și școlar. În mod specific, cele trei proceduri cele mai utilizate sunt expunerea, tehnicile cognitive și relaxarea.
Pe de o parte, expunerea treptată, în direct sau în imaginație , este componenta principală a terapiei cognitiv-comportamentale.
Instruirea în auto-instruire este, de asemenea, o parte fundamentală a terapiei și constă în modificarea verbalizărilor interne ale copilului pentru a le înlocui cu altele care le permit să facă față anxietății.
În ceea ce privește relaxarea, metoda cea mai utilizată este relaxarea progresivă, conform căreia reducerea tensiunii corporale Aceasta va ușura sentimentele subiective ale anxietății. Este, de asemenea, o strategie de coping care îi va ajuta pe tineri să-și mențină anxietatea la niveluri sustenabile.
Programe de intervenție pentru părinți și copii
În plus, în ultimele decenii s-au dezvoltat mai multe programe axate pe părinți și copii. preveni și trata tulburările de anxietate specifice copilariei .
Ghidul "Coping Cat" sau "The Brave Cat" este deosebit de util pentru învață părinții să-și educe educația fără a fi suprasolicitată și să promoveze autonomia copilului. Este alcătuit dintr-un program împărțit în două faze în care, pe de o parte, lucrăm cu părinții și, pe de altă parte, sunt organizate sesiuni individuale cu sarcina de abordare a copilului, cum ar fi psihoeducația, relaxarea, expunerea, restructurarea cognitivă, auto-control.
Ne putem găsi, de asemenea programul FRIENDS, împărțit în patru versiuni în funcție de vârsta copilului , iar programul FORTIUS, care, pe baza sloganului olimpic "Citius, Altius, Fortius" (mai rapid, mai puternic, mai puternic), îi învață pe copiii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani să facă față situațiilor dificile și să controleze emoțiile negative.
Aceste programe bazate pe terapia cognitiv-comportamentală sunt adaptate la particularitățile copiilor și adolescenților și la caracteristicile tulburărilor comportamentale la aceste vârste, ceea ce aduce beneficii copiilor.
