Benching: relații false menținute pentru comoditate
Noile tehnologii sunt aici pentru a rămâne , și ne permite să interacționăm unele cu altele în moduri care nu au fost niciodată imaginate. Suntem, pentru mai bine sau pentru mai rău, în permanență conectați. Și comunicăm în mod constant.
Dar, în ciuda acestui fapt, suntem într-o cultură din ce în ce mai individualistă și egocentrică. În acest fel, mulți oameni folosesc metode de comunicare și rețele sociale pentru a-și satisface nevoile de ego, uneori generând relații toxice pentru a se simți dorit și pentru a menține o înaltă încrezătoare de sine. Un exemplu este ceea ce se întâmplă la amenajare , concept despre care vorbim în acest articol.
- Articole similare: "Prietenii toxice: 7 semne pentru a detecta un prieten rău"
Ce se face?
Benching se înțelege a fi acea situație în care o persoană menține un contact cu altul, comunicând cu ea, în general, într-un mod scurt și superficial, cu unicul scop de a-și menține interesul față de persoana în sine dar fără a pretinde că a obținut prietenie sau orice altceva, în special dincolo de a beneficia de el / ea.
Ne confruntăm un tip de relație toxică bazată pe manipulare în care un subiect folosește un altul ca și cum ar fi un supliment, lăsându-l pe "bancă" în cazul în care nimic nu ar ieși mai bine. Acest lucru nu este cu adevărat apreciat, dar este menit să mențină contactul care nu uită persoana care realizează această practică.
Deci, nu ne confruntăm cu o dispariție, ca în ghosting sau încetinirea încețoșării, dar în fața unui contact menținut în care persoana care așteaptă nu termină să vadă interacțiunea cu cealaltă dispare și rămâne în așteptare, menținând un anumit nivel de speranță de a avea o prietenie sau o legătură semnificativă, ceea ce îl determină să fie atent la practicianul în slujbă.
Mecanismul de acțiune se aseamănă cu ceea ce se întâmplă în dependență: interacțiunea cu persoana generează în victima căldurii un sentiment de bunăstare, care se va diminua și va dispărea cu lipsa de contact. Cu toate acestea, sosirea unor noi comunicări, pentru un conținut banal și lipsit de conținut, ele trezesc din nou dorința de afecțiune și legăturile autentice afective . Persoana în cauză face un comentariu sau o interacțiune cu scopul de a hrăni această dorință: este foarte comună, de exemplu, să-l laude pe celălalt) și să facă alta persoană să rămână în așteptare. Care, în multe cazuri, devine mult timp.
În ce contexte se întâmplă?
Cantina Este vizibil în special în contextul relațiilor , fiind astăzi foarte vizibil în aplicațiile de conectare sau chiar prin intermediul WhattsApp. Dar, ca și în cazul fantomelor, nu ne confruntăm cu ceva cu adevărat nou: este posibil să facem același lucru prin telefon sau chiar față în față.
Dar cuplul nu este singurul context în care pot apărea atitudini similare: le putem găsi și în relațiile de prietenie fiind o parte folosită de celălalt doar ca un card sălbatic, fără a evalua cu adevărat persoana în sine.
Cauzele acestui fenomen
De ce se întâmplă? Mai mulți autori propun că o parte din cauzele lor se datorează societății în care suntem, în care de fiecare dată există o mai mare individualitate și egoism, iar contactele superficiale sunt menținute la care dăm puțină valoare sau nu avem valoare. Celălalt este adesea folosit ca obiect sau ceva de care putem beneficia, sau cu care să ne conformăm, dacă nu ne vine nimic altceva.
La nivel personal, cei care practică această practică tind să prezinte un nivel ridicat de narcisism și bucurați-vă că ceilalți oameni acorde atenție . Este obișnuit să fii oameni cu un anumit nivel de egocentricitate și, uneori, narcisism. Nu este necesar ca aceștia să aibă ceva cu o altă persoană: ceea ce se mișcă persoana care efectuează vestimentația în aceste cazuri este faptul că sentimentul a fost dorit. Pe de altă parte, poate fi folosit și de persoanele cu un nivel scăzut de stimă de sine, care depind de aprobarea altora să se simtă bine.
Este, de asemenea, frecvent faptul că nu există nici o empatie cu cealaltă și ce s-ar putea să fie sentiment sau că există o teamă de a rămâne singur și că recurg la menținerea acestui tip de relație în cazul în care nu găsesc altceva. O alta optiune ar putea fi gasita in existenta mai multor relatii de acelasi tip in acelasi timp, in cazul in care subiectul preferat cu care dorim cu adevarat sa comunicam nu raspunde. Nu în ultimul rând, este posibil ca unii oameni să o facă involuntar și pot încerca să arate comportamente mai adecvate.
Consecințe la persoanele afectate
Nici cu tine, nici cu tine. Probabil aceasta este fraza care descrie cel mai bine ce se întâmplă în ceea ce privește înfăptuirea persoanei care suferă. Pe de o parte, persoana care vă interesează comunică, nu poate să o uite. Pe de altă parte, acesta este în mare parte ignorat și putem sau nu să ne dăm seama de interesul mic al celuilalt în noi .
Consecința acestui fapt este apariția unei anumite confuzii, incertitudini și o dezamăgire progresivă. Nu este neobișnuit ca stima de sine să se diminueze (la urma urmei, cealalta persoana nu ne considera asa de importanta) si ca se naste sentimentul de a fi folosit sau de a fi un premiu de consolare. Pe de altă parte, sunt favorizate și relațiile de dependență care generează un nivel înalt de suferință, precum și apariția unor dificultăți relaționale ulterioare.
- Poate că sunteți interesat de: "Stima de sine scăzută când deveniți cel mai rău dușman"
Ce să facem dacă suntem partea afectată?
Știind ce să facem în această situație poate fi complicată. Primul pas este de a accepta și de a presupune că, dacă contactul prelungit urmează același model de comportament, indiferent de motivul pentru care suferim de la vărsare. În acest caz, cel mai bine este să întrerupeți contactul cu persoana respectivă , deoarece cealaltă persoană nu va avea voința de ao face.
Nu ar fi ciudat faptul că, după ce a încetat să trimită mesaje, subiectul care efectuează pensula a început să arate un interes mult mai mare, produs de nevoia de a fi admirat pentru subiect. De obicei, singurul lucru care este căutat în păstrarea celuilalt, trebuie să fie evitat. Înainte de a tăia relația, se recomandă să spui faptele (dacă celălalt nu este conștient, el sau ea ar putea face încercări de a schimba, deși se face de obicei într-un mod total voluntar) și să le expună în mod clar, precum și să comunice în mod clar încetarea relației.
