Alegeți partenerul: 5 aspecte importante de luat în considerare
De ce nu reușim atât de mult atunci când alegem un cuplu? De ce perpetuez relațiile care ne fac nefericiti?
Există posibilitatea de a face dragostea o alegere conștientă, o decizie luată nu numai din emoția și impulsivitatea căderii în dragoste, ci și din raționalitate și luciditate (toată luciditatea care poate fi făcută într-un creier inundat cu oxitocină).
Problema nu este că dragostea este predestinată eșecului: nu este. Știind cum să alegi un partener nu este întotdeauna ușor.
Sugestiile de iubire greșite
Problema vine atunci când ne grăbim atunci când aleg un partener, fie pentru că nu vrem sau știm să fim singuri și ne aruncăm în brațele primului care ne acordă atenție și pentru că nu ne iubim unul pe celălalt și avem nevoie de altcineva pentru a umple lipsa noastră de respect de sine cu grija și afecțiunea lor sau pentru că ne orbesc anumite caracteristici ale celuilalt care ne împiedică să vedem întreaga lor personalitate.
Căutați o figură protectoare
Dacă ne referim de la lipsa este probabil să privim în partener (inconștient) un substitut pentru tatăl / mama noastră , o asistentă medicală, un psiholog sau cineva care îndeplinește toate aceste roluri în același timp.
Acest lucru va face ca relația să fie imediat dezechilibrată, cererile noastre să crească și niciodată nu vom fi satisfăcute de nevoile noastre, cealaltă persoană va fi epuizată, iar relația va duce în cele din urmă la nefericire, ura sau ruptură.
Prin urmare, pasul principal pe care îl uităm întotdeauna este să învățăm să fim singuri cu noi înșine.
Să fim oameni complete, să tratăm neajunsurile noastre, să stabilim obiective clare de viață , să ne gestionăm emoțiile, să tolerăm frustrarea și teama de eșec, de îngrijire de sine și de dragoste, ca oameni unici și nereperați că suntem ... toți acești factori vor permite vieții noastre afective să fie mai sănătoase și mai benefice pentru toți.
Mini-ghid privind alegerea de cuplu
Odată ce am făcut acea sarcină de introspecție și muncă personală, vom fi (relativ) pregătiți să începem o relație iubitoare.
Ce filtre putem folosi în alegerea persoanei cu care să începem o relație?
1. Amintiți-vă relațiile noastre eșuate
Evitarea faptului că "ex" este prezentă în corpul unei alte persoane este necesară, deoarece avem tendința de a alege mereu același tip de cupluri și, prin urmare, să recreăm modelele de relații patologice și să ajungem în conflict întotdeauna din aceleași motive.
Identificați ceea ce a eșuat în relațiile anterioare și ce caracteristici trebuie să aibă noul partener (și dvs.) pentru a nu ajunge la fel de rău.
2. Găsiți puncte comune
Observați și identificați valorile, credințele și speranțele de viață ale celeilalte persoane și să evalueze dacă se potrivesc în mod obiectiv cu dvs.
Dacă, de exemplu, nu doriți să aveți copii și intrați în relație cu o femeie care dorește să fie mamă, mai devreme sau mai târziu se va genera un mare conflict care va duce la încheierea relației sau va renunța la planul de viață al unuia dintre membrii ei, care va genera furie, furie, frustrare și nemulțumire.
3. Examinați conversația
Una dintre cele mai bogate experiențe de a fi într-un cuplu este să vă deschideți celeilalte persoane și să poți împărtăși emoții, preocupări și sentimente prin cuvânt.
Atunci când nu există o conversație fluentă, este posibil să obțineți rapid plictiseală și nemulțumire.
4. Uită-te la simțul umorului
Viața este prea scurtă pentru a decide să o cheltuiți cu cineva care nu te face să râzi. Prin urmare, este important ca dumneavoastră și partenerul dvs. să împărtășiți un simț al umorului și să vă puteți distra împreună.
5. Acelasi grad de angajament in relatie
Fie o relație monogamă sau poligamă, ceea ce este important este că ambii membri sunt de acord cu gradul de exclusivitate prin care doresc să își construiască relația.
Continuând să respectați aceste linii directoare, relația "nu reușește"?
Bineînțeles Mai întâi de toate trebuie să ne eliberăm de ideea cuplului ca ceva etern, a "veșnicului", deoarece în incertitudinea pe care o presupune o relație, totul se poate întâmpla.
Prin urmare, este important să continuăm să ne construim viața dincolo de cuplu, făcând din ea o parte importantă a vieții noastre, dar nu un întreg, eliminând expresii precum "sunteți viața mea" din vocabularul meu, "Nu pot trăi fără tine" întotdeauna a ta "mai tipic de dependență emoțională și afectivă decât de iubire.
- Poate că te interesează: "Cele 4 tipuri de dragoste: ce fel de dragoste există?"
