yes, therapy helps!
Hipnoza clinică: ce este și cum funcționează?

Hipnoza clinică: ce este și cum funcționează?

Februarie 27, 2024

Acum, când se află pe buzele tuturor programelor de televiziune care efectuează în direct "hipnoza", este timpul ca psihologii să-și ridice vocile. În tot acest articol voi încerca să distrug miturile și credințele eronate care creează acest tip de programe . În plus, vom vedea în ce domenii clinice utilizarea sa este benefică.

Hipnoza pe care psihologii o exercită în consultare numim hipnoză clinică . Folosind-o ca dezinhibitor emoțional, este definită ca utilizarea sugestiei de a aduce schimbări în procesele cognitive, fiziologice, emoționale și comportamentale ale pacientului. Hipnoza clinică este un facilitator al schimbării terapeutice; întotdeauna, întotdeauna, vor fi însoțite de alte tehnici de tratament, vor fi incluse într-un pachet terapeutic adaptat pacientului și a problemei în cauză.


Mituri și credințe greșite

Să analizăm unele credințe false despre hipnoza clinică.

1. "Cu hipnoza voi pierde constiinta"

Nu veți pierde niciodată conștiința. Pacientul hipnotizat participă activ la proces . Concentrându-se pe sugestiile pe care terapeutul i le spune, imaginându-și implicarea emoțională în ele. Dacă în orice moment pacientul își pierde conștiința pur și simplu este că a adormit.

2. "Dacă m-ai hipnotiza, îți spun totul, nu-ți pot mint"

Fals. Ca și în orice altă tehnică psihologică, pacientul poate minți, nu serveste pentru a scoate adevărul. Cu hipnoza, flexibilitatea cognitivă este stimulată , pe măsură ce pacientul se duce departe, lucrurile se vor întâmpla, dacă nu se ducă departe nu se va întâmpla nimic remarcabil. Punctul important, astfel încât pacientul să nu ne mintă și să ne spună adevărul, ca în orice tratament, va fi relația de încredere și terapeutică pe care am stabilit-o cu pacientul.


3. "Hipnotizatorii au puteri speciale"

Absolut nu, terapeuții de hipnoză experți nu s-au născut cu o putere specială sub lună plină . Un hipnotizator bun, ca un bun terapeut, aplică tehnicile corecte la momentul potrivit, adaptând totul la realitatea pacientului. Ca în cazul oricărei tehnici de relaxare, lucrul important va fi manipularea vocii.

4. "Când mă hipnotizez, voi face tot ce mă întrebi dacă vreau sau nu, voi pierde controlul asupra a ceea ce fac"

Desigur, acest lucru este fals, Așa cum am spus mai înainte, hipnoza este despre a lăsa să plecați, dacă nu vă dați la o parte nu există hipnoză . Pacientul va fi influențat de sugestiile hipnotice în măsura în care consideră că este adecvat. La fel ca începerea procesului, dacă pacientul dorește, îl poate termina.

Domenii de aplicare a hipnozei clinice

În ce cazuri și domenii este posibil să se aplice acest instrument terapeutic?


1. Managementul durerii

Utilizarea hipnozei atât în ​​durerea acută, cât și în durerea cronică Este, fără îndoială, setarea clinică prin excelență a hipnozei.

Tehnicile analgeziei hipnotice favorizează faptul că pacientul nu acordă atât de multă atenție, ca de obicei, în zona care doare. De asemenea, ajută la implantarea ideii că intensitatea acestei dureri poate fi gestionată și modulată de ei înșiși. De asemenea, favorizează reinterpretarea senzațiilor dureroase, făcându-le să fie mai tolerabile și mai puțin incapabile. Prin urmare, hipnoza favorizează ideea că pacientul poate exercita un control și o reglare a durerii.

2. Managementul anxietății

În plus față de toate tipurile de relaxare existente pentru gestionarea anxietății, Este remarcabil eficacitatea hipnozei clinice în tulburările de anxietate, cum ar fi fobiile specifice (de exemplu, teama de câini sau teama de zbor), tulburarea de panică, agorafobia și fobia socială. Relația dintre gradul de sugestibilitate (cu cât sunteți mai sugestiv, cu atât va fi mai bună hipnoza) și anxietatea este bidirecțională, astfel încât utilizarea acestei tehnici va fi foarte benefică.

3. Tulburări psihofiziologice

Noi includem în aceste tulburări acele modificări fizice care, sau în tratamentul și / sau întreținerea lor, sunt influențate de factori psihologici. Vorbim despre tulburări cardiovasculare, gastrointestinale, respiratorii, dermatologice ... etc Hipnoza ca tehnică complementară poate ajuta la reducerea simptomelor prin sugestie și reducerea stresului general al pacientului prin relaxare. În plus, ele favorizează strategiile pentru a face față acestui stres.

4. Trauma

Cu hipnoza clinică, accesul la secvența de memorii traumatice este facilitat, stimulând expunerea și adaptarea progresivă a acestor amintiri.

Acestea sunt câteva dintre utilizările și aplicațiile pe care hipnoza clinică le are în domeniul Psihologiei. Te rog, să nu cadem pentru trucuri ieftine ca cele afișate în emisiunile TV. Hipnoza va fi întotdeauna efectuată de un psiholog sau medic specialist într-un pachet terapeutic .


Hipnoza: Inducție (Februarie 2024).


Articole Similare