yes, therapy helps!
Dorința de răzbunare: ce este cu adevărat și cum să lupți?

Dorința de răzbunare: ce este cu adevărat și cum să lupți?

Februarie 28, 2024

Răzbunarea este adesea văzută ca o cale care duce la o stare de spirit de seninătate odată ce am stabilit unele conturi restante pe care le-am avut cu ceva sau cineva. Din această perspectivă, dorința de a se răzbuna nu este mai mult decât rezultatul natural al unei umilințe sau al unui prejudiciu într-o manieră foarte semnificativă, uneori fără cel care ne-a făcut rău acolo a fost ceva în schimb.

Cu toate acestea, dorința de răzbunare nu este o senzație care, în sine, este sănătoasă . De fapt, ne poate face să intrăm într-o logică distructivă care nu ne face pe noi sau societatea în care trăim bine.

  • Articol asociat: "Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției"

Ce este răzbunarea?

Răzbunarea este un set de comportamente destinate să dăuneze unei persoane sau unei colective care este perceput ca fiind vinovat sau răspunzător pentru daunele provocate altora sau, adesea, persoanei cu dorințe răzute.


Pe scurt, răzbunarea este o modalitate de a gestiona comportamente legate de agresiune. Uneori, în loc să adoptăm un comportament care implică direct confruntarea cu cei care ne-au rănit în momentul în care tocmai au făcut-o, ei optează pentru o strategie pe termen mediu sau lung, care să le permită să aibă o mai mare probabilitate de a impune Dorit daune pentru a putea beneficia de timp și pregătirea de resurse pentru a planifica atacul fizic sau psihologic.

Pe de altă parte, s-a văzut că cei mai susceptibili de a adopta un comportament de răzbunare sunt cei care au un rol important pe trăsăturile de personalitate legate de sadism . Persoanele sadiste sunt cele care sunt relativ predispuse să se bucure de suferința celorlalți.


  • Poate că sunteți interesat: "Cele 11 tipuri de violență (și diferitele tipuri de agresiune)"

Diferența față de justiție

De la cei mici suntem educați cu ideea că actele negative au consecințe negative și actele pozitive produc schimbări benefice. Această idee este adesea valabilă în contextul educației pe care părinții și mamele o acordă copiilor de vârstă mică, dar în viața adultă lucrurile nu funcționează în acest fel. De multe ori, în mod implicit, daunele sunt acolo, iar universul nu va conspira pentru compensare.

Confruntat cu această realitate, dorința de justiție apare ca o calitate umană menită să creeze o societate mai bună în care principiul prevalează că toți oamenii au aceleași drepturi și în care trebuie să existe mecanisme de compensare. Cu toate acestea, dorința de răzbunare nu se naște din voința de a face o lume mai bună, ci dintr-un sentiment mult mai visceral. Nu este vorba despre un mod de a vedea lumea sau de dorința de a fi o societate, ci mai degrabă are de-a face cu ură și resentimente .


Astfel, dorința de răzbunare poate deveni o modalitate de a intra într-o dinamică a conflictului care face ca problema să fie mai mare decât ea deja, datorită caracterului său pasionat și nesistematic.

De ce dorințele de răzbunare sunt ceva negativ?

Dincolo de sentimentul că, odată ce se va ajunge la răzbunare, va fi resimțită o anumită compensare compensatorie pentru suferințele provocate anterior, răpirea de această forță de motivație duce deseori la rezultate dăunătoare . Acestea sunt câteva dintre motivele.

Nu există limite de rău

În răzbunare există doar limitele pe care le pune cineva. Pentru aceasta, este ușor să mergeți prea departe în dorința de a dăuna pe cineva . Justificările apar înainte de orice indicare a depășirii multor praguri, ceea ce poate duce la o situație în care controlul se pierde și se produce o mulțime de dureri.

Pierdut potențial

Există oameni care investesc mult timp și efort în a se răzbuna. Este foarte ușor ca, odată trecut de această etapă, să privim înapoi și să vedem această perioadă ca o pierdere de timp, un decalaj în calendar, deoarece nimic din ceea ce se bucură în viitor într-un mod susținut se datorează acelora acțiuni.

Escaladarea violenței

Este ușor să uiți motivul pentru care totul a început și că o acțiune are reacția pe termen nelimitat . În acest fel, o inițiativă care părea a fi eliberată la început (deoarece teoretic a servit pentru a putea să se simtă în pace) vine să se înrobească, cerând tot mai mult timp și efort.

Ce sa fac?

În fața răzbunării, este mai bine să optați pentru una dintre cele două opțiuni.

Pe de o parte, este bine să căutați distragerile care ajută la apariția din nou și din nou a gândurilor intruzive. Odată cu schimbarea obiceiurilor, tendința de a gândi întotdeauna la fel sau de a fantezi despre răzbunare este ruptă.

Pe de altă parte, puteți alege și să ajungeți răzbunare într-un mod foarte indirect și relativ constructiv și benign . Este opțiunea răului mai mic.De exemplu, folosirea acestei dorințe de compensare a progresului personal servesc ca o lecție pentru cei care au vrut să ne facă rău, arătând că încercările lor de a ne face rău au fost în zadar.

În orice caz, este clar că fiecare caz este unic în funcție de filosofia vieții fiecăruia. Desigur, asta nu înseamnă că nu există luptă pentru a lupta (și a câștiga) împotriva dorinței de răzbunare.


Viața după moarte -VĂMILE (subtitrat în română) (Februarie 2024).


Articole Similare