Terapia cu divort: ceea ce este și ce beneficii sunt
Găsirea persoanei cu care să trăim în restul vieții noastre este incredibilă și ne unim viața cu această persoană prin căsătorie este unul dintre scopurile vitale ale multor oameni.
Cu toate acestea, relațiile maritale nu se termină întotdeauna bine și este necesar să se separe, cu tot ce implică acest lucru. Divorțul este o experiență care, dacă nu este bine gestionată, poate provoca multe suferințe și consecințe psihologice, mai ales atunci când există bunuri materiale sau o luptă pentru custodia copiilor începe. De aceea, în multe cazuri este foarte util au posibilitatea de a merge la divorț terapie .
- Articol relevant: "Divorțul în maturitate: cheile pentru a ști cum să-l confrunți"
Terapia cu divort: depășirea divorțului datorită psihologilor
Decupările de la cuplu provoacă multă durere, și cu atât mai mult când are loc divorțul. Pentru că atunci când doi oameni se căsătoresc, încep un proiect comun care, teoretic, ar trebui să dureze o viață. Deși divorțurile de astăzi sunt mai frecvente decât înainte, 96824 divorțuri în 2016, potrivit datelor Institutului Național de Statistică, separarea este o etapă foarte dificilă de depășit , deoarece persoana are un proces de doliu, în care trebuie să se obișnuiască să trăiască o viață nouă separată de persoana cu care a împărtășit atâtea momente.
Suferința pe care această etapă o aduce cu ea uneori nu este posibilă să o depășească singură și, din acest motiv, mulți oameni care se separă merg la psiholog în căutare de ajutor profesional. Psihologul expert în divorț el este un profesionist care poate oferi divorțat cu instrumentele necesare pentru a se adapta la această nouă etapă a vieții sale cu succes.
Depășirea divorțului nu este o sarcină ușoară, pentru că cel afectat vede viitoarele sale așteptări frustrate cu persoana pe care o iubește . Mai ales în acele cazuri în care există situații conflictuale (lupta pentru custodia unui copil), terapia divorțului ajută la depășirea acestei tranziții într-un mod sănătos și este esențială pentru ca cei afectați să se poată întoarce să-și recâștige bunăstarea și fericirea după o separare.
- S-ar putea să te interesează: "Divorțul părinților, cum afectează copiii?"
Unde găsiți terapeuți de divorț
Puține experiențe sunt la fel de stresante ca divorțul, de aceea unii experți clasifică această situație de suferință ca "traume post-divorț" , care este etapa post-separare, referindu-se la intensitatea sentimentelor și a reacțiilor emoționale cu care se confruntă persoana afectată.
Printre emoțiile și fenomenele psihologice pe care le poate simți persoana divorțată, putem evidenția umilința, rănirea, abuzul psihologic, sentimentul trădării, stările de furie, depresia , stima de sine scăzută, anxietate și alte probleme de comportament, cum ar fi utilizarea de droguri sau alte medicamente (de exemplu, alcoolul).
În plus, la aceasta trebuie să adăugăm că persoana simte o mare pierdere a rolurilor în viață , care pot necesita abilități de învățare de auto-cunoaștere și abilități sociale și relaționale pentru a face față acestei noi situații. În acest context, ajutorul psihologic devine esențial. Și mai mult atunci când există litigii legale sau copii implicați. Recuperarea echilibrului emoțional este posibilă, dar nu este întotdeauna ușor.
- Poate sunteți interesat de: "Tipuri de terapii psihologice"
Institutul Mensalus: experți în divorț
Terapia cu divort necesită psihologi cu experiență în această situație, pentru a ajuta pacienții să gestioneze această criză emoțională, astfel încât să se poată stabiliza emoțional și să accepte și să se adapteze la noua realitate cu care trebuie să se confrunte.
Dacă vă aflați în această situație și aveți nevoie de asistență psihologică, Institutul Mensalus din Barcelona, una dintre cele mai importante clinici de psihologie din Spania, vă poate ajuta în această etapă a vieții dvs. și vă poate oferi soluții pentru a vă depăși dificultățile prin care treceți. .
Acest centru are cea mai bună echipă de experți psihologi în divorț terapie și are peste 30 de ani de experiență în domeniul psihoterapiei. Este una dintre cele mai bune opțiuni dacă doriți să depășiți divorțul într-un mod sănătos . În plus, puteți merge direct la clinica dvs. din Barcelona sau puteți efectua sesiuni de terapie online. Dacă doriți mai multe informații, puteți face clic pe acest link.
Beneficiile terapiei de divorț
Divorțul poate conduce la situații foarte dificile, deoarece atunci când un individ trăiește într-o separare, stima de sine este afectată, precum și concepția multor aspecte ale vieții. Faptul de a se adapta la o nouă rutină nu este ușor. Prin urmare, ajutorul terapeutic poate fi foarte util pentru vindecarea rănilor emoționale din primele momente ale separării, unde se poate manifesta negarea sau furia. Conștientizarea etapelor divorțului este necesară pentru a putea gestiona și gestiona acest moment de schimbare.
Terapia cu divort oferă instrumente psihologice celor afectați, astfel încât să poată recâștiga echilibrul emoțional necesar pentru a avea relații sănătoase în viitor. Este responsabilitatea personală de a merge mai departe în aceste momente dificile, dar ajutorul psihologului servește ca un ghid pentru a putea face acest lucru în modul cel mai adaptat. Acceptarea durerii care apare ca rezultat al divorțului este primul pas spre recuperare și, odată cu timpul și ajutorul potrivit, este posibil să revenim din nou la fericire.
