Ne cunoaștem unul pe altul, așa cum ne gândim?

Cunoașterea de sine este una dintre abilitățile ființei umane care este definită de abilitatea de a determina toate acele aspecte care alcătuiesc esența individului, configurarea identității, nevoilor și preocupărilor lor, precum și explicarea tipului de raționament și de reacții pe care persoana le pune în mișcare într-o anumită situație.

Abilitatea de a se auto-observa permite posibilitatea de a prezice comportamentul într-un mod general și apropie individul de a forma o idee globală despre "cine este" și "cum este" . Cu toate acestea, cunoașterea în sine nu este la fel de simplă cum pare.

• Articol relevant: "Conceptul de sine: ce este și cum se formează?"

De ce este dificil pentru noi să dezvoltăm cunoașterea de sine?

Contrar unei idei răspândite despre ușurința în care omul trebuie să poată să se definească într-un mod obiectiv, cele mai recente descoperiri științifice par să indice contrariul .

Apoi vedem explicațiile diverse pe care le-au folosit investigațiile realizate pe această temă pentru a ne ajuta să înțelegem de ce ne costă să ne cunoaștem.

1. Modificarea perspectivei discrepanței

Mai multe studii par să concluzioneze că ființa umană tinde să confunde gradul de obiectivitate cu cel care face judecăți despre propriul comportament . În scopul păstrării unei imagini pozitive de sine, oamenii tind să fie binevoitori față de ceea ce gândim despre noi înșine și, în plus, nu suntem conștienți de subiectivitatea și părtinirea cu care ne interpretăm atitudinile sau comportamentele noastre.

În acest fel, observăm mai ușor o anumită eroare dacă este comisă de o terță parte decât dacă am fi făcut această greșeală. Pe scurt, se pare că capacitatea de introspecție este o iluzie, deoarece este distorsionată prin procese inconștiente .

Acest lucru a fost demonstrat de Pronin și echipa sa de la Universitatea Princeton (2014) cu diverse eșantioane de subiecte experimentale în care li sa cerut să aprecieze comportamentul propriilor și al altor persoane în diferite sarcini: în situația experimentală probandele erau încă descrise ca fiind imparțiale. când au trebuit să facă judecăți și critici cu privire la diferite aspecte ale sarcinii propuse.

De asemenea, acest lucru nu se întâmplă la subiecții care au experimentat un eveniment aversiv în copilărie, ceea ce a dus la dezvoltarea unei operații nesigure pe baza unei autoevaluări negative.

Conform "teoriei auto-afirmării", persoanele cu stima de sine scazuta au scopul de a le oferi celorlalti o imagine dăunătoare despre ei înșiși cu scopul de a fi coerent și de a reafirma imaginea de sine pe care o au ei înșiși de persoana lor. Acest lucru este legat de contribuțiile propuse de Festinger (1957) cu privire la "disonanța cognitivă", prin care gradul de discrepanță dintre atitudinea și comportamentul persoanei generează un astfel de disconfort pe care individul tinde să îl străduiască să îl minimizeze prin diferite strategii, fie schimbând comportamentul lor, fie modificând credințele pe care se bazează atitudinea lor.

Pe de altă parte, studiile lui Dunning și Kruger în anul 2000 au dat naștere unei abordări teoretice pe care o numesc "Efectul Dunning-Kruger" din care cu cât este mai mare incompetența unei persoane, cu atât mai mică este capacitatea sa de ao realiza. Conform acestei cercetări, a fost obținută doar corespondența de 29% dintre percepția corectă de sine a capacității intelectuale și valoarea reală obținută în IQ-ul individual (Coeficient intelectual) pentru subiecții care au participat la situația experimentală.

Cu alte cuvinte, se pare că încă o dată, pentru a menține o imagine de sine pozitivă, caracteristicile sau trăsăturile "negative" tind să fie ignorate în mod semnificativ. Legat de această ultimă întrebare, o altă echipă de cercetători a descoperit mai recent că persoanele care au o imagine moderată pozitivă (și nu exagerată, după cum sa arătat mai sus) tind să prezinte un nivel mai ridicat de bunăstare și performanță cognitivă ridicată în anumite sarcini.

• Poate că sunteți interesat: "efectul Dunning-Kruger, cu atât mai puțin știm, cu atât mai inteligent credem"

2. Teste de evaluare a trasaturilor de personalitate

În mod tradițional, în anumite zone ale psihologiei s-au folosit așa-numitele tehnici implicite sau ascunse pentru a defini trăsături de personalitate, cum ar fi testul proiectiv sau testul de asociere implicit tip TAT (Test de evaluare tematică).

Baza acestui tip de dovezi rezidă în natura sa nereflectivă sau raționalizată , deoarece acele caracteristici sau caracteristici exprimate într-un mod reflex sau automat par a fi mai revelatoare despre subiectul însuși, în care nu există nicio modificare posibilă influențată de analiza mai reflexivă sau rațională pe care o pot oferi alte teste de auto-raport sau chestionar.

Știința a găsit recent o nuanță în acest sens, argumentând că nu toate trăsăturile de personalitate sunt reflectate în mod implicit implicit, dar par să fie fațetele care măsoară extroversia sau sociabilitatea și neuroticismul aspectele care sunt cel mai bine măsurate prin acest tip de tehnici. Acest lucru este explicat de echipa Mitja Back din cadrul Universității din Münster, deoarece aceste două trăsături se referă mai mult la impulsuri automate de impuls sau la dorințe de răspuns.

Dimpotrivă, trăsăturile de responsabilitate și deschidere spre experiență sunt de obicei măsurate mai fiabil prin rapoarte de sine și teste mai explicite, deoarece aceste caracteristici din urmă se află în aria intelectuală sau cognitivă, și nu emoțională, cazul precedent.

3. Căutați stabilitatea într-un mediu în schimbare

După cum sa menționat mai sus, ființa umană tinde să se înșele pentru a realiza o stare de coerență cu privire la identitatea cuiva. O explicație a motivațiilor care îi determină pe individ să adopte acest tip de funcționare este legată de menținerea unui nucleu de stabilitate (propria identitate) în mediul în schimbare și schimbare care le înconjoară.

Astfel, o resursă adaptivă ca o specie constă în menținerea percepției de sine în astfel de contexte sociale, pentru ca imaginea externă oferită să coincidă cu cea internă. Aparent, experții au concluzionat că percepția personajului ca fenomen rigid, imutabil și static oferă securitate individului și facilitează capacitatea de a se orienta cu un minim de ordine într-un context nesigur, cum ar fi lumea exterioară.

Cu toate acestea, o operație rigidă Este adesea asociată cu o capacitate scăzută de a tolera incertitudinea și frustrarea , care este generat atunci când realitatea diferă de așteptările personale, conducând toate acestea la o creștere a suferinței emoționale. Pe scurt, sub pretextul asigurării unui grad mai mare de securitate și bunăstare, ființa umană actuală realizează tocmai efectul opus: o creștere a propriilor îngrijorări și a nivelului de anxietate.

Ca ultimul punct, ceea ce este indicat mai sus adaugă o nuanță la așa-numita "profeție de auto-împlinire", conform căreia oamenii sunt înclinați să se comporte conform imaginii pe care o prezintă despre ei înșiși . Nuanța constă în a considera că aplicarea acestui principiu teoretic are loc atunci când trăsătura este variabilă, dar nu și atunci când este statică.

Astfel, potrivit unui studiu realizat de Carol Dweck (2017) într-un studiu realizat de Universitatea Stanford din California, care se confruntă cu caracteristici personale înnăscute (cum ar fi voința sau inteligența), motivația inversată de ao întări este mai mică decât înainte de schimbarea trasaturilor așa cum se întâmplă de obicei cu propriile slăbiciuni).

Beneficiile meditației și minții

Erika Carlson a studiat relația dintre practica obișnuită de meditație în minte și abilitatea de a fi obiectiv în evaluarea propriei persoane, găsind o corelație pozitivă între cele două elemente.

Aparent, acest tip de practică vă permite să vă îndepărtați de dvs. înșivă și a cognițiilor proprii pentru a putea analiza mai rațional caracteristicile și trăsăturile care corespund "eu" unui individ, deoarece permit subiectului să se detașeze de gândurile și mesajele menționate, presupunând că le poate lăsa să treacă fără să se identifice cu ei pentru a le observa pur și simplu fără a le judeca.

concluzie

Liniile precedente au arătat că omul tinde să modifice imaginea pe care o are despre el ca un mecanism de apărare sau "supraviețuire" cu privire la cerințele mediului în care interacționează. Contribuțiile teoriilor de disonanță cognitivă, Profeția auto-împlinită, Efectul Dunning-Kruger etc. sunt doar câteva fenomene care arată obiectivitatea slabă cu care indivizii își elaborează definiția propriei identități.

Referințe bibliografice:

• Ayan, S. Esența sinelui. În minte și creier. Vol. 92 (2018), pag. 31-39.
• Brookings, J.B., & Serratelli, A.J. (2006). Iluziile pozitive: corelate pozitiv cu bunăstarea subiectivă, corelate negativ cu o măsură a creșterii personale. In Reports Psychological, 98 (2), 407-413.
• Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E. și Pronin E. Populația revendică obiectivul după ce a făcut cunoștință cu ajutorul unor strategii biasede Personalitate și Social Psihologie Buletin. Vol. 40, nr. 6, p. 691 - 699. Data publicării: 21 februarie 2014.
• Pronin, E. (2009). Iluzia introspecției. În Avansuri în psihologia socială experimentală, 41, 1-67.

Nimeni Altu' - Înger şi demon feat. Dj Faibo X (Aprilie 2024).