Emetofobia (teama de vărsături): simptome, cauze și tratament
Atât actul de vărsături, cât și voma în sine, nu sunt una dintre cele mai plăcute experiențe pe care persoana le poate trece, deoarece acestea sunt de obicei asociate cu alte disconforturi sau dureri. Cu toate acestea, este un act natural pe care corpul nostru îl exercită atunci când crede că trebuie să elimine agentul care provoacă disconfortul, astfel încât nu implică întotdeauna nici o patologie sau boală.
Cu toate acestea, există un număr mic de oameni care se confruntă cu o teamă absolută și intensă de tot ce are legătură cu vărsăturile. Aceasta este cunoscută sub numele de emetofobie, un tip specific de fobie despre care vom vorbi despre acest articol.
- Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"
Ce este emetofobia?
Emetofobia este o afecțiune psihologică clasificată în anumite tulburări de anxietate. Ca și restul fobiilor specifice, aceasta se distinge deoarece persoana care suferă de ea se confruntă cu o teamă profundă față de un obiect, o persoană sau o situație specifică.
În cazul concret al emetofobiei, acest lucru frica exacerbată apare înainte de orice stimulare legată de vărsături . Deși oricine poate manifesta sentimente de aversiune față de el, în emetofobie persoana simte un profund sentiment de frică, care este, de asemenea, irațională, incontrolabilă și rămâne în timp.
Situațiile care pot determina acest răspuns al anxietății în rândul persoanelor de la actul de vărsături, precum și văderea altora vărsături, cum ar fi senzația de greață care precedă vărsăturile sau voma în sine.
Se estimează că aproximativ 5% din populația lumii suferă de această frică exagerată de vărsături și comportament de vărsături care apar aproape cu aceeași incidență la persoanele de diferite vârste și sexe, înregistrând cazuri în copilărie, adolescență și maturitate.
Unele dintre caracteristicile comune celor mai mulți oameni cu emetofobie includ caracteristici de personalitate anxioase și tind să crească nivelul de tensiune și nervozitate ori de câte ori se află în locuri precum centre de sănătate sau bolnavi, deoarece se confruntă cu posibilitatea de vezi cineva arunca in sus.
În același mod, acești oameni tind să-și modifice obiceiurile alimentare consumând numai alimente cu ceea ce sunt sigur că nu vom vomita . În anumite ocazii, acest comportament poate deveni atât de grav încât duce de obicei la tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia.
Motivul este că persoana restricționează cantitatea de alimente zilnice sau refuză să mănânce din cauza fricii de vărsături. Acest lucru apare odată cu senzația de anxietate pe care emetofobia o provoacă de fiecare dată când mănâncă, ceea ce transformă acest act într-un chin și suferință constantă.
Care sunt simptomele acestei fobii de frică de vărsături?
Având în vedere că emetofobia se încadrează în clasificarea fobiilor sau tulburărilor de anxietate specifice, imaginea ei clinică este prezentată în mod similar cu restul. Simptomele care sunt incluse în acest diagnostic pot fi împărțite în simptome fizice, simptome cognitive și simptome comportamentale .
Aceste simptome pot să apară la fel de mult prin prezența stimulului fobic, ca și prin simpla imaginație sau reprezentare mentală a acestuia. În consecință, în emetofobie pot apărea următoarele simptome, ordonate în funcție de categoriile anterioare:
1. Simptome fizice
Ca o consecință a apariției stimulului fobic, în acest caz orice stimul legat de vărsături, apare o hiperactivare a sistemului nervos . Produsul acestei creșteri de funcționare este tot felul de modificări și modificări ale organismului.
Printre numeroasele simptome fizice pe care le poate experimenta persoana se numara:
- Ridicarea ratei cardiace.
- Creșterea frecvenței respiratorii .
- Senzație de sufocare, sufocare sau dificultăți de respirație.
- Creșterea tensiunii musculare
- migrene .
- Modificări gastrice și dureri de stomac.
- Creșterea transpirației
- Vertij și senzație de amețeală .
- Greață și / sau vărsături
- Pierderea conștiinței sau leșinul
2. Simptome cognitive
În compania simptomelor fizice, emetofobia se distinge și prin prezența unui întreg repertoriu al simptomelor cognitive, printre care sunt incluse gânduri, credințe și imaginații despre posibilele pericole sau daune că vărsăturile sau actul de vărsături pot duce.
Dezvoltarea acestor idei și credințe deformate apare în mod irațional și necontrolat, determinând avansarea acestei fobii. La aceste idei se adaugă o serie de imagini mentale de natură catastrofală care inundă mintea persoanei.
- Poate că sunteți interesat: "Gânduri intruzive: de ce apar și cum să le gestionați"
3. Simptome comportamentale
În cele din urmă, efectul simptomelor cognitive se reflectă în apariția unei serii de simptome comportamentale. În acest caz se manifestă simptomatologia legată de comportamentul persoanei prin comportamente de evitare și comportamente de evadare .
Comportamentele de evitare sunt toate acele comportamente pe care persoana le efectuează pentru a evita stimulul fobic. În acest caz, individul poate refuza să mănânce, să mănânce excesiv lent sau numai alimentele selectate sau să refuze să meargă într-un loc în care pot să mărturisească ceva legat de vărsături.
În ceea ce privește comportamentele de evadare, acestea apar atunci când persoana nu a reușit să evite orice eveniment legat de vărsături, așa că va efectua tot felul de comportamente care îi vor permite să scape din situație cât mai curând posibil.
Care sunt cauzele?
Deși încercarea de a descoperi originea specifică a unei fobii este o sarcină destul de complicată, în cazul emetofobiei un număr mare de pacienți se referă la experiența unor situații foarte neplăcute sau dramatice în care vărsăturile sau vărsăturile au apărut dintr-o mod sau altul.
Cu toate acestea, există multe altele cazuri în care persoana nu este capabilă să asocieze această teamă cu orice experiență traumatizantă , astfel încât se presupune că există alți factori care pot juca un rol important în dezvoltarea și apariția unei fobii, cum ar fi o predispoziție genetică sau învățarea prin imitație.
Există un tratament?
În acele cazuri în care fobia poate deveni foarte enervantă sau chiar periculoasă, pacientul poate recurge la intervenția psihologică, care poate ajuta la reducerea intensității simptomelor până la punctul de a le face să dispară .
Deși există multe intervenții și terapii psihologice care pot fi eficiente, efectuate de un profesionist în psihologie. Terapia cognitiv-comportamentală este cea care raportează rezultate mai bune și mai rapide.
Acest tip de terapie include de obicei trei tipuri de acțiuni diferite și complementare. Pe de o parte, găsim restructurarea cognitivă, datorită căreia persoana reușește să-și modifice gândurile și credințele distorsionate.
În plus, se folosesc tehnici de expunere directă sau de desensibilizare sistematică persoana se confruntă treptat cu stimulul fobic , fie vii, fie folosind imaginația.
În cele din urmă, acest lucru este însoțit de o instruire în abilitățile de relaxare care reduce nivelul excitației sistemului nervos și favorizează persoana să se confrunte cu situația sau obiectul temut.
