Abuzul emoțional: 30 de semne că ar trebui să stai departe de partenerul tău
Majoritatea oamenilor știu ce este abuzul fizic, dar Când vine vorba de abuzul emoțional, oamenii nu au tendința să o catalogheze în același mod .
Deși abuzul fizic lasă urme vizibile, abuzul emoțional poate aduce cu sine consecințe psihologice importante, astfel încât este convenabil să-l recunoașteți.
- Ați putea fi interesat de: "Manipulatorii au aceste cinci trăsături în comun"
Semne de abuz emoțional în cuplu
Relația cu cuplul poate fi, în unele cazuri, un scenariu ideal pentru ca acest fenomen să se manifeste. În următoarele rânduri puteți găsi 30 de semne care indică faptul că este posibil să suferiți abuz emoțional.
1. Exercitați controlul asupra rețelelor dvs. sociale și a telefonului dvs. mobil
Abuzul emoțional include controlul asupra rețelelor dvs. sociale și a telefonului mobil, deci știți ce faceți cu viața voastră în orice moment .
2. Controlează ceea ce cheltuiți
Acest control se extinde și la ceea ce cheltuiți. Exercitarea controlului asupra finanțelor este o modalitate de a vă împiedica să progresați . Dacă cereți partenerului dvs. permisiunea de a cumpăra ceva, el vă abuzează emoțional.
3. Îl informați cu privire la programul dvs.
Nu vă simțiți bine atunci când nu le notificați programul de teama că se înfurie sau că o aruncă în față .
4. Vă spune ce haine să purtați și ce ar trebui să purtați
Abuzul emoțional ajunge la extrem că abuzatorul interzice (fără a fi nevoie de forță) victima purtând haine. Vă spune ce să purtați.
5. Nu este bine să petreceți timp cu prietenii
Când vă preocupați de rețelele sociale și de telefonul dvs., ceea ce abuzul emoțional dorește cu adevărat este să vă limitați interacțiunea cu alte persoane și să vă împiedicați să petreceți timp cu prietenii.
6. Nu vă simțiți bine când vă îmbolnăviți
Abuzatorul emoțional poate te face să te simți vinovat chiar și în situații în care nu ești de vină .
7. Te face să simți că nu merită nimic
Te critică și te face să crezi că fără partenerul tău nu ești nimic. Te face sa te simti dependenta emotionala fata de partenerul tau.
- Articol relevant: "Dependența emoțională: dependența patologică față de partenerul dvs. sentimental"
8. Aveți relații intime cu persoana respectivă, deoarece vă temeți că se va supăra dacă nu îi aveți?
Abuzatorul emoțional poate exercita o mare influență prin faptul că vă învinovățește că nu a scăpat cu el.
9. Te taci când ești în public și eviți să spui părerea ta din teama de a te supăra.
Ai să taci și să nu exprimă ceea ce crezi cu adevărat modul în care partenerul dvs. poate reacționa când sunteți cu alte persoane.
10. Dacă în orice moment aveți o problemă, nu acordați sprijinul dvs. sau minimalizați-o cu fraze precum "nu este atât de mult"
Nu numai că nu vă oferă sprijinul în momente când aveți nevoie, dar vă face să vă simțiți rău pentru a cere ajutor.
11. Nu acordați importanță realizărilor dvs.
Când obțineți ceva, în loc să vă felicit, se comportă ca și cum nu ar fi fost important .
12. Ți-e frică
Comportamentul tău este de așa natură încât ți-e frică de modul în care te pot trata.
13. Vă face să vă simțiți vinovați pentru propriile probleme personale și în afara relației
El nu numai că vă învinovățește pentru cum se întâmplă relația, ci și pentru problemele sale în afara ei.
14. Trebuie să vă consultați despre timpul liber
Controlul lui asupra ta chiar ajunge la timpul liber . Nu faci lucruri pe care partenerul tău nu le aprobă.
15. Întotdeauna renunțați la argumentele cu partenerul dvs.
Vă este frică să vă spuneți părerea, dar, de asemenea, atunci când discutați cu partenerul dvs., vă dați întotdeauna, în ciuda faptului că aveți dreptate.
16. Nu vă mulțumesc pentru lucrurile pe care le faceți pentru partenerul dvs.
Te face sa te simti ca obligatia ta este pentru partenerul tau. Partenerul tău nu face nimic pentru tine .
17. Partenerul dvs. vă șantajează adesea pentru a vă atinge obiectivele
Partenerul tău folosește șantajul emoțional să scapi de ea.
- Articol relevant: "Șantaj emoțional: o formă puternică de manipulare în cuplu"
18. Aveți nevoie de aprobare constantă
Când faceți ceva, aveți nevoie de aprobarea cuplului pentru a vă simți bine.
19. Vă face să vă simțiți vinovați, din nou și din nou, pentru greșelile pe care le faceți
Ființele umane sunt greșite și învățăm din greșeli. Dar dacă partenerul tău te învinovățește constant pentru greșeli din trecut, înseamnă că te abuzează emoțional.
20. Nu vorbiți cu alții despre partenerul dvs.
Îngrijindu-vă de reacția partenerului dvs., evitați să vorbiți despre conflictele din relația voastră .
21. Nu îndrăzni să-i spui partenerului câteva lucruri
De asemenea, ți-e frică să vorbești deschis cu partenerul tău despre felul lui de a lua lucrurile.
22. Te temi să fii tu singur
Pentru a evita argumentele, vă comportați diferit de modul în care sunteți cu adevărat.
23. Nu poți fi singur chiar dacă partenerul tău nu este prezent.
Încetezi să faci lucruri chiar dacă partenerul tău nu este acolo pentru că Crezi că nu aș aproba.
24.Tratează-te ca și cum ai fi copil mai degrabă decât un cuplu
Modul în care te tratezi se bazează pe ascultare, ca și cum ai fi copil în locul unui cuplu.
25. Te simți rău când cineva de sex opus se uită la tine
Te simti inconfortabil cand cineva de sex opus te uita la tine, fără a exista nicio rată a dobânzii .
26. Mai multă valoare altora
Când cineva face ceva pe care l-ați făcut, merită mai mult.
27. Nu ia în considerare opinia dvs. sau deciziile importante
Nu-ți pasă de opinia ta sau despre lucrurile care te afectează pe amândouă.
28. Îndoieli cu privire la modul în care te tratează
Îndoielile abilităților și abilităților dvs. prin modul în care partenerul dvs. trebuie să vă trateze.
29. Vă adresează imperativ
Sunetul tău când te adresezi este imperativ, adică de ordine.
30. Te face să arăți dispreț și inferioritate
Limba corpului său este, adesea, superioritate.
