Persoanele aflate în dependență emoțională: cele 8 caracteristici ale acestora
Persoanele aflate în dependență emoțională sunt un exemplu al măsurii în care unii indivizi sunt capabili să-și unească viața cu alții. Și este faptul că, deși înfățișarea pare a fi liberă, legarea noastră de deciziile altora poate deveni obișnuită; în unele cazuri, la extreme care sunt în mod vădit dăunătoare.
În acest articol vom examina caracteristicile care definesc persoanele dependente emoțional , obiceiurile și semnalele care indică prezența acestui tipar de gândire și comportament.
- Articol relevant: "Dependența emoțională: dependența patologică față de partenerul dvs. sentimental"
Oamenii dependenți emoționali: cum sunt ei?
În teorie, toate ființele umane sunt unice, irepetabile și cu o personalitate constantă; Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că modul nostru de gândire, sentiment și acțiune nu este influențat de cel mai profund prin interacțiunea noastră cu ceilalți.
În cele mai multe cazuri, influența pe care un individ o are asupra unei alte persoane este limitată, uneori atingând ceva mai profund din cauza convingerii. Cu toate acestea, unii oameni au mai multe șanse de a dezvolta legături emoționale de dependență față de ceilalți. În acest caz, acțiunile dvs. sunt complet amestecate cu faptele acelei alte persoane.
Cum să recunoști aceste semne care indică faptul că suntem în fața unei persoane dependente emoțional ? Principalele sunt cele pe care le puteți citi mai jos.
1. Sentimente de inferioritate și stima de sine scăzută
Aceasta este o constantă în oameni dependenți emoțional. Sunt cruzi pentru ei înșiși, au o imagine de sine foarte bruta iar stilul lor de atribuire a cauzelor la ceea ce se întâmplă cu ei îi determină să se învinuiască atunci când se întâmplă ceva rău și să atribuie totul norocului sau altora când se întâmplă ceva bun cu ei.
Deci, această stima de sine scăzută face ca naturale să caute protecția și îndrumarea unei figuri de autoritate, cineva care poate privi peste una și să-și aducă viața la îndeplinire.
2. Atitudine dubioasă
Persoanele aflate în dependență emoțională se îndoiesc în mod constant și acțiunile lor sunt marcate de indecizie. Motivul nu este pur și simplu o lipsă de aserțiune (Puteți fi convingător cu o idee clară despre ceea ce doriți), dar pur și simplu nu credeți în propriile criterii pentru a stabili obiective.
În contextul partenerului sau al prieteniei, de exemplu, aceasta înseamnă că un rol pasiv este adoptat iar unul acționează numai atunci când cealaltă persoană a indicat în mod clar liniile de urmat.
3. Sentimentul vinovat
Această caracteristică este, de asemenea, explicată de cele două precedente și constă în ușurința cu care oamenii dependenți emoționali presupun că răul care se întâmplă în jurul lor este vina lor. De exemplu, dacă partenerul dvs. este frustrat pentru că nu ați realizat unul dintre obiectivele dvs. de lucru pentru această zi, ei cred că nu v-au oferit suficient sprijin.
Această caracteristică le face ușor să preiau ca fiind situații normale de maltratare îndreptate împotriva lor, deoarece se învinuiesc pentru mânia care duce la violență .
4. Credința în iubirea romantică
În societățile occidentale, oamenii dependenți emoționali cred în dragoste romantică, deoarece exprimă legătura dependenței definitive dintre două persoane. În practică, aceasta înseamnă că cealaltă persoană are o putere clară asupra lor, deoarece provocarea de a rămâne cu ei, în ciuda faptului că nu și-au respectat angajamentele, este în sine un stimulent.
5. Altruism fără limite
Acest tip de persoană se caracterizează și prin investirea a ceea ce este necesar în legăturile emoționale pe care le-ați creat deja. Pentru aceasta, ei tind să se sacrifice mereu și repede de alți oameni , chiar dacă nu este reciproc (ceva obișnuit). Acest lucru nu se face într-o manieră liberă, ca rezultat al reflecției, dar într-un mod sistematic și ca reacție la teama care provine de la ruperea contactului cu acea persoană.
Într-un fel, relațiile personale ale persoanei dependente emoționale o ipoteză, făcând-o mai puțin liberă în viitor.
- Ați putea fi interesat: "Altruismul: dezvoltarea sinelui prosocial la copii"
6. teama de singurătate
Singuratatea este ceva terifiant pentru oamenii dependenți emoționali, și de aceea pariază totul pe scrisoare pentru a fi uniți cu cineva. Ei fac acest lucru prin mari sacrificii pentru a fi acceptate și, în general, pentru a fi relevante pentru cineva. Rezultatul este ominos, pentru că au un motiv să-și refuze în mod constant autonomia și acceptând cerințele altora.
7. Prezentarea
O altă caracteristică fundamentală a acestui profil psihologic este caracterul de supunere și de satisfacție. Se tem de ideea epuizării răbdării celui căruia îi sunt atașați persoanele fizice cu care sunt atașate emoțional, și ei încearcă să satisfacă toate cerințele ; uneori, chiar și nevoi care nu au fost exprimate.
8. Dificultate percepută de manipulare
Persoanele aflate în dependență emoțională intră în proces de manipulare frecvent din cauza caracteristicilor menționate mai sus. În acele situații, ei nu recunosc că sunt manipulați, deoarece acestea ar face să cadă în disonanță cognitivă: ideea celeilalte persoane care profită de situație Se confruntă cu convingerea că menținerea acestei relații este benefică.
- Ați putea fi interesat de: "Manipulatorii au aceste cinci trăsături în comun"
