Disfuncția erectilă (impotența): ce este și ce este tratamentul acesteia
Disfuncția erectilă este una dintre problemele sexuale pe care majoritatea îi îngrijorează pe bărbați . De obicei se întâmplă din diferite motive, deși anxietatea de execuție este una dintre originile psihologice care o pot provoca și care transformă această problemă într-un cerc vicios din care este dificil să plece.
Disfuncția erectilă poate provoca consecințe în diferite domenii ale vieții persoanei: probleme de stima de sine, dificultăți de relaționare etc.
Disfuncția erectilă, de ce se întâmplă?
Orice modificare a mecanismelor care intervin în erecție poate provoca disfuncții erectile . De la început, este foarte important să se știe dacă există modificări la nivelul organic (așa cum este cazul problemelor neurologice sau vasculare).
Odată eliminată orice afectare a originii organice, este atunci când putem examina problemele de origine psihologică, fiind anxietatea de execuție din nou protagonistul acestei disfuncții.
Cauze: anxietate pentru execuție
Anxietatea de execuție este o stare de alertă care apare ca răspuns la setul de gânduri care se conectează la rezultatele nesatisfăcătoare anterioare și augur un nou eșec.
Bateria de mesaje legate de "Voi face?", "Ce se întâmplă dacă nu merge din nou?" Sau "Ce s-ar putea schimba de data asta?" , conduce individul la o stare de spirit care este guvernată de o analiză excesivă; cererea și teama își unește forțele pentru a găsi un canal de exprimare.
Intrebarea capacitatii proprii, impreuna cu ignoranta enorma (ceea ce cauzeaza problema) genereaza un sentiment de frustrare care, din nou, hraneste gandurile legate de alerta.
Cum ne poate ajuta psihoterapia?
De la psihoterapie funcționează diferite domenii care pot declanșa stres și anxietate în viața pacientului (experiențe de viață, situația actuală a muncii și a familiei, relația de cuplu etc.), precum și aspecte mai specifice legate de anxietatea de execuție.
Obligația de a oferi rezultate, altruismul excesiv și auto-observarea sunt trei aspecte-cheie ale anxietății de execuție. Pentru a îmbunătăți capacitatea de autocontrol, terapia concentrează atenția asupra detectării gândurilor automate care declanșează starea de alertă. În linia celor comentate, acest tip de gânduri răspund la:
- Nevoia de a da un răspuns erectil foarte consistent și de durată.
- Controlul satisfacției cuplului mai mult decât erotismul propriu și comun.
- Observarea continuă a penisului și a funcționării acestuia.
Vorbind despre aceste tipuri de preocupări, pacientul oferă un canal de exprimare care va crește gradul de conștientizare emoțională. Acest lucru, adăugat la crearea de gânduri alternative, va diminua vocea cererii de sine și va facilita lucrarea de empatie . De asemenea, pentru a construi un discurs cu toate elementele rămase în "culmea" problemei (tabu), va facilita înțelegerea și abordarea în cadrul cuplului.
Ghiduri și sfaturi de urmat
Un aspect important este acela de a oferi pacientului îndrumări care să reducă nivelul de nervozitate și presiune în experiențele sexuale.
Mai exact, Una dintre indicațiile oferite uneori în terapia sexuală este "interzicerea actului sexual" de-a lungul primelor întâlniri sexuale, realizând astfel faptul că preocupările menționate anterior (rezultatele 10, satisfacția cuplului și răspunsul fiziologic însăși) încetează să mai fie o sursă de anxietate.
Există multe mituri referitoare la genitalizarea relațiilor sexuale sau la convingerea că acestea sunt doar complete dacă se realizează penetrarea și orgasmul. Este adevărat că organele genitale sunt o parte foarte importantă a corpului uman, dar reducerea sexualității la genitalitate limitează experiența, mai ales dacă considerăm că totalitatea organismului nostru este sexuată. Pielea este un organ sexual și, ca atare, trebuie luată în considerare în relațiile noastre intime.
Penetrarea este doar o altă practică în cadrul multiplelor posibilități pe care trebuie să le satisfacem . Pot exista relații sexuale foarte plăcute fără contact sexual. Această legătură din nou cu plăcerea este un alt obiectiv în cadrul Psihoterapiei.
Ce se întâmplă dacă persoana nu cere ajutor?
Mai întâi de toate, este important să se facă diferența între o manifestare izolată sau o problemă stabilită.
Când vine vorba despre o disfuncție care se repetă în timp, apar probleme grave, cum ar fi afectarea stimei de sine, evitarea relațiilor sexuale și a conflictelor la nivel de cuplu. Referindu-se la acest ultim punct, convingerea că "devii din ce în ce mai îndepărtat" și "nu mă mai vrei", atribuie originea problemei unor cauze eronate și devine un motiv de discuție și de înstrăinare.
Din terapia cuplurilor este esențial să lucrăm la comunicarea temerilor și nevoilor fiecărui membru, realizând astfel o atmosferă de iubire și o atenție reciprocă ... O problemă care a fost experimentată anterior de singurătate, se întâmplă acum să trăim mână în mână.
Și ejacularea prematură, de ce este produsă?
Ejacularea prematură este cea mai frecventă problemă sexuală în rândul populației masculine . Această lipsă de control se poate datora unor cauze foarte diverse. De fapt, originea este inexactă. Ceea ce știm este că depinde de factorii psihologici și, de multe ori, credințele legate de om și sexualitate (aspecte culturale).
Printre factorii care contribuie la existența acestei disfuncții se numără factorii predispozanți (de exemplu, istoricul familiei, circumstanțele care au însoțit primele relații sexuale și învățarea rău), precipitanții (dintre care frecvența sexuală scăzută, tânărul reclamant și anxietatea în execuție) și întreținătorii (în care anxietatea execuției, lipsa abilităților psihoextile și conflictele de cuplu se remarcă din nou), fără a uita toate aspectele biologice care ar putea exista în fiecare caz.
- Articol asociat: "Ejacularea precoce și psihologia"
