yes, therapy helps!
Invidia sănătoasă: ce este și de ce nu este atât de

Invidia sănătoasă: ce este și de ce nu este atât de "sănătos"?

Martie 29, 2024

Există de multe ori vorbite despre două tipuri de invidie: pur invidie, bazată pe ostilitatea față de alții și pe sănătate invidie, din care în multe situații știm doar că, din anumite motive, nu este la fel de dăunător ca celălalt.

Dar ... Ce este invidia cu adevărat sănătoasă și în ce măsură ne poate dăuna?

Ce este invidia?

Apelând la definiția cea mai consensuală, invidia poate fi înțeleasă ca o formă de lăcomie, un sentiment produs de dorința noastră de a poseda ceva care cineva care nu este noi și care credem că ar trebui să fie al nostru . Faptul că vedem cum cineva are ceva de dorit care ne-a fost refuzat face să apară sentimente neplăcute și dureroase.


O parte din acest sentiment de disconfort care provoacă invidia se bazează pe ceea ce se numește disonanță cognitivă: experimentăm modul în care există o incongrudență între schema noastră mentală a modului în care lucrurile sunt și cum sunt lucrurile într-adevăr, dincolo de ideile și credințele noastre.

În acest caz, noi credem că ceva ne aparține și, totuși, realitatea ne arată că nu este cazul . În acest fel, invidia ne pune într-o situație foarte incomodă: aceea de a accepta că ideile despre noi înșine (și, prin urmare, cele care au de-a face cu stima noastră de sine) sunt prea optimiste sau credem că avem au fost victime ale unei nedreptăți, ceva care trebuie rezolvat prin efortul nostru de a putea aborda ceea ce credem că avem legitimitate să pretindem.


Envy sănătoasă, un concept controversat

Astfel, conceptul generic de "invidie", care nu reflectă nuanțele ideii de invidie sănătoasă, este legat de senzații neplăcute. Dar ... Ar putea fi un fenomen asemănător cu cel care nu produce o cantitate minimă de durere? Este invidia sănătos ceva complet diferit de invidie, fără a mai fi, sau este pur și simplu versiunea mai blândă și relativ nedureroasă a acestui fenomen?

În 2015, o echipă de cercetători a publicat o anchetă foarte specifică pe această temă, care consolidează prima opțiune. În acest studiu sa constatat că există diferențe semnificative care permit să se facă distincția între două tipuri de invidie: unul malign și altul benign.

În primul rând, persoana care experimentează această senzație își concentrează gândurile asupra persoanei care a avut acces la ceea ce este râvnit și care nu a fost realizat pentru sine. În plus, oamenii care prezintă acest tip de invidie într-un anumit context prezintă o tendință mai mare de a se bucura imaginându-se că se întâmplă ceva rău cu persoana pe care o invidiază. Oamenii care se confruntă cu o invidie sănătoasă sau benignă, cu toate acestea, își concentrează gândurile nu asupra persoanei care deține ceva dorit, ci asupra a ceea ce este posedat și căutat pentru sine.


Deci, în timp ce invidia răutății se învârte în jurul gândurilor despre "norocul" pe care o are o altă persoană și despre poziția dezavantajată pe care ați plecat, o invidie sănătoasă ne predispune, aparent, să adoptăm un punct de vedere mai pragmatic și constructiv .

Răul invidiei sănătoase

Deci ... poți să închei fără să spui că invidia sănătoasă este cea mai bună cale posibilă de a trăi invidie? Este o concluzie grabnică. Deși invidia sănătoasă poate fi experimentată mai puțin neplăcut decât cealaltă, merită pusă următoarea întrebare: Care dintre aceste două tipuri de invidie ne face mai capabili să detectăm nedreptățile acolo unde există? În absența mai multor cercetări care să ajute la a răspunde la această întrebare, invidia "malignă" are multe numere pentru a fi cea care ne predispune.

Invidia sănătoasă, concentrându-ne pur și simplu asupra a ceea ce dorim, poate fi legată de o incapacitate de a analiza contextul în care cealaltă persoană a avut acces la o resursă de disponibilitate limitată care a fost lipsită de noi. Într-un fel, el transferă responsabilitatea a ceea ce sa întâmplat cu sine, fiindcă uneori faptul că nu putem avea ceva nu trebuie să se datoreze unei probleme pe care o avem individual (lipsă de atitudine, lene etc.). ), dar se poate datora unor probleme sociale, care nu pot fi reduse la ceea ce face fiecare individ pe cont propriu.

De exemplu, simțirea invidiei unei persoane care are un nivel bun de limba engleză poate fi o consecință a faptului că, pur și simplu, în cartierul nostru școlile la care am avut opțiunea de a participa au o lipsă serioasă de resurse și de finanțare care nu ne-au permis să Aflați engleza în condiții bune.

Ca întotdeauna, Cheia pentru găsirea unui sentiment al anumitor fenomene psihologice este cunoașterea modului de contextualizare a acestui tip de cercetare în contrast cu studiile efectuate de la științele sociale.


Despre lene (Martie 2024).


Articole Similare