yes, therapy helps!
Cum acționează persoanele mature psihologic? 10 taste

Cum acționează persoanele mature psihologic? 10 taste

Martie 29, 2024

Expresia "a fi imatur" este o etichetă folosită într-un mod foarte obișnuit de a descrie acei oameni care, în unele zone vitale, nu se dezvoltă într-un mod coerent, competent sau stabil. Deși acest tip de funcționare personală este maladaptivă, ea nu există ca o categorie specifică în actualul sistem de clasificare pentru tulburările psihice, DSM-V. Cu toate acestea, acest stil comportamental și atitudinal poate fi prezentat într-un mod fundamental, ca element comun în diverse tulburări de personalitate.

Da; în același mod în care putem vorbi, folosind limbajul de zi cu zi, de oameni imaturi, este, de asemenea, posibil să vorbim despre persoane mature psihologic . Să vedem ce le caracterizează.


  • Articol asociat: "Cele 9 etape ale vieții ființelor umane"

Stilul personalității mature

Pentru psihiatru și expert Enrique Rojas (2001) există trei domenii în care poate fi circumscrisă așa-numita stare de maturitate personală: afectiv, intelectual și profesional. În ceea ce privește autorul, maturitatea este o stare de cunoaștere și bună judecată, prudență și cunoaștere , care a fost realizat și care conduce la gestionarea pozitivă a propriei psihologii. În acest fel, o persoană care este în acel stat are un nivel adecvat de capacitate de a-și desfășura viața într-un nivel emoțional competent și eficient.

Un aspect cheie este înțelegerea acestui construct ca un proces dinamic, un fenomen care nu are un scop sau o destinație specifică, dar care este modulat constant și permanent pe tot parcursul ciclului de viață. Prin urmare, ideea că există un grad perfect și ideal de maturitate personală pentru a ajunge și a menține într-un mod static trebuie să fie exilată.


Cheile neuroanatomice de maturitate psihologică

Atunci când se face referire la dezvoltarea neuroanatomică a diferite structuri și conexiuni care alcătuiesc creierul uman , infinitatea investigațiilor a demonstrat modul în care zonele lobilor frontali au un rol central în comportamentul legat de luarea deciziilor, capacitatea de planificare a evenimentelor viitoare, flexibilitatea atunci când efectuează raționamente complexe în rezoluție de probleme și de a improviza și adopta un comportament adaptabil sau flexibil, etc.

Aceste competențe par foarte strâns legate de definiția care a fost indicată mai sus despre ceea ce implică un stil personal matur; acestea sunt abilitățile care dau ființei umane o astfel de categorie și o diferențiază de alte specii de animale mai puțin dezvoltate din punct de vedere intelectual.

Studiile științifice au determinat faptul că aceste zone frontale ei nu ajung la dezvoltarea lor până în deceniul al treilea al vieții , la aproximativ 25 de ani. În plus, studiile care au fundamentat cunoștințele de astăzi cu privire la conceptul de inteligență emoțională, de asemenea strâns legate de problema maturității personale, afirmă modul în care circuitul neuronal stabilit între lobul frontal și structurile sistemului este determinant. limbic, a cărui funcție este reglementarea stărilor emoționale.


În general vorbind, se poate spune că acesta din urmă are sarcina de a controla cele mai instinctive răspunsuri fiziologice ale stresului, furiei sau fricii și intervine în procesele motivaționale și în învățarea comportamentelor mai complexe și făcut pe baza experiențelor trecute. Pe de altă parte, zona orbitofrontală modulează sentimentele analitic și dă ordinele cum să se comporte comportamental atunci când se recepționează informația sistemului limbic, deoarece individul se confruntă cu o anumită stare emoțională. Eșecurile din conexiunile dintre cele două zone cauzează răspunsuri neadecvate, disproporționate și necorespunzătoare din punct de vedere social.

Un exemplu clasic care explică acest fenomen se găsește în literatura care a fondat dezvoltarea neuroștiinței ca atare: cazul lui Phineas Gage (1948), un maistru care a lucrat în construcția căilor ferate și care a suferit modificări serioase ale personalității după o un accident impresionant în care o bară de metal a traversat complet creierul din față.

  • Ați putea fi interesat: "Părți ale creierului uman (și funcții)"

Caracteristicile principale ale persoanelor mature psihologic

Ceea ce sa spus până acum pare să indice o mare legătură între construcțiile maturității personale, competența în reglarea emoțională și lumea afectivă în general. În acest sens, Persoanele care se bucură de un nivel bun de maturitate în domeniul sentimentelor se dezvoltă cu pricepere în următoarele competiții (Rojas, 2001):

1. Cunoașteți natura lumii emoționale

Asta înseamnă că oamenii maturi psihologici sunt capabili să se observe și să asocieze situații sau evenimente cu experiențe emoționale .

2. Stabilirea unei baze solide în zona sentimentală

Această calitate se referă la faptul că a experimentat senzația de iubire în adâncul și cunoaște implicațiile și angajamentele necesare pentru menținerea unei astfel de relații iubitoare.

3. Posedă o viziune realistă asupra cuplului

Evitați idealizările și percepțiile părtinitoare ale celuilalt este esențială. Așteptările prea mari ale relației și celălalt membru al cuplului împiedică rezolvarea pozitivă a adversităților sau dezacordurilor care pot apărea între ele.

4. Luați în considerare cealaltă persoană și relația ca o altă parte a vieții

Emoția independentă față de ceilalți este foarte strâns legată de un nivel bun al stimei de sine și de încrederea în sine, un element fundamental în stabilirea unor relații interpersonale sănătoase .

5. Înțelegeți natura dinamică a emoțiilor și sentimentelor

Aceasta implică faptul că aceste fenomene pot fi schimbate și modificabile în timp și că este necesar să se efectueze acțiuni și comportamente zilnice care le hrănesc constant în mod pozitiv.

6. Să fiți capabili să dați și să primiți dragoste într-un mod sănătos

Acest punct implică capacitatea de a comunica afecțiunea cu verbalizările și acțiunile, precum și conștientizarea faptului că acest fapt face parte din natura umană. De fapt, o persoană matură înțelege că este demnă de afecțiunea intrinsecă a celeilalte persoane și, prin urmare, doriți să îi corespondeți în același mod.

7. Fiți pregătit să construiți un proiect în comun cu o altă persoană

În principal, acest aspect implică împărtășirea unor domenii ale vieții cuiva cu altul într-o manieră satisfăcătoare și, de asemenea, având competența și angajamentul de a dori să rezolve eventualele conflicte care pot apărea în cursul acestuia.

8. Au suficiente calități de inteligență, voință și angajament

Aceste trei calități implică capacitatea de a găsi echilibrul între atingerea obiectivelor vitale și cele comune cuplului. Acestea din urmă trebuie să fie împărtășite de ambii membri în mod voluntar, astfel încât comunicarea eficientă între cele două părți Ea devine un aspect fundamental și necesar.

9. Mențineți sentimentul de dragoste pe termen lung

Este important să fim conștienți de faptul că este pozitiv să nu intrăm într-o succesiune de faze de infatuare superficială. Acest punct este strâns legat de cel precedent în ceea ce privește nivelul de angajament necesar astfel încât proiectul sentimental să aibă o continuitate satisfăcătoare.

10. Autoreglarea

În cele din urmă, este important să se internalizeze pe sine pot învăța să-și reglementeze în mod intern emoțiile și sentimentele . În strânsă legătură cu primul punct, un individ matur nu este în măsură să fie dus de emoțiile lor și este competent să le identifice, să le comunice și să le analizeze rațional pentru a obține un comportament final mai adaptiv.

În încheiere

Sa observat în text că, în general, o persoană matură psihologică posedă calitățile inteligenței emoționale; sentiment de angajament, responsabilitate și efort; un stil de operare rațional și reglementat (intra și interpersonal) unde lumea emoțiilor este echilibrată cu lumea cognitivului ; și, în final, un grad suficient de comportament etic și moral.

În plus, aspecte cum ar fi un nivel bun de competență în cunoștințele proprii, în cazul în care sunt asumate punctele tari și punctele slabe, sunt, de asemenea, ingrediente relevante; o capacitate adecvată de a analiza, de a reflecta și de a lua decizii în mod coerent și pe baza unor argumente solide; și o dezvoltare pozitivă a imaginii de sine în care independența emoțională față de cealaltă este componenta principală.

Referințe bibliografice:

  • Pereda, I. (2018) Harta creierului. Bonalletra Alcompas, S.L .: Spania.
  • Rojas, E. (2001) Cine esti? De la personalitate la stima de sine (editia a 4-a) Subiecte de azi: Madrid.

V.M. Kwen Khan Khu: Concepciones del Gnosticismo Contemporáneo // Entrevista N14 (Martie 2024).


Articole Similare