Cum de a diferenția între dragoste și prietenie: 4 sfaturi
Prietenia este, de asemenea, un tip de dragoste, deși această legătură afectivă nu este ca cea care se află la baza relațiilor de cuplu, asociate în mod tradițional cu iubirea romantică, pe care, în mod normal, o considerăm în mod implicit forma de "dragoste".
Cu toate acestea, domeniul emotiilor este aproape intotdeauna complex si dificil de prevazut. A avea o înțelegere realistă a propriilor sentimente este o artă, iar obținerea ei este excepția, nu regula. Pentru aceasta, există aceia care ezită să facă diferența între dragoste și prietenie . Exact din acest subiect vom vorbi în următoarele rânduri.
- Articol relevant: "Cele 4 tipuri de dragoste: ce fel de dragoste există?"
Diferențiați dragostea prieteniei: cum să știți ce simt?
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți atunci când propuneți să distingeți între afecțiunea prieteniei și iubirii romantice este că ambele experiențe sunt mediate de modul în care cultura noastră a influențat modul nostru de a fi, de a gândi și de a ne simți.
Aceasta înseamnă, printre altele, că ceea ce simțiți nu se ridică din corpul tău codificat în categorii clar separate unul de altul, așa cum ne-am putea aștepta dacă emoțiile ar fi ca elementele unei mese periodice. O parte din ceea ce simțim este modul în care o interpretăm, astfel încât preocupările și convingerile despre ceea ce întâmpinăm afectează, în practică, acea emoție .
O parte a dificultății de a distinge între iubire și prietenie este, apoi, cunoașterea modului de a distinge între ceea ce ne face să ne simțim și ceea ce ne face să simțim experiența cunoașterii că dezvoltăm o legătură afectivă a cărei natură încă mai trebuie să o înțelegem. Așteptările generate de faptul că simți ceva pentru cineva ele joacă un rol în modul în care vrem să ne referim la ea și în modul în care acea persoană reacționează în cazul interacțiunii cu ea.
Acestea fiind spuse, să ne uităm la câteva sfaturi despre ce să facem pentru a distinge între dragoste și prietenie.
1. Există chimie în intimitate?
Intimitatea este un aspect cheie al relațiilor romantice . Totuși, nu o confundați cu conexiunea sexuală. Persoanele asexuale nu sunt, prin definiție, lipsite de experiența iubirii, dar este adevărat că nu simt o legătură sexuală foarte intensă cu cineva în particular.
Această chimie în intimitatea tipică a iubirii, atunci, în majoritatea cazurilor, afectează și sexul, dar nu se limitează la acesta și este prezentă în multe alte forme de relații fizice: îmbrățișări, sărutări, mângâieri, îngrijire reciprocă ... În mod normal, dacă ceea ce există este prietenia, o mare parte din aceste experiențe nu sunt considerate necesare, deși există întotdeauna excepții.
- Poate că te interesează: "Cele 7 mituri ale dragostei romantice"
2. Există dorința de compromis?
În relațiile de dragoste, oamenii implicați au tendința de a stabili un angajament minim. Prin urmare, dacă trece ceva timp fără ca cealaltă persoană să fi încercat să le contacteze, de exemplu, dezamăgirea și tristețea apar .
Acest angajament nu este echivalent cu ceea ce a fost în mod tradițional considerat "fidelitate" bazat pe un model monogam, ci are legătură cu sensul mai larg al cuvântului: face sacrificii și acorduri pentru a menține legătura în viață și a face loc în viitor, în loc să lase totul la improvizații sau întâlniri sporadice. O persoană care vede o impunere nejustificată pe această idee de a-și baza relația cu cealaltă într-un anumit grad de angajament va fi probabil o prietenie și nu o iubire convențională.
3. Asigurați-vă că păcatul nu joacă un rol
Există relații de cuplu care încep deoarece unul dintre membrii lor simte un amestec de afecțiune și compasiune pentru o persoană pe care o consideră neajutorată și singură. Această experiență, deși bazată pe compasiune, generează probleme evidente. Pe de o parte, ea perpetuează ideea că o persoană este singură dacă nu are un partener cu care are o legătură de dragoste romantică, ceva care este clar greșit și, pe de altă parte, facilitează faptul că celălalt generează așteptări greșite .
Prin urmare, o altă condiție necesară, dar nu suficientă, pentru a distinge între prietenie și dragoste este aceea de a vă asigura că timpul și activitățile împărtășite cu acea persoană nu se bazează pe milă. De exemplu, putem efectua experimente mici bazate pe imaginație, cum ar fi imaginarea faptului că persoana respectivă începe să se întâlnească cu o altă persoană cu care este clar că există o legătură de iubire corespondentă. Cum ne face să ne simțim asta? Dacă răspunsul are ceva de-a face cu ușurarea, este foarte posibil că este o prietenie .
4. Analizați intensitatea emoției
În mod normal, prieteniile sunt văzute ca fiind ceva flexibil, care poate înceta să mai fie pe scena o vreme, astfel încât, ceva timp mai târziu, ele să reapară.Cu toate acestea, în cazul iubirii, emoția este de obicei atât de intensă ideea de a întrerupe relația chiar și temporar este experimentată dramatic și în mod evident dureros, și simțind un doliu puternic pentru această pierdere.
Emoțiile resimțite prin dragoste sunt prea intense pentru ca noi să ne confruntăm cu experiența neștiinței dacă mâine acea persoană va mai rămâne acolo pentru noi.
Această "rigiditate" în modul în care apreciem dacă așteptările noastre sunt îndeplinite sau nu este o altă cheie care ne poate ajuta să facem distincția între prietenie și iubire.
