yes, therapy helps!
Cum să ajuți un copil să-și depășească temerile, în 5 pași

Cum să ajuți un copil să-și depășească temerile, în 5 pași

Octombrie 26, 2020

Copilăria este o etapă potențial interesantă, dar este, de asemenea, plină de temeri. La o vârstă fragedă, copiii tind să adopte un tip de gândire numit gândire magică, ceea ce le face să precizeze entități care se află în spatele lucrurilor care se întâmplă în jurul lor și care nu înțeleg deloc. Incertitudinea pe care o produce acest lucru le poate face să se simtă intimidați în anumite tipuri de situații obișnuite de zi cu zi.

În acest articol vom vedea câteva sfaturi despre cum să ajuți copiii să își depășească temerile cele mai iraționale , atât în ​​ceea ce privește lumea din jurul lor, cât și în percepția lor despre ei înșiși și ce putem face ca părinți și educatori să aibă încredere în abilitățile lor într-un mod rezonabil și realist.


  • Articol asociat: Cum să ajuți copiii să-și îmbunătățească stima de sine, în 7 chei "

Ce trebuie făcut pentru a ajuta copiii să își depășească temerile

Sfatul pe care îl veți găsi mai jos trebuie adaptat la realitatea fiecărei familii și a fiecărui copil, deoarece eficacitatea acesteia depinde întotdeauna de contextul în care trăiește și de caracteristicile fiecăruia dintre copiii pe care îi vom ajuta. Atât mediul material în care a crescut, cât și dinamica relațională care a fost stabilită între copii și familiile lor , precum și personalitatea și concepția de sine (percepția de sine) a fiecărui copil, sunt elemente foarte importante care trebuie luate în considerare.


Acestea fiind spuse, să vedem sfatul concret referitor la ceea ce este recomandabil copiilor să-și depășească temerile.

1. Deschideți un canal cinstit de comunicare cu minorul

În primul rând, este esențial să se creeze condițiile astfel încât copilul să simtă că își poate exprima temerile în mod liber și onest, fără a fi judecați sau judecați sau pentru a contribui la aceasta, am pus o "etichetă" de derogare . În societățile occidentale, temerile sunt adesea văzute ca fiind slăbiciuni și, prin urmare, tind să fie ascunse. Dar dacă ne manifestăm interesul de a ști despre ei pentru a le ajuta să le depășim, lucrurile se schimbă.

Deci, principalul lucru este, în primul rând, să-și câștige încrederea și să arate intenții bune de la început.

  • Poate că sunteți interesat: "Cele 10 motive pentru a nu mai judeca pe alții"

2. Întrebare directă de rădăcina fricii

Este necesar să nu fii blond și să știi care este percepția copilului despre ceea ce este înfricoșător. În acest fel, vom ști cum să stabilim anumite previziuni cu privire la tipul de situații în care această frică va fi exprimată și, pe de altă parte, vom ști dacă se bazează pe entități imaginare sau dacă are o bază minimă materială . Nu este același lucru să nu îndrăznești să mergi la școală pentru că se crede că pe cale de a trăi un diavol, să-ți fie frică să te pierzi în locuri întunecate.


3. Nu ridiculizați-vă temerile

Din perspectiva unui adult, este foarte ușor să presupunem că temerile iraționale ale unui băiat sau ale unei fete sunt nonsens, rodul unei minți încă în dezvoltare. Totuși, adoptarea acestei perspective este o greșeală gravă, deoarece ne va împiedica să ne conectăm cu punctul de vedere al persoanei pe care vrem să o ajutăm.

Deci, cand cereti informatii despre ceea ce se intampla, actionati ca si cum ar fi o persoana care nu pune accentul intrebarii pe frica logica sau rezonabila, ci pe importanta pe care o au repercusiunile emotionale ale acestei frici pentru cel mic Cel mai important lucru nu este să analizăm critic și rațional lanțul de gânduri care susțin teama , dar cum să scapi de această teamă.

4. Fii un exemplu

Aceasta este o modalitate de a începe să rupeți frica. Demonstrând că este posibil să trăim în liniște, ca și cum sursa acestei frici nu ar exista, arătam că nu există motive să rămână conștienți de această preocupare. Pentru aceasta, el face acte pe care băiatul sau fata nu le-ar fi îndrăznit să le îndeplinească, într-o companie. Cu toate acestea, este de preferat să nu forțați minorul să fie prezent , deoarece faptul de a fi forțat sau forțat să facă acest lucru este în sine o altă sursă de stres.

5. Creati situatii usoare in care sa rupati cu frica

Urmărind o curbă a dificultăților ascendente, creați situații în care există o strânsoare a acelei frici pe care copilul trebuie să o depășească și face tot ce este posibil pentru a trece prin ele fără a se sprijini în jos pentru a evita acest disconfort. Lăsând zona dvs. de confort în acest fel va fi plină de satisfacții, pentru că vă va arăta că lumea voastră de acțiuni posibile este mai amplă decât acea frică vă face să vedeți la început. Puțin câte puțin, provocare după provocare, va fi mai ușor să continuăm să progresăm până când frica practic nu există. Totuși, încercați mereu să vă apropiați, astfel încât situația să nu scape de sub control.


Want to change the world? Start by being brave enough to care | Cleo Wade (Octombrie 2020).


Articole Similare