Cum de a îmbunătăți educația emoțională a copiilor, în 15 chei

Aprilie 23, 2024

Inteligența emoțională este o mare uitate în sistemul nostru educațional . Dar, ca părinți, nu acordăm o atenție adecvată dezvoltării corecte a aspectului emoțional al copiilor noștri.

Pentru a putea începe cu o bună poziție în această companie pentru ai ajuta să-și descopere și să-și intensifice emoțiile, mi-am permis să scriu acest ghid practic.

1. O obligație comună

Părinții, profesorii, cei care sunt ambii în același timp și toți adulții fără excepție sunt responsabili pentru copiii care primesc educația emoțională pe care o merită, astfel încât aceștia să dobândească o bună inteligență emoțională și o personalitate echilibrată. Dar, așa cum este logic, adultul care este impregnat cu concepții greșite despre acest subiect nu va putea să ofere educația adecvată și poate - implicit - să aibă o influență negativă asupra scopului bun pe care îl intenționează.

2. Nu există emoții negative

De la început, Este fundamental să fie clar că discriminarea dintre emoțiile negative și emoțiile pozitive este incorectă . Toate emoțiile sunt utile pentru supraviețuirea individuală a copilului. Ceea ce trebuie să învățăm copilul este că, în fața unei emoții, există reacții pozitive și comportamente concrete care sunt negative pentru societate și pot duce la probleme.

3. Maturitatea emoțională în etape

Un alt concept fundamental este că maturitatea emoțională a copilului crește în etape succesive, de la naștere până la majoritatea vârstei emoționale, pe măsură ce devine stăpânul funcțiilor sale creierului. Tratamentul emotiilor lor trebuie să fie adecvat, atunci, în fiecare etapă a evoluției lor, sau riscând să le distrugem neintenționat sau, cel puțin, să pierdem eforturi inadecvate.

Până la șase luni, copilul se supune doar stimulilor senzoriali și motori (bază instinctivă) și nu este conștient de emoțiile lor. Din această vârstă puteți începe să vă diferențiați emoțiile de bază cu ajutorul adulților. Până la trei ani, el nu este în măsură să-și schimbe comportamentul într-un mod stabil bazat pe emoții (abilitate intuitivă). Și până la intrarea în stadiul operațional, la aproximativ șase ani, nu poate aplica "folosirea rațiunii" comportamentelor sale și nu învață să lucreze ca o echipă. De la această vârstă, el învață să identifice și să numească emoțiile de bază pe care le trăiește și să le poată reflecta și să le supună controlului de sine. Dar buna manipulare a emoțiilor și sentimentelor derivate nu va fi capabilă să o realizeze până la zece sau unsprezece ani. Iar maturitatea cunoașterii de a anticipa consecințele acțiunilor lor și capacitatea de a planifica cu o viziune a viitorului, de obicei, nu ajung înainte de vârsta de șaisprezece ani: majoritatea vârstei emoționale.

4. Cu dragostea nu este de ajuns

O greșeală foarte frecventă este aceea de a gândi că, dacă dăm copiilor dragoste și protecție, rezultatul inteligenței lor emoționale va fi în mod necesar bun. . Iubirea și protecția sunt, desigur, esențiale. Dar nu sunt suficiente. Acestea trebuie să fie însoțite de o educație emoțională echilibrată. Dacă părinții sunt suprasolicitați prin exces de permisivitate sau sunt autoritari și prea severi sau sunt necontrolați și imprevizibili, daunele emoționale pot afecta serios personalitatea viitorului adult, în ciuda dragostei primite.

5. Cum să știți dacă un copil are probleme emoționale?

Diagnosticarea faptului că un copil are probleme în educația emoțională este foarte ușor . Un copil sănătos este neliniștit, nerăbdător, zgomotos, spontan, jucăuș, curios, creativ, social, încrezător cu colegii săi și cu adulții ... Orice lipsă a oricăror astfel de caracteristici va trebui analizată deoarece poate constitui o alertă a posibilelor probleme emoționale. Va trebui să detectăm în ce emoții de bază copilul se simte copleșit și îi oferă sprijinul oportun.

6. Cum să vă ocupați de temerile voastre

Să începem cu teamă. Un copil are multe cauze de temeri posibile: să rămână singur, să fie abandonat, să fie o provocare, să fie respins, să nu se poată hrăni, la întuneric, la frig, la căldură, la inculparea naturii, să se îmbolnăvească, la străini, la oameni autoritari sau ostili, să aibă vina tatălui și a mamei să argumenteze ... Soluția este de a vă oferi cu siguranță siguranța de care aveți nevoie .

Siguranța fizică împotriva bolilor, a foametei și a tuturor pericolelor fizice. Și securitatea afectivă. Este convenabil ca părinții să repete de câte ori este necesar că au vrut-o înainte de a se naște, că ei o doresc așa cum este și că o vor mereu. Dacă copilul este greșit, vom spune că nu ne place ce face el, ci că este dorit fără nici un fel de îndoială sau obiecții. După cum spune extraordinarul psihopedagog Rebeca Wild: "Dacă copilul se simte bine, nu se comportă prost".

7.Cum să-ți tratezi tantrul

Să continuăm cu furie. Un copil imersat într-un tantrum poate afișa energie spectaculoasă. Cauzele tantrului pot fi, de asemenea, multiple: au dat un refuz la o dorință sau un capriciu, au luat o jucărie, l-au certat "nedrept", nu l-au ascultat sau nu l-au ascultat, l-au bătut sau l-au umilit el nu sa putut apăra pe sine ... Sprijinul pe care copilul are nevoie aici este înțelegerea .

Să-i arătăm fără echivoc că înțelegem cauza tantrului său, dar că trebuie să învețe să-l controleze; să-l înveți să fie mai puțin egoist și să știe cum să-și împărtășească lucrurile ; că trebuie să ne obișnuiam să suferim unele frustrări în viață; că trebuie să căutăm noi motivații și noi așteptări și să nu renunțăm; că trebuie să ne apărăm împotriva nedreptății cu calm și seninătate; că trebuie să eviți pericolele într-un mod preventiv ...

8. Cum să vă tratați durerile

O altă emoție de bază este tristețea . Pentru că a pierdut o jucărie, un obiect preferat, un animal de companie sau unul iubit; pentru că nu poate fi cu prietenii; pentru că nu au același lucru pe care îl au copiii din jurul lui; pentru că a pierdut tatăl și mama ... Sprijinul potrivit este consolare. Arată empatie pentru pierderea lui, acompaniamentul nostru în durerea lui, oferă ajutor pentru a face față pierderii sale, susține-l cu distragere, cum ar fi jocuri și motivații noi.

9. Puterea jocurilor

Jocul este o activitate instinctivă la copil și, prin urmare, ar trebui să fie distragerea favorită împotriva tendințelor rele ale copilului. Toți pedagogii și psihologii sunt de acord asupra beneficiilor fizice, fiziologice, emoționale, sociale și cognitive ale jocurilor de echipă.

10. Cum să-ți tratezi rușinea

Una dintre cele mai dăunătoare posibile emoții asupra consecințelor este rușinea. Rușine pentru a fi prea mare sau prea mică; pentru a fi gras sau slab; pentru a fi diferit; pentru a avea probleme fizice sau dizabilități; pentru că nu înțelege despre ce vorbesc; pentru că nu știi să-ți exprimi; pentru a face ceva greșit; pentru că a suferit un abuz fizic sau sexual ... Cel mai bun ajutor pentru a învinge rușinea este de a spori încrederea în sine.

Repetați de câte ori este necesar ca fiecare persoană să fie unică și să merite la fel de mult ca persoana care . Învățați-l să-și îmbunătățească problemele sau defectele fără a-l accentua. Ajutați-l să-și recunoască greșelile și să-i depășească. Învățați-l să socializeze și să aibă prieteni care îi corespund. Obțineți încrederea lor, astfel încât să putem participa la un posibil abuz fizic sau sexual.

11. Pierderea stimei de sine

Trebuie să evităm prin toate mijloacele că copilul se confruntă cu pierderea stimei de sine . Pentru că acest lucru înseamnă că copilul internalizează că este inutil și că este inutil; că nu merită să fie iubit; că este firesc să-l ignore sau să-l disprețuiască; că este logic să-l batjocorească și să-l umilească.

Ca urmare a lipsei de stima de sine la copii si adolescenti, la maturitate vom avea oameni cu tulburari comportamentale. Dacă a existat o reacție pasivă, adultul va avea dependențe afective serioase; teama de a avea relații intime; se tem să vorbească în public și să fie observate; o insecuritate patologică; un complex de inferioritate. Dacă a existat o reacție agresivă, adultul va prezenta tendințe puternice față de tiranie, despotism, cruzime, narcisism egocentric, o armură exagerată de falsă securitate.

12. Recomandări de bază

Merită acordată atenție unei serii de recomandări:

Trebuie să se acorde atenție vârstei copilului și să nu apară situații pentru care nu are maturitatea emoțională necesară.
Trebuie să încercăm să ne punem în pantofii copilului și să înțelegem motivele și motivațiile acestuia. Întreabă-l și ascultă-l.
Este inutil să încerci să faci motivul copilului atunci când el este scufundat într-o răpire emoțională, trebuie să așteptăm ca el să se calmeze.
Nu ar trebui niciodată să-l reprimăm pentru că a experimentat o emoție, doar pentru al face să observe comportamentele negative care l-au stârnit și să ofere posibile comportamente pozitive.
Este convenabil să evitați discursurile abstracte; trebuie să utilizați fraze scurte orientate spre acțiune. Fără a aplica adjectivele defăimătoare, umilitoare sau jignitoare față de comportamentul lor.
Predica prin exemplu. Nu vă deranjați să arătați propriile emoții, lăsând în evidență modul în care acestea sunt sub control.
Trebuie să recunoașteți propriile greșeli și să arătați ce faceți pentru a le repara.
În rândul adulților, trebuie să evitați să aveți discuții despre subiecte inadecvate pentru copii în fața lor.
Nu-i minți niciodată, sub orice pretext. Salvați o parte a faptelor care nu sunt capabile să înțeleagă, dar să nu schimbe adevărul cu minciuni.
Nu permiteți copilului să se bată, să umilească, să nu respecte sau să-i maltreze pe cineva sau animalul în orice situație.
Nu aplicați niciodată vreun tip de violență (fizică sau verbală) sau șantaj emoțional.
Nu doresc să-și cumpere afecțiunea sau indulgența cu slăbiciunile noastre prin lucruri materiale.
Trebuie să ne confruntăm cu nevoia de a stabili limite și de a instrui copilul să depășească frustrările din motive sociale sau economice.
Pentru igiena mentală, trebuie să împiedicăm copilul să cadă în dependența de jocurile solitare ale Tablet sau PlayStation.
Trebuie să administrăm corect motivația cu recompense și inhibiții cu pedepse.
Ambele premii și pedepse trebuie să fie proporționale, corecte și coerente. Ele trebuie să fie excepționale, dar stabile. Premiile trebuie să fie pedepsibile care să poată fi evitate.
Premiile trebuie să sărbătorească triumful unui efort anterior. Pedepsele trebuie să implice un disconfort sau un efort real.
Este esențial să se avertizeze înainte de a pedepsi și de a explica cele ale pedepselor.
Trebuie să-i încurajăm curiozitatea și să-i încurajăm creativitatea. Nu vă blocați inițiativa cu rețete predeterminate privind modul în care ar trebui să se facă lucrurile.
Trebuie să fim receptivi la lucrurile vieții pe care le putem învăța prin observarea și dialogul cu copiii.
Arata-le mereu ca sunt iubite permanent si indestructibile.

13. Răni emoționale

Este dovedit că îngrijitorii care aplică pedepse severe cu răceală și autoritarism , fără afecțiune față de copii, poate provoca tulburări de personalitate la viitorii adulți: fanatismul ordinii, comportamentele obsesive compulsive, nesiguranța patologică, perfecționismul bolnav.

După cum ne spune scriitorul canadian Lise Bourbeau, cele cinci rănări emoționale majore care adesea își pun amprenta asupra viitorului copilului sunt: respingerea, abandonarea, umilința, trădarea și nedreptatea. Principala motivație a părinților de a încerca să-și evite copiii aceste cinci răni emoționale prin toate mijloacele, poate fi amintirea faptului că le-au suferit în copilărie.

14. Împotriva sentimentului de abandon

Copilul poate sustine absențe lungi de la părinții săi dacă are dovezi incontestabile că îl iubesc și că oamenii care îl interesează frecvent memoria și speranța reuniunii. Siguranța emoțională este mai mult o chestiune de intensitate decât de frecvență .

15. Toți am fost copii

Pentru a facilita înțelegerea emoțiilor și comportamentelor copilului, este important să ne amintim că am fost și copii și că copilul pe care am supraviețuit în noi. Trebuie să o recuperăm pentru a fi prieteni buni ai copiilor noștri . Cu dragoste, echilibru, protecție, înțelegere, încredere, consolare, sisteme de recompensare și pedeapsă adecvate și, mai presus de toate, cultivarea stimei de sine, ne vom asigura că copiii noștri, nepoții noștri, copiii societății noastre primesc inteligența emoțională pe care o merită.

Referințe bibliografice:

Borbeau, Lise. Cele cinci răni care împiedică să fii singur. OB Stare, 2003.
Lòpez Cassà, E. Educație emoțională. Program pentru 3-6 ani. Wolfers Kluwer, 2003.
Renom, A. Educație emoțională. Program pentru învățământul primar (6 - 12 ani). Wolfers Kluwer, 2003.
Sălbatic, Rebecca. Libertate și limite. Iubire și respect Herder, 2012.