Cum sa stii daca am tulburare obsesiv-compulsiva?

Aprilie 16, 2024

Ți sa întâmplat să te întorci vreodată în repetate rânduri pentru a vedea dacă ușa casei este închisă în mod corespunzător, ordonează după mărimea și culoarea tot ce găsești în jurul tău sau îți speli foarte mult mâinile? Ei bine, acestea sunt unele comportamente posibile la persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva (TOC) . Dar ... nu intră în panică! În continuare vom vedea ce constă din această tulburare ciudată și vom examina câteva ajutoare pentru a afla dacă o aveți sau nu.

Articol relevant: "Personajul obsesiv: 8 obiceiuri care duc la obsesie"

Criterii de bază de diagnosticare a TOC

Pentru ca o persoană să fie diagnosticată cu TOC Trebuie să îndepliniți anumite criterii revizuite de către personalul medical. Primul este că trebuie să prezentați obsesie, constrângere sau ambele. Dar ... ce este o obsesie și ce este o constrângere?

Sunt obsesiile gânduri, impulsuri sau imagini recurente care se caracterizează prin a fi intruzive și nedorite. Acest lucru cauzează anxietate și disconfort la persoană. Ei trebuie să fie egodistonici, adică să se împotrivească personalității. De exemplu, se întâmplă cu o persoană caracterizată prin faptul că este liniștită, amabilă și empatică, care are gânduri intruzive de rănire pe cineva. Compulsiile sunt comportamente repetitive și / sau acțiuni mentale efectuate pentru a preveni sau a diminua anxietatea și disconfortul cauzat de obsesii. Când o faci, ai scutire, iar când nu o faci, anxietatea crește.

Obsesii și / sau constrângeri acestea necesită mult timp și pot provoca disconfort clinic sau deteriorarea în diferite zone în care persoana este imersată (muncă, studiu, familie). Trebuie să fiți foarte atenți să nu vă confundați simptomele cu efectele secundare ale medicamentelor, bolilor sau altor tulburări. Debutul acestei tulburări este mai frecvent la vârsta adultă și este mai frecvent la femei.

Poate că sunteți interesat: "Cele 16 tulburări psihice cele mai frecvente"

Grade de introspecție

Există grade diferite de introspecție în TOC . Aceasta este gradul în care oamenii cred că ceea ce se întâmplă în gândurile lor intruzive se va întâmpla dacă nu se vor face anumite comportamente repetitive. Persoana va crede că gândurile intruzive sunt susceptibile să se manifeste (obsesie) dacă nu fac comportamentul iterativ (compulsia).

De exemplu, persoana care blochează toate ușile și ferestrele și va verifica în multe ocazii că sunt bine plasate, deoarece crede că dacă nu face asta, el ar putea muri. Aceste comportamente devin ritualuri constante , având în vedere că cineva are sentimentul că, în cazul în care nu efectuează aceste acte, obsesia va deveni o realitate materială.

Ce ar trebui să știi

Acum puteți respira ușor! Sau nu Aveți deja toate informațiile de bază pentru a înțelege dacă comportamentele dvs. repetitive sunt sau nu un document de informare.

Dacă efectuați sau ați efectuat comportamente repetate, puteți face exercițiul să analizeze obiectivul unui astfel de comportament . Aceasta este cheia pentru a vă clarifica îndoiala dacă aveți sau nu un TOC. Verificați foarte mult ușa pentru a vă asigura că este închisă, mergeți întotdeauna pe partea stângă, potriviți întotdeauna ochelarii, mușcați buzele în orice moment, organizați obiectele după dimensiune și culoare sau spălați frecvent mâinile ... sunt comportamente care da, ei nu spun prea mult. Este esențial să se identifice dacă aceste acțiuni urmăresc sau au ca obiectiv eradicarea sau diminuarea unei obsesii.

De asemenea, trebuie să fim conștienți de faptul că nu suntem confundați cu trăsăturile de personalitate obsesiv-compulsivă sau cu simptome de tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă, care sunt subiecte pentru un alt articol.

Datorită eficacității tratării TOC atunci când este doar în curs de dezvoltare, este important să mergeți la un profesionist de sănătate mintală dacă observați un fel de gândire intrusivă și / sau un comportament sau un act mentale repetitive, deoarece numai în acest fel poate fi făcut diagnosticul definitiv.