Cum să știți dacă aveți tendința spre introversiune sau extraversiune
Oameni buni, timizi, timizi, sociali ... Sunt adjective pe care le folosim adesea când vorbim despre dimensiunea socială a oamenilor. Cu toate acestea, multe dintre aceste concepte nu se regăsesc numai în cunoașterea populară: știința sa ocupat, de asemenea, de studierea acestora.
Unul dintre subiectele cele mai interesante este relația dintre introversiunea și extraversiunea , precum și studiul bazelor sale biologice.
Anterior: analiza introversiei și extraversiunii
Carl Jung a fost primul autor care a lucrat cu conceptele de introversiune și extraversiune într-un mod sistematic. În cartea sa Psychologische Typen (Tipuri psihologice), Jung vorbește despre două tipuri de atitudini care definesc persoana: cea a cărei interese sunt concentrate afară și sfera socială, și cele orientate spre sfera privată . Acestea sunt, respectiv, tipurile psihologice de extraversiune și introversiune. În plus, Jung trasează o paralelă între introversia și arhetipul apollonianului (introspecție, raționalitate, moderare), în timp ce tipul psihologic al extraversiunii corespunde dionisianului (tulburarea, căutarea noului și interesul în lumea senzațiilor).
Se pare evident că Jung a încercat să sublinieze relația de incompatibilitate și excludere reciprocă între aceste două categorii. Acestea sunt atitudini în mod expres antagoniste care nu afectează numai modul nostru de a ne relaționa cu ceilalți, dar mergem dincolo și vorbim despre modul nostru de a ne purta cu ceilalți. se referă la lume , despre modul în care locuim realitatea.
Teoria lui Eysenck
Psihologul german Hans Eysenck El a fost unul dintre cercetătorii care au abordat această problemă, deși el a rămas la metoda științifică, deși lucra dintr-o categorie foarte asemănătoare cu cea a lui Jung. Eysenck a vorbit despre personalitate, acordând o atenție deosebită baze biologice și genetică a ființei umane, ceea ce nu este învățat prin experiență, dar care este exprimat prin modul nostru de adaptare la mediul înconjurător. Prin urmare, ea ridică relația introversiune-extraversiune ca o dimensiune a temperament prezentă în toți oamenii și care este definită din fiziologie prin niveluri de excitarea și inhibarea (negarea entuziasmului) inaintea stimulilor pe care le traim. Nivelurile ridicate sau scăzute de excitație pot fi măsurate prin indicatori precum transpirația, conductivitatea electrică a pielii și citirea undelor cerebrale.
Conform acestei teorii, și, deși pare confuză,Introvertitul trăiește într-o stare de entuziasm permanent sau "nervozitate", și de aceea stimulii pe care îi experimentează lăsa o amprentă psihologică mai mare asupra lui, în timp ce oamenii Extroverții au "atribuit" o stare de inhibare cronică relativă a activității creierului , iar reacția sa la stimuli este mai mică. Din aceste tendințe, care într-un fel ar fi programate în genele fiecărei persoane, omul caută să echilibreze aceste niveluri de activitate în interacțiunea lor cu mediul.
Cineva a cărui activare a creierului este relativ scăzută (datorită inhibiției în acest mediu intern) este preocupat de a acționa pentru entuziasm, iar acest lucru se realizează prin participarea activitățile exigente din punct de vedere social (vorbind cu un grup mare de oameni, de exemplu) și căutând noi situații care necesită fi alertă . Prin urmare, oamenii extrovertiți au fost definiți ca fiind predispuși la plictiseală. Cineva care are nevoie de situații incitante ar putea fi supărat dacă va experimenta doar relații personale bazate pe repetări și viața de zi cu zi.
Pe de altă parte, conform lui Eysenck, cineva care este introvertit este pentru că el trăiește deja într-un alertă permanentă, deși nu în sensul de a fi foarte concentrat asupra a ceea ce se întâmplă în jurul lor în mod voluntar, deoarece este o tendință involuntară și nu depinde de locul unde se concentrează atenția în fiecare moment. Pur și simplu, introvertul este mai sensibil la ceea ce se întâmplă în jurul lui și această sensibilitate este biologică. Pe măsură ce emoția predomină în mediul său intern, el tinde să se oprească din punct de vedere social: acționează mai degrabă în evitarea unor experiențe care cresc și mai mult nivelul său de activitate, căutând medii mai stabile sau mai previzibile și, deși este sociabil prin faptul că se poate bucura de relații cu ceilalți. alții, precum și extrovertiți, aceste relații se caracterizează prin faptul că nu sunt foarte exigente din punct de vedere social (ideea poate fi exprimată cu expresia "am nevoie de propriul meu spațiu").
de calificare
După cum am văzut, deși timiditatea și introversiunea pot părea la fel, este într-adevăr o similitudine superficială.Shyness se referă mai mult la o stare de spirit care poate fi explicată ca pe un comportament învățat prin estimarea că relația cu ceilalți poate avea consecințe negative, în timp ce introversiunea este o dispoziție biologică care depășește cu mult relațiile noastre cu ceilalți. altele. În ciuda acestui fapt, este încă o chestiune de investigare dacă modelele de excitare a creierului se datorează doar sarcinii genetice.
Datele furnizate până acum sunt orientative și pot fi utile pentru a reflecta asupra propriei tendințe spre introversiune sau extraversiune. Cu toate acestea, de asemenea există teste și modele descriptive ale personalității care contemple aceste două extreme. Câteva dintre cele mai cunoscute sunt modelul Big Five, modelul 16PF sau modelul original PEN al lui Eysenck, deși eficacitatea acestora este supusă unei dezbateri continue.
Importanța contextului
În cele din urmă, nu puteți pierde din vedere factor contextual . Pe de o parte, diferitele nivele de semnificație pe care le atribuim diferitelor contexte înseamnă că în fiecare dintre ele ne comportăm diferit. Cineva pe care îl putem considera introvertit, de exemplu, poate deveni foarte confortabil vorbind în public dacă înțelege că acest lucru este o modalitate de a verbaliza și a pune în ordine câteva gânduri pe care le-a organizat în mintea sa și mai mult dacă are de-a face cu o problemă care el crede că domină. În același mod, este absurd să credem că oamenii extrovertiți prețuiește pozitiv toate situațiile care necesită o stare de alertă, mai presus de orice situație "obișnuită". Desenarea unei linii care separă introversiunea și extraversiunea poate fi practică în sfera academică, dar realitatea merge întotdeauna dincolo de orice categorie.
La urma urmei, căutarea unui echilibru de excitație / inhibiție este o altă modalitate adaptarea individuală la mediu , iar cea de-a doua, patrimoniul tuturor, este tocmai aceea: abilitatea de a acționa într-o manieră nesterioară, folosind strategii creative pentru urmărirea unui obiectiv și rezolvarea problemelor. Nici o etichetă nu va spune atât de multe despre oameni ca abilitatea sa de a fi imprevizibilă.
