Cum să știți când sa încheiat relația: 7 sfaturi
Dacă ceva este clar în domeniul iubirii este că interpretarea emoțiilor noastre este uneori mai complicată sau mai complicată decât jocul pentru a ghici ce persoană cu care simțim. Mintea umană este complexă și plină de nuanțe, astfel încât, de exemplu, nu este întotdeauna clară ce vrea el.
În cazul iubirii, acest lucru este în special adevărat, iar acest lucru nu este neapărat rău, dar când relația este grav afectată, această incapacitate de a evalua ceea ce se întâmplă cu adevărat este contraproductivă, deoarece prin inerție avem tendința de a continua să facem obișnuit. În continuare vom vedea mai multe linii directoare despre cum să știți când sa încheiat o relație .
- Articol relevant: "Cum să evităm conflictele de cuplu?"
Cum să știți când sa încheiat relația
În relațiile de cuplu aceasta este deosebit de problematică neștiind cum să recunoaștem emoțiile cuiva, deoarece neconcordanțele și imprevizibilitatea în ceea ce privește scopurile și motivațiile fiecăruia pot pune accentul pe angajamente. Un anumit nivel de tensiune este relativ normal în orice relație, dar când vine vorba de un punct critic, este important să fii conștient că este mai bine să tăiem.
Din cauza mitului că dragostea implică întotdeauna suferință și sacrificare pentru celălalt, există aceia care, indiferent ce se întâmplă, ei nici măcar nu iau în considerare tăierea și începutul în mod autonom, lăsându-l pe celălalt să plece. Dar acest lucru nu este cazul: viața este scurtă și nu există motive să pariem totul într-o anumită relație, pe termen nelimitat.
În liniile următoare veți găsi mai multe ajutoare pentru a recunoaște unde este limita a ceea ce este acceptabil . Cu toate acestea, rețineți că nu este necesar ca unul dintre ele să fie îndeplinit pentru a avea legitimitatea de a reduce. Fiecare persoană este liberă să încheie o relație dacă consideră că este cea mai bună, din orice motiv.
- Poate că sunteți interesat: "Cum să știți când să mergeți la cuplu terapie? 5 motive imperioase"
1. Evaluați dacă există abuz fizic sau psihologic
Acesta este primul aspect care trebuie luat în considerare, deoarece abuzul este o linie roșie foarte clară. Cu toate acestea, în cazul victimelor abuzurilor, adesea nu le recunosc situația și nici nu o justifică, decât dacă nu se opresc să se gândească cu atenție la ceea ce se întâmplă. În acest sens, abuzul psihologic poate provoca probleme, deoarece uneori este oarecum ambiguă sau necesită un context special pentru a fi astfel.
- Articol asociat: "Cele 30 de semne de abuz psihologic într-o relație"
2. Luați în considerare dacă există suficient contact fizic
Afecțiunea și dragostea sunt exprimate nu numai prin cuvinte, ci și prin simțul atingerii. Cu toate acestea, în cuplurile în care nu mai există iubire, acest tip de interacțiune încetează să mai fie un obicei frecvent.
3. Gândiți-vă cât de mult vă interesează "ceea ce vor spune"
Unii oameni sunt în continuare cu partenerul lor pur și simplu pentru că tăierea cu relația ar avea un impact negativ asupra oamenilor din mediul lor. Presiunea grupului este surprinzător de puternică și acționează în mod indirect, chiar dacă nimeni nu a făcut nimic pentru a sugera presiune, pur și simplu pe baza așteptărilor noastre și ceea ce ne imaginăm că se va întâmpla dacă ne întoarcem la singurătate.
De aceea merită să ne oprim și să ne gândim dacă, în prezent, unul din principalele motive pentru care relația continuă să existe este dorința de a mulțumi altora, de a le oferi o imagine bună a noastră înșine. La urma urmei, una dintre cele mai directe soluții la problema cum să știi dacă relația sa încheiat este să vezi dacă este susținută doar de ceilalți și nu de noi înșine.
4. Evaluați frecvența și intensitatea certurilor
Aceasta este probabil una dintre metodele cele mai urmărite de oameni care intenționează să afle dacă are sens să continue sau nu o relație și este ușor să știm de ce. Luptele sunt criză cu un început și un sfârșit relativ clar , și de aceea este ușor să le distingem de ceea ce este considerat normal.
Este adevărat că argumente puternice indică tensiune și confruntare, dar nu permiteți-le să valorifice conceptul dvs. despre ceea ce este o relație eșuată. După cum vedem, există multe alte fenomene care denotă probleme în dinamica relațională, dar care, fiind mai discrete, pot fi trecute cu vederea.
5. Pactele de bază sunt încălcate?
În fiecare relație există un nivel minim de angajament, atâta timp cât există o pretenție că durează mai mult de câteva săptămâni sau luni. De aceea este important să se analizeze dacă acestea sunt îndeplinite; acesta este un semn al importanța pe care fiecare o dă fiecărei relații cu cealaltă.
6. Evaluați dacă puteți vorbi despre ceea ce vă simțiți cu partenerul dvs.
Prin definiție, o relație ar trebui să fie o legătură de comunicare bidirecțională. Nu este viabil să ai un partener și să nu puteți exprima lucruri importante pe care vrem să le cunoașteți , ori de câte ori acest lucru se întâmplă din cauza atitudinilor lor, deoarece aceasta înseamnă că nu există capacitatea celeilalte persoane de a se adapta la variațiile a ceea ce simțim sau chiar de a ne mângâia în momente dificile.
O relație în care numai "fațada" este luată în considerare, ceea ce se pare că se simte, este incredibil de săracă.
7. Cealaltă persoană ne-a părăsit
Poate părea proastă, dar nu toată lumea recunoaște momentul în care partenerul lor încheie relația . Ei presupun că este o glumă, o strategie de a crea presiune sau o modalitate de a se răzbuna. Dar nu este așa: atunci când cealaltă persoană se taie, ceea ce se întâmplă este exact ceea ce pare și nu avem dreptul să arătăm că nu am auzit sau nu ne acționăm ca și când știm mai bine decât cealaltă persoană ce vrea cu adevărat.
