Cum să mențină o prietenie, în 6 sfaturi
Menținerea unei prietenii este o sarcină pe care mulți o ignoră . Mai ales dacă aceste legături afective sunt asimetrice, adică o parte dă mult și nu primește la fel de mult, este ușor ca unul dintre prieteni să se obișnuiască cu avantajele pe care le oferă "prietenul ...".
Deci, nu doare niciodată să ne amintim că este necesar să menținem o prietenie prin mici acte de viață de zi cu zi. Prietenia este demonstrată prin fapte.
- Articol relevant: "Cele 12 tipuri de prieteni: cum sunt a ta?"
Cum să mențină o prietenie sănătoasă și funcțională
Unii oameni presupun că prieteniile sunt ca un titlu nobil: o etichetă care, dacă nu se întâmplă ceva rău, va fi conservată pentru viață. Cu toate acestea, această credință este total falsă pentru un motiv foarte simplu: menținerea unei prietenii nu este ceva care depinde de noi înșine și de existența noastră. Este o legătură emoțională și afectivă care trebuie să fie hrănită de la cele două extreme și că, dacă nu este îngrijită, cu timpul ea se învârte.
Din păcate, nu toată lumea ia în considerare această idee și presupune că ei vor avea mereu prietenia celor care râd astăzi cu glumele lor, vor împărtăși momentele speciale și vor acorda ajutor atunci când este necesar.
Pentru această clasă de prieteni, prietenia se perpetuează în timp, ca și cum nu ar depinde de actele poporului și ar avea propria sa entitate . Atunci când își dau seama că timpul a rănit această legătură, este deja prea târziu, iar încercările lor de a reconstrui acea uniune par a fi fructificat de interes și oportunism.
Pe de altă parte, cunoașterea faptului că prieteniile ar trebui menținute nu este ceva care pornește de la apărarea moravurilor, ci mai degrabă o parte din cele mai elementare cunoștințe ale psihologiei. Dincolo de ceea ce credem sau ceea ce credem că este bun sau rău, este faptul că cine nu mai are stimulente să fie prieten cu cineva, pur și simplu dedica mai puțin timp și efort acestei persoane , cu excepția cazului în care întreaga relație se bazează pe o legătură de dependență și, prin urmare, nu este o prietenie, ci o dinamică relațională toxică. Considerând asta ... ce putem face? Apoi vom revizui câteva sfaturi pentru a menține o prietenie.
1. Periodic, dedicați timp acelei persoane.
Orice se întâmplă, o prietenie este demonstrată prin dedicarea de momente pentru a împărtăși experiențele cu acea persoană. Este o măsură necesară, dar nu suficientă, pentru că totul trebuie să fie construit pe ea. În caz contrar, este foarte probabil că nu va exista un eveniment care să se confrunte cu ambii oameni, dar faptul că au trecut luni și nimeni nu a vorbit Te va face, oricât de mult ai avea o amintire bună a acelui prieten, ajunge într-un punct în care nu poți conta pe prietenia ta.
Prin urmare, este bine să rezervăm anumite momente pentru a vorbi cu prietenul respectiv. Deși nu este aproape, noile tehnologii permit să vorbească în mod similar cu ceea ce s-ar întâmpla într-un dialog personal. Nu există nici o scuză pentru a nu avea un contact regulat.
- Articol asociat: "Cele 10 beneficii de a avea prieteni, în funcție de știință"
2. Amintiți-vă datele simbolice
Acesta este un altul dintre acele exemple care, cu puțin, puteți obține un impact emoțional al câștigului. Amintiți-vă o dată semnificativă, mai ales dacă are de-a face cu o experiență comună , arată în mod clar că pentru noi această persoană este importantă. Dincolo de ziua de naștere există multe alte zile memorabile: ziua în care am început o călătorie, ziua în care a avut loc prima conversație etc.
3. Acordați-vă ajutorul
Dacă știți că cealaltă persoană trece printr-un timp prost, nu căutați nici o scuză să nu vă oferiți ajutorul. Există și cei care încearcă să evite astfel de situații, pur și simplu pentru că nu știu cum să se ocupe de ei și se tem să le rănească pe cealaltă persoană, făcându-i să se gândească la ceea ce îi îngrijorează, dar în orice caz părăsirea zonei de confort este recomandată , deoarece ceea ce se poate pierde (trăind un moment incomod) nu este nimic în comparație cu ceea ce poate fi câștigat.
- Poate că sunteți interesat: "Cum să ieșiți din zona dvs. de confort? 7 chei pentru ao realiza"
4. Extinde-ți cercul social dacă dorești
Acesta este un alt mod de a consolida o prietenie. Faceți-l să intre în contact cu alți oameni din cercul dvs. social Nu numai că îți îmbogățește viața și că este un dar în sine . De asemenea, este util ca prietenul tău să te cunoască mai bine, prin cei care te cunosc și pe tine.
5. Investiți în onestitate
Prietenia este un spațiu în care ne permitem să fim cinstiți. Dacă vă faceți onestitatea să vă definească în acest tip de relații sociale, veți demonstra că puteți aștepta aproape acces direct la gândurile și opiniile voastre , și că nu vor stabili o prietenie cu o fațadă.
6. Folosiți umorul
Relațiile de prietenie sunt cele în care umorul are mai multă valoare, deoarece poți să glumești cu multe alte lucruri, ori de câte ori se face, clarificându-se că trebuie să râdă împreună . Prin urmare, un anumit râs contribuie la relativizarea importanței problemelor, ceea ce face ca dialogurile bazate pe acest simț al umorului autentic să devină un spațiu sigur în care fiecare poate să acționeze așa cum este fără teama de a fi judecat.
