yes, therapy helps!
Cum să-ți faci prieteni și să îți aprofundezi relațiile, în 7 pași

Cum să-ți faci prieteni și să îți aprofundezi relațiile, în 7 pași

Aprilie 1, 2024

Multe dintre lucrurile pe care le bucurăm în viața de zi cu zi sunt datorită facilității noastre de a ne conecta emoțional cu alte persoane. Ființa umană este foarte socială și de aceea avem tendința de a stabili legături între noi într-un mod constant, formal sau informal.

Cu toate acestea, nu numai cantitatea contează; trebuie să luăm în considerare și calitatea acestor legături sociale. În special, posibilitatea de a avea prieteni este unul din aspectele care generează mai multă fericire și satisfacție. Dar acest lucru nu este ceva ușor pentru toată lumea. Prin urmare, în acest articol vom revizui unele Sfaturi despre cum să-ți faci prieteni mai ușor .

  • Articol asociat: "9 obiceiuri de conectare emotionala cu cineva"

Cum să faci prieteni: 7 sfaturi

Aceste linii directoare de urmat nu sunt esențiale pentru găsirea de noi prieteni, deși le-au o referință în zilele noastre, vom contribui la atingerea acestui obiectiv. Lucrul fundamental este să fie clar că fiecare caz este unic și este necesar să știm cum să adaptăm acești pași pentru a urmări contextul în care trăim.


1. Nu ascultă stereotipurile

Există oameni a căror dificultate principală atunci când este vorba de a face prieteni este asta ei se simt respinși de ideea de a fi văzuți cu acei oameni pe care îi simt afinitate . Este ușor, de exemplu, că dacă ați crescut într-un mediu social relativ omogen, anumite tipuri de prietenii sunt ciudate sau chiar generează critici, dar supunerea la aceste reguli nescrise este aproape întotdeauna mai rău decât încălcarea acestor reguli bazate pe neînțelegere și stigmatele

În final, ceea ce se realizează prin depășirea acestei presiuni de grup este acela de a avea acces la o varietate de posibilități de prietenie mult mai mare decât ceea ce exista anterior și deși acest lucru poate avea oarecum consecințe negative asupra unor relații personale ale grupului care a ocupat anterior cea mai mare parte a vieții noastre, problema a fost deja cu mult înainte, deși nu într-un mod manifest. Dacă cineva nu ne acceptă că nu suntem în planurile lor de a ne arăta așa cum suntem, prietenia lor a fost foarte relativă.


2. Dacă puteți utiliza Internetul, faceți acest lucru

Utilizarea internetului este foarte stigmatizată, deoarece există oameni care cred în mod eronat că prieteniile și relațiile care încep în acest mediu virtual sunt mai puțin sincere și "naturale" decât cele care au format decenii după ce computerele nu existau sau Au avut o versatilitate mult mai limitată.

Dar acest lucru nu are sens: rețeaua de rețele este un loc perfect pentru întrerupeți cu multe dintre limitările mediului material în care am crescut sau în care trăim. De exemplu, dacă am dezvoltat un hobby pe care nimeni în mediul nostru nu îl împărtășește cu noi, nu are sens să refuzăm să folosim Internetul pentru a găsi mai multe persoane cu aceste gusturi.

De fapt, este foarte ușor să accesați forumuri și pagini web specializate pe teme foarte specifice, astfel încât să avem garanția că vom putea găsiți potențiali prieteni cu interese similare cu cele pe care le avem .


3. Cultivați-vă bagajul cultural

Nu există nimic pentru a ține o conversație bună, cum ar fi cunoașterea unui pic de tot, având o cultură generală. Chiar dacă ceea ce știm despre un subiect este foarte mic, acest lucru poate contribui la dezvoltarea unui dialog interesant în care se rezolvă îndoielile, de exemplu, despre țara din care vine interlocutorul sau interlocutorul nostru.

  • Poate că te interesează: "15 subiecte de conversație interesante și distractive"

4. Aveți grijă de limba dvs. nonverbală

În acest sens, chestiunea fundamentală pe care ar trebui să o cunoașteți este numai că este bine să urmați două principii: uite în ochi și nu are un limbaj non-verbal asociat cu tensiune și defensivitate. În plus, externalizarea emotiilor pozitive vă ajută mereu, deoarece zâmbetele sunt contagioase (cu condiția să nu fie forțate). Una dintre cele mai utile sfaturi pentru a ști cum să vă faceți prieteni, deoarece efectele sale sunt observate din primul moment.

5. Începeți să vă pierdeți teama de a începe o conversație

Acest pas este important pentru a lăsa în urmă multe din limitări legate de timiditate și teama de a da o impresie proastă. Este oarecum complexă și necesită săptămâni de lucru, dar poate fi învățată.

Ideea principală din spatele acestui proces este că conținutul contează mult mai puțin decât formele și că atitudinea dvs. poate face un subiect aparent absurd de conversație jucaus și nu este ciudat sau în afara contextului dacă securitatea este transmisă într-o singură același.

  • Poate că sunteți interesat de: "Diferențele dintre oamenii extravertiți, introvertați și timizi"

6. Promovați-vă spontaneitatea

Evitați memorarea unor modele de comportament foarte detaliate; Este de preferat să luați în considerare idei foarte simple și intuitive despre ce să faceți și să faceți acest lucru fără să vă gândiți prea mult. În acest fel, atenția dvs. va fi axată pe interacțiunea în timp real cu cealaltă persoană , și nu în "scenariul" pe care l-ați pregătit și care, prin definiție, este ceva care nu se află în dialog real.

7. Nu este necesar să se formeze grupuri mari

A avea prieteni nu înseamnă să fii parte dintr-un grup mare de prieteni. Acest lucru este greu de înțeles, mai ales când sunteți foarte tânăr, deoarece la anumite vârste tendința obișnuită este de a socializa în "rețelele-2 ale multor oameni care se cunosc. Dar având prietenii care nu se cunosc reciproc este perfect valabil, deci nu merită să vă faceți griji dacă cad sau nu se plac unul pe celălalt. Încercarea de a le strânge într-un mod foarte forțat este adesea contraproductivă, mai ales dacă ați cunoscut aceste persoane relativ recent.


J. Krishnamurti - The challenge of change (Aprilie 2024).


Articole Similare