Cum de a reacționa la un ghosting: 5 sfaturi
Este clar că evoluția noilor tehnologii ne face să ne raportăm la schimbare ... spre bine sau spre rău.
Da, este adevărat că acum Este posibil să vorbiți cu mulți oameni în fiecare zi indiferent de locul în care se află, și este, de asemenea, adevărat că existența internetului ne-a permis să ne împrietenim cu oameni ale căror țări de reședință nu trebuie niciodată să ne oprim. Posibilitățile de a crea poduri sunt mult mai mari datorită chat-urilor și serviciilor de apeluri video, dar acest lucru are un dezavantaj. De asemenea, este mult mai ușor să întrerupeți contactul cu cineva imediat și definitiv, în câteva secunde sau câteva minute.
Ghosting-ul este exact ceea ce se întâmplă atunci când cineva decide să înceteze să vorbească și să interacționeze în general cu cineva fără să dea nici o explicație, pur și simplu nu răspundea la aur sau chiar împiedicându-l să contacteze pe cel care îl ignoră, blocându-l pe rețelele sociale, etc. În acest articol vom vedea câteva sfaturi despre cum să reacționați la o fantomă și nu ne face să ne rănească mai mult decât este necesar.
- Poate că sunteți interesat: "Cele 10 beneficii de a avea prieteni, potrivit științei"
Ce trebuie să fac dacă mă fac să mă strălucesc?
Pentru a ști cum să gestionați emoțiile care apar atunci când suferă fantome, urmați aceste sfaturi. Rețineți totuși că fiecare caz de fantomă este diferit și de multe ori contează mai mult tipul de relație cu persoana care ne-a împiedicat să vorbim despre faptul că el însuși ne ignoră.
1. Evaluați dacă există o legătură afectivă semnificativă
Este bine să rețineți că, la fel ca în era rețelelor sociale, este ușor să faci fantome, este ușor să confundați pentru prietenie ceea ce nu a fost niciodată. Știind cum să distingem prietenii și cunoștințele care orbitează în jurul cercurilor sociale prin care ne mutăm nu este întotdeauna o sarcină simplă.
Prin urmare, considerați-vă în primul rând dacă există vreun motiv pentru care este logic să vă simțiți rău pentru că o anumită persoană v-a făcut să străluciți. Poate că, pur și simplu, ea nu a văzut nici un motiv să vorbească în mod regulat cu voi nu atât de mult pentru cine sunteți, ci pentru că ea vă cunoaște puțin sau împrejurările în care v-ați cunoscut unii pe alții nu v-au dat să dezvoltați o prietenie.
Deși este clar că realizarea de fantome este un act inconsiderabil, care cu greu poate fi scuzat, este, de asemenea, adevărat că nu trebuie neapărat să acordăm o mare importanță fiecăruia dintre cazurile în care apare. Uneori, pur și simplu luați notă și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce spune sau face acea persoană .
2. Poți să ai probleme personale?
Dacă persoana care a încetat să comunice cu dvs. are semnificație pentru dvs., următorul lucru pe care trebuie să-l faceți este să încercați să aflați dacă vă ignorați în mod deliberat sau dacă există anumite probleme personale sau familiale care provoacă atât de multă disconfort sau cer atât de mult de la ea în general El și-a suspendat viața socială.
În unele cazuri extreme acest lucru este posibil, deși nu este foarte comun. Cineva care, datorită circumstanțelor personale, nu poate să dedice timp pentru a cultiva relații Ceea ce contează pentru dvs. tinde să avertizeze că va exista un timp fără a da prea multe semne de viață, pentru a fi luate în considerare și pentru respect. Dar dacă există anumite circumstanțe, cum ar fi simptome severe depresive, scrierea unui mesaj poate fi prea obositoare.
În orice caz, așa cum a fost impus, capacitatea noastră de a ști ce se întâmplă este foarte limitată, astfel încât, în cele din urmă, dacă nu avem indicii importante despre contrariu, ar trebui să luăm în considerare căutarea a ajuns la concluzia și a accepta concluzia mai simplu și mai probabil: că cealaltă persoană nu dorește să comunice cu noi din nici un motiv.
3. Nu lăsați vina să apară
Prin definiție, fantoma este înconjurată de ambiguitate, deci nu este clar de ce a fost întrerupt contactul cu cineva , care la rândul său indică faptul că nu există motive clare și, prin urmare, nu sunteți de vină pentru asta.
Este bine să ne întrebăm mai întâi dacă există ceva ce am făcut, ceea ce ar fi putut răni celuilalt, dar dacă nu vedem un motiv clar pentru care această persoană ar putea adopta o atitudine antagonistă, este mai bine să concluzionăm că nu există motive pentru cei care se simt vinovați.
- Ați putea fi interesat: "Care este vina și cum putem gestiona acest sentiment?"
4. Fii clar că lucrul cel mai important ești tu
Este adevărat că oricine are dreptul să taie o relație personală în orice moment, dar este, de asemenea, adevărat că persoana cu care a fost tăiat contactul are dreptul să nu se simtă rău despre el sau să presupună că este o vină cu excepția cazului în care există motive clare de a se presupune altfel . Dar ele trebuie să fie foarte clare, pentru că, în fața incertitudinii, suntem predispuși la pesimism.
În momentul în care știi că o persoană te-a înghițit în mod deliberat, chiar dacă ai făcut-o pentru că ai încetat să te îngrijorezi despre ceea ce simți (adică ai tăiat în mod deliberat, dar nu tăiat activ contactul cu tine, dar pasiv), trebuie să fii clar că în legătură cu acest subiect ceea ce este important ești tu, cum te simți .
În fața ghost-ului, puteți presupune că persoana respectivă a dispărut pentru dvs. și dacă cealaltă persoană dorește să reia contactul, este legitim să refuzați, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ce ar putea crede cealaltă persoană dacă nu veți mai încerca să discutați cu el. .
5. Nu hrăniți mânia
Ceea ce se supără cu această situație va face doar că gândurile obsesive apar în jurul acestui subiect . Nu lăsați-o. Nu trebuie să pierzi mai mult timp îngrijorându-te.
