"Te iubesc, dar nu te mai place": despre lipsa iubirii
Desigur, după o vârstă și cu o anumită maturitate și experiențe trăite, putem vorbi despre o iubire care sa terminat fără să știe prea bine de ce. Este foarte ușor să găsiți articole pe Internet care să vorbească despre suferința suferinței, dar ce se întâmplă cu noi înăuntru?
Să începem cu un fapt că, chiar și astăzi, mulți oameni le este greu să accepte: Dragostea vine și se duce în creier; inima marchează doar câteva ritmuri și lipsa iubirii urmează o logică care merge dincolo de cazul în care o persoană a încetat "să ne placă", pur și simplu.
- Articol asociat: "Tratarea unei inimi zdrobite: 7 chei pentru a face față lipsei iubirii"
Dragostea este un obicei, o dependență
Există studii care susțin că dragostea apare în sistemul limbic, care este partea creierului din care se nasc emotiile noastre . Ea eliberează o substanță chimică numită feniletilamină, care provoacă un sentiment de euforie, declanșat de unele medicamente.
Alte substanțe secretate de corpul uman ale căror niveluri sunt modificate cu dragoste sunt dopamina (legată de mecanismul de învățare), norepinefrina (în principiu responsabilă pentru inima noastră este accelerată în prezența iubiților noștri) și serotonina (reglează starea de spirit).
Înțelegem, din aceste modificări, că, atunci când suntem îndrăgostiți, suntem entități care dansează în aer, cu un zâmbet prostie pe față și constante și coborâșuri de umor .
Modificări au fost de asemenea detectate în domeniul percepției, care ar putea clarifica faptul că vedem partenerul nostru într-un mod idealizat și a cărui perfecțiune aparentă o face mai specială decât orice altă persoană.
Dar, de la dragoste la ură, există doar un pas ... Poate mai puțin. Neurologul Semir Zeki a descoperit într-una din investigațiile sale cum se produce activarea acelorași regiuni ale creierului în timpul procesului de a cădea în dragoste și ura, provocând reacții opuse, da.
Și există lipsa de iubire ... brusc?
Când vine vorba de a cerceta ceva mai mult despre procesul de eradicare a durerilor, este greu să găsești articole care explică ce se întâmplă cu noi atunci când luăm rolul activ, adică decizia de a sparge. Toate se pare că se concentrează pe reînvierea ființei sărace care a fost abandonată unilateral (un indiciu: este vorba de timp și de atitudine).
Până acum ați probabil că ați citit că ceea ce înțelegem ca fiind "îndrăgostit" durează în jur de doi ani (patru pentru cei care văd paharul pe jumătate plin). În mod normal, procesul de înfrânare nu vine brusc ; este aproape întotdeauna un proces gradual și dureros și este, de asemenea, un rezultat, în parte, al activității creierului.
Creierul, cu trecerea timpului, determină ca de fiecare dată când sunt segregate mai puțin toate substanțele chimice pe care le-am menționat anterior, cum ar fi dopamina. Aceste substanțe ne-au făcut să fim înstrăinați (îmi pare rău, în dragoste) și să vedem cealaltă persoană ca fiind perfectă. Și, încetul cu încetul, își scoată batista din ochii noștri și suntem capabili să fim mai "obiectivi" în legătură cu partenerul nostru , văzând defectele mai ușor și simțind emoții negative.
Suferă acea lipsă de iubire aceasta nu înseamnă întotdeauna o pauză ; poate evolua către un alt tip de relație mai solidă și mai obiectivă. Pentru a vedea cealaltă persoană așa cum este cu adevărat, și nu așa cum dorim să fie, avem nevoie de o maturitate emoțională suficientă pentru a putea dragoste vii fără așteptări eronate , cerințe inaccesibile și emoții necontrolate. O cheie în acest proces este comunicarea ca un cuplu.
Creierul în timpul răzbunării
Pentru această evoluție a iubirii există, de asemenea, studii care arată modul în care anumiți hormoni intervin în creier. Acesta este cazul oxitocinei, care funcționează ca alcoolul, oferindu-ne bunăstarea prin faptul că suntem segregați în situații legate de afecțiune, cum ar fi o îmbrățișare, și de aceea se bucură de cuplu momente intime care nu sunt atât de legate de sexualitate .
În cazul în care durerea nu ajunge la fructificare și vom opta pentru ruptură, creierul suferă, de asemenea, anumite schimbări. S-au efectuat scanări ale creierului care arată că persoana cu inima frântă manifestă mai multă activitate în zona prefrontală, care are legătură cu personalitatea, luarea deciziilor și planificarea, atâta timp cât nu este un caz de depresie. Asta ne face să credem că creierul încearcă să ne arunce un cablu pentru a ne face să depășim băutura proastă și să ne echilibrăm comportamentul și emoțiile.
De asemenea, sa demonstrat asta un sindrom de întrerupere este suferit similar cu cel suferit de orice alt medicament; creierul nu are acele circuite de recompensare chimică care se pun în mișcare prin "consumarea" prezenței și a afecțiunii celeilalte persoane și, deși cu timpul îl asimilează, în principiu ceea ce face este să strige pentru el.
Trebuie să înțelegeți că oamenii care întrerup relația deoarece nu simt ceea ce cred că ar trebui să simtă, suferă tot acest proces în mod egal, numai că toate acestea se întâmplă în timpul relației, mai degrabă decât după despărțire.
Ce trebuie să faceți înainte de dezamăgirea iubirii?
Atât iubirea, cât și scăparea din dragoste pare să fie în afara controlului nostru , ceea ce putem gestiona este dacă acea suferință merită să o luați într-o altă etapă a iubirii sau dacă nu merită și trebuie să lăsați-o să plece. Nici o decizie nu va fi absolut clară sau ușoară, oamenii sunt animale de obicei, dar în jocul dragostei nu trebuie să uităm că nu totul merită și că trebuie să devenim subiecți activi ai vieții noastre și să luăm deciziile pe care le considerăm corecte.
Deci, îndrăgostiți, fiți iubiți, rupeți, reveniți, vă pocăiți, bucurați-vă, plângeți și iubiți din nou, fără teamă, deoarece Winston Churchill a spus: "Succesul depășește eșecul cu entuziasm intact".
