Mi-e dor de fostul meu partener: ce pot face?
Dragostea este una dintre cele mai pline de experiență că omul poate trăi. Găsind acea persoană care te înțelege, care îți dă cele mai bune lucruri pentru a fi fericită și care se gândește la tine zi și noapte este cu adevărat incredibilă.
Cu toate acestea, nu toate relațiile de dragoste se termină bine, iar când dragostea se termină, în general, există întotdeauna unul dintre cei doi care simt că a pierdut o parte din sufletul său. Inima ei sa stricat și există un sfârșit aparent: "Mi-e dor de fostul meu partener", o frază care însumează contradicția în care trăiește cineva.
Vreau să mă întorc la fostul meu, dar ...
Dacă vă identificați cu ceea ce tocmai ați citit și vă simțiți un mare impuls pentru a vă întoarce la fostul dvs. partener, în următoarele rânduri veți găsi câteva chei care vă vor ajuta să înțelegeți motivele pentru care ar trebui să continuați lupta pentru acea dragoste sau să o lăsați să plece. întotdeauna.
Acum, mai întâi de toate, trebuie să ne amintim că nu depinde numai de tine dacă te întorci sau nu. De asta scopul ar trebui să fie acela de a lucra pentru a te simți bine despre sine , indiferent dacă un cuplu stabil se întoarce la acea persoană. Acest lucru este important și trebuie să îl înțelegeți. Pentru aceasta, este necesar să lucrați asupra dvs. și să nu forțați o eventuală întoarcere. Trebuie să fii și fostul tău partener care ți-e dor de tine.
De asemenea, revenirea la fostul dvs. nu este întotdeauna posibilă, deoarece dacă relația a fost întreruptă într-un mod traumatic, există șanse mai mici de reconciliere. Cu cât mai repede acceptați această realitate, cu atât mai puțină suferință și dependență veți simți față de cealaltă persoană.
De ce mă tot gândesc la el sau la ea?
De asemenea, este important să știi că acest sentiment de a te întoarce cu ex-ul tău este absolut normal. De fapt, Când se încheie o relație, este întotdeauna nevoie să știi despre cealaltă persoană , chiar dacă noi am lăsat-o. Mintea noastră funcționează astfel, pentru că ne-am obișnuit cu prezența ei, cu amintirile zâmbetului, mirosului, vocii ... asociem totul cu persoana sa.
Prin urmare, dacă foștii iubiți au încă contact, ei încearcă adesea din nou și din nou. După cum spune Jonathan Garcia-Allen în articolul său intitulat "Chimia iubirii: un drog foarte puternic", dragostea este ca un drog și trebuie să vă dezactivați de cealaltă persoană când se încheie o relație.
Răul iubirii este unul dintre cele mai dureroase fenomene care pot suferi ființe umane și este ceva pe care toți trebuie să trăim. Depășirea lipsei de dragoste necesită timp.
- Articol asociat: "Tratarea unei inimi zdrobite: 7 chei pentru a face față lipsei iubirii"
Heartbreak doare la fel ca durerile fizice
Mulți oameni se întorc în căutarea acelei persoane deoarece nu au suficientă putere pentru a avansa singuri . Așa cum am spus, este logic să doriți să aveți din nou legătura cu cineva cu care am împărtășit atât de multe momente (unele rău, dar și multe bune).
Experimentând dorința de a te întoarce la ex, nu te face mai slab , pentru că durerea emoțională dă dureri fizice. De fapt, studiile științifice cu neuroimagistice au arătat că regiunile implicate în procesarea durerii fizice se suprapun pe cele legate de durerea emoțională și de suferința socială, după cum sa concluzionat într-un studiu realizat de Jaffe în 2013.
Mi-e dor de ex: ce pot face?
După cum vedeți, este logic să vă gândiți la fostul dvs. și să doare. Toți am simțit acest mod și nu sunteți diferit de ceilalți. Dar la întrebarea "Mă gândesc la fostul meu ... ce pot să fac?" Răspunsul este complicat. De ce? Deoarece influențează mulți factori și fiecare situație este diferită.
Mai întâi de toate trebuie să evaluați motivul pauzei (încercarea de a face acest lucru în modul cel mai obiectiv posibil și, dacă este necesar, de a cere alte opinii) și apoi este necesar să se reflecteze asupra faptului dacă este cu adevărat sănătos să vă întoarceți cu persoana respectivă. Uneori, dorința de a vă întoarce este condiționată de stima de sine scăzută, de teama de a fi dependență singură sau emoțională.
De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că nu este același lucru ca o relație să fie întreruptă printr-o luptă simplă, pentru că a existat o infidelitate sau o lipsă de respect de la începutul curteniei. Deci, în ceea ce privește ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să faceți, răspunsul ar trebui să se bazeze pe situație.
După ce ați evaluat-o, atunci trebuie să decideți dacă doriți să continuați lupta sau nu pentru o iubire care merită, luând în considerare, în același timp, predispoziția celeilalte persoane: Dacă clarificați că nu doriți să reluați contactul, trebuie să respectați acest lucru .
Răspunsul: lucrați la voi
Acum, trebuie să faci ceva când te gândești la ex. Primul dintre toate este accepta ca relatiile se pot rupe , și în al doilea rând, lupta pentru propria dezvoltare personală. Cu alte cuvinte, singurul lucru pe care îl puteți face în acest moment este să vă concentrați asupra celui care vă iubește cel mai mult, adică pe voi înșivă.Trebuie să vă străduiți să vă dezvoltați ca persoană, să vă cunoașteți mai bine, să știți care sunt motivațiile și nevoile dvs. și, mai presus de toate, să luați măsuri pentru a vă atinge obiectivele.
Frecvent, atunci când se încheie o relație, când petreceți atât de mult timp cu o altă persoană, trebuie să vă recâștigi autonomia și să învățați să fii singur.
Nu este bine să vă grăbiți, pentru că aceasta este o perioadă care vă poate ajuta să vă dezvoltați și să deveniți o persoană. Investiția în tine este cea mai bună cale ca alții să te observe din nou. Scopul dvs., cu toate acestea, nu ar trebui să fie acela, ci să fii cine vreți să fiți cu adevărat. Dacă cealaltă persoană decide să te completeze, bine ai venit .
Avantajele și dezavantajele revenirii cu dvs. ex
Dacă, după ce ați lucrat pe cont propriu și ați simțit bine cine sunteți, încă mai credeți că doriți să vă întoarceți la ex, trebuie să fiți clar că întoarcerea cu fostul dvs. iubit sau fostă iubită are o serie de avantaje și dezavantaje.
Avantajele de a te întoarce cu ex :
- L-ai cunoscut deja: situația s-ar putea să se fi înrăutățit în ultimele luni, dar tu o știi pentru că ai împărtășit multe momente cu el sau ea.
- Știți că te iubește: de multe ori relația este întreruptă de conflicte diferite, dar sentimentul este încă în viață între voi. Dacă cauza pauzei nu a fost foarte traumatizantă, s-ar putea să existe șansa de a salva acest sentiment incredibil.
- Puteți învăța din greșeli: conflictele, dacă sunt rezolvate într-un mod matur, pot fi o mare oportunitate de a crește.
- Puteți fi mai unit: dacă reușiți să depășiți aceste conflicte, uniunea dintre voi poate fi și mai mare.
- Poate fi bine dacă există copii între ei: mai ales dacă aveți copii, ei pot beneficia de întoarcerea ta. Atâta timp cât conflictele sunt rezolvate.
- Luați îndemnul să încercați: luați unghiile spicate și puteți încerca din nou. Poate de data asta funcționează.
Dezavantajele să te întorci cu ex:
- Poate că nu este același lucru: daunele pot fi atât de mari încât conexiunea dintre dvs. a fost pierdută. Și, de asemenea, respect.
- Închideți ușile la ceva nou: încercând să vă întoarceți cu un ex poate face să nu vă întâlniți cu alți oameni interesanți care pot contribui mai mult.
- Îți împiedică să te dezvolți: întorcându-te și întorcându-te cu acea persoană, iei din când în când timpul necesar pentru a te dedica și nu te lasă să iesi din acest cerc vicios.
- Poate că există o nenorocire mare: dacă ați rupt de mai multe ori, rana se acumulează.
- Daunele pot să crească: în cazul în care creșterile se măresc, există și o probabilitate mai mare ca relația dintre dvs. să se termine mai rău decât a fost.
Dacă dorești să te grabești în aceste avantaje și dezavantaje, poți să o faci în articolul nostru: "6 probleme și 6 avantaje de a te întoarce cu fostul tău partener"
