Ichiofobia (fobie de pește): simptome, cauze și tratament

Frica de anumite animale este o teamă adaptivă și relativ normală, atât timp cât este proporțională și în armonie cu pericolul real al animalului în cauză. Cu toate acestea, când această teamă ne domină și ne condiționează comportamentul, putem vorbi despre fobii.

Una dintre aceste fobii legate de fauna marină este ihtiofobia . În acest articol vom vedea ce este această tulburare, precum și cauzele, simptomele și tratamentele posibile.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este ihtiofobia?

Ichiofobia aparține grupului specific de tulburări de anxietate sau de fobii specifice, în care persoana se confruntă cu o teamă exacerbată, irațională și necontrolată a peștilor. Această fobie este cuprins în zoophobia sau fobii specifice animalelor . Cu toate acestea, nu ar trebui să fie confundată cu selacopofia, în care obiectul fricii se bazează numai pe rechini.

În ihtiofobie, persoana se confruntă cu o teamă exagerată de orice pește, indiferent de pericolul sau dimensiunea sa. Cei care suferă de această afecțiune se manifestă de obicei o mare repulsie față de tot ce are legătură cu peștele , inclusiv pește ca hrană.

Ca și în majoritatea fobiilor, ihtiofobia poate fi ușor diferită în fiecare persoană care o experimentează, datorită variabilității individuale în modelele de gândire asociate cu peștii.

Spre deosebire de animozitatea pe care fiecare persoană o poate simți atunci când se confruntă cu un anumit tip de pește în condiții naturale, cum ar fi scăldatul pe plajă, în ihtiofobia, persoana este capabilă să vadă că animalul nu trebuie să reprezinte o amenințare . Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, pacientul este complet incapabil să reziste la marea teamă pe care o provoacă.

În oricare dintre cazurile în care apare stimulul fobic, persoana cu ihtiofobie va experimenta o serie de emoții și manifestări fizice tipice o stare de anxietate extrem de mare .

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Simptomele acestei fobii

Deoarece ihtiofobia este o afecțiune specifică tulburărilor de anxietate specifice, ea împărtășește un număr mare de simptome cu alte fobii specifice. Această simptomatologie include trei seturi mari de simptome: fizice, cognitive și comportamentale.

Este necesar să se precizeze că, deși majoritatea persoanelor simt aceleași simptome, atât intensitatea simptomelor ihtiofobiei cât și incidența acestora pot varia de la o persoană la alta.

1. Simptome fizice

Apariția sau coincidența persoanei cu stimulul fobic, în acest caz peștele, declanșează o activitate excesivă a sistemului nervos autonom, care generează o cantitate imensă de modificări și modificări ale organismului. În cadrul acestor modificări găsim:

• Creșterea frecvenței cardiace
• Amețeli și tremor .
• Senzație de respirație
• Creșterea transpirației .
• Sensibilitatea presiunii în piept.
• Greață.
• Modificări gastro-intestinale.
• Confuzie.
• leșin .

2. Simptome cognitive

Reacțiile de teamă și anxietate reactive la apariția stimulului temut se datorează unei asociații anterioare a acestui stimul cu idei și credințe iraționale. Aceste idei modificate de realitate stimulează dezvoltarea fobiei și se caracterizează prin faptul că persoana deține o serie de gânduri nefondate despre pește, precum și despre atributele și calitățile acestora.

Aceste gânduri pot fi reflectate după cum urmează:

• Gânduri intruzive, involuntare și total incontrolabil cu privire la pește.
• Speculații obsesive cu aceste animale.
• Imagini mintale de natură catastrofală .
• Sentimentul de nerealitate
• Teama de a pierde controlul și de a nu reuși să gestioneze în mod satisfăcător situația.

3. Simptome comportamentale

Ca orice fobie sau tulburare de anxietate specifică, ihtiofobia este însoțită de o serie de simptome sau de manifestări comportamentale care provin ca răspuns la apariția stimulului aversiv .

Scopul acestor comportamente este fie să evite în mod direct situația temută, fie să scape după apariția stimulului sau situației respective. Aceste comportamente sunt cunoscute ca comportamente de evadare sau evitare.

Comportamentele de evitare sunt executate cu intenția de a evita întâlnirile cu orice tip de pește. În ele, persoana realizează tot felul de comportamente pentru a evita posibilitatea de a întâlni obiectul de stimulare al fobiei. În acest fel se urmărește evitarea experimentării sentimentelor de angoasă și anxietate generate de aceste animale.

Unele comportamente care servesc ca exemplu sunt cele de evitați scăldatul în râuri, lacuri sau plaje ; precum și în orice context sau mediu în care ar putea apărea orice tip de pește.

Pe de altă parte, comportamentele de evadare apar atunci când persoana nu a reușit să evite să se confrunte cu stimulul fobic, așa că va face tot felul de comportamente care îi vor permite să scape din situația actuală cât mai rapid și mai rapid posibil.

Ce cauze are?

Ca multe alte fobii, este practic imposibil să determinăm cu exactitate totală care este originea sau cauza acestei frici iraționale. Cu toate acestea, în același mod ca ihtiofobia împărtășește simptomele cu alte tulburări de anxietate , aceștia au aceeași bază sau aceeași bază.

O persoană cu o predispoziție genetică, care o condiționează într-un mod neurobiologic să sufere mai mult de ravagiile sau efectele psihologice ale stresului și care sa confruntat, de asemenea, într-un anumit moment al vieții ei cu o experiență extrem de traumatizantă sau cu o încărcătură emoțională foarte ridicată , în care stimulul aversiv a jucat un rol important; va fi mult mai probabil să dezvolte orice tip de fobie.

Atât ihtiofobia, cât și orice tulburare de anxietate sunt de obicei dobândite după ce persoana a experimentat o experiență neplăcută cu stimulul fobic sau gândul acestuia. În cele mai multe cazuri, aceste fobii se dezvoltă în copilărie, deoarece copiii sunt mult mai susceptibili la orice eveniment stresant.

Unele evenimente care pot declanșa această frică excesivă de pește ele pot fi atacuri, mușcături sau mușcături în timp ce persoana se lasă; sau după citirea anumitor informații despre unele pești sau vizionarea anumitor filme, documentare sau programe de televiziune.

Există un tratament?

Deși, în multe situații, ihtiofobia nu este incapabilă, adică nu intervine, de obicei, în viața pacientului, cu excepția cazurilor rare, un diagnostic și tratament adecvat pot reduce și chiar elimina răspunsul la stres asociat stimulului.

Datorită eficienței sale înalte în aceste cazuri, intervenția prin psihoterapie cognitiv-comportamentală este cea mai frecvent utilizată când vine vorba de tratarea unei fobii. Cu toate acestea, există un număr mare de intervenții și terapii care, atunci când sunt efectuate corect și întotdeauna de către un expert, pot oferi, de asemenea, rezultate satisfăcătoare.

Acest tip de tratamente combina tehnicile expunerii vii sau desensibilizarea sistematică cu instruirea în tehnicile de relaxare și restructurarea cognitivă, astfel încât persoana poate ajunge să-și stăpânească frica de fobie și să efectueze tot felul de activități fără să se teamă de apariția acestor animale .