Persoanele impulsive: cele 5 trăsături și obiceiuri caracteristice ale acestora
În ce măsură putem controla partea cea mai emoționantă și cea mai pasională? Majoritatea ființelor umane sunt capabile să stăpânească impulsurile lor, deoarece experiența și învățarea ne învață că sacrificarea tuturor lucrurilor pentru a satisface nevoia imediat nu se compensează.
Cu toate acestea, în unele cazuri acest lucru este doar jumătate învățat. Și asta este există o mulțime de oameni impulsivi , oameni cu dificultăți serioase atunci când se confruntă cu astfel de dorințe. În acest articol vom vedea care sunt obiceiurile și caracteristicile acestui tip de profil psihologic și modul în care acțiunile lor sunt explicate.
- Poate că te interesează: "Principalele teorii ale personalității"
Iată cum sunt oamenii impulsivi
Printre caracteristicile, obiceiurile și înclinațiile oamenilor impulsivi se evidențiază următoarele.
1. Nu tolerează așteptarea
Una dintre cele mai importante trăsături psihologice este abilitatea întârzierea satisfacerii , care are legătură cu ceea ce este limita noastră în momentul în care ne abținem de a se bucura în prezent să ne bucurăm mai mult în viitor. Este o caracteristică absentă la copiii de câțiva ani, dar care, pe măsură ce creștem, este îmbunătățită.
Persoanele impulsive tind să aibă o capacitate mai mare de a întârzia satisfacția decât cele mici, dar relativ scăzute pentru a fi adulți. Acest lucru este evident în propria lor capacitate de a-și gestiona banii, de a consuma alimente și chiar de a interacționa cu alte persoane (adesea trebuie să facem sacrificii pentru a ne îmbunătăți inserția socială).
- Articol asociat: "Întârzierea satisfacției și capacitatea de a rezista impulsurilor"
2. Ei intră în amânare
Procrastinarea este obiceiul de a pleca într-o altă zi ce ar trebui făcut în prezent (sau chiar în trecut, și nu a fost încă făcut). Vreau să spun, să amânați în mod constant o obligație sau o responsabilitate .
În mod normal, acest lucru merge mână în mână cu un sentiment de pierdere a controlului, ca și când o forță misterioasă ne îndeamnă să nu îndeplinim o sarcină, chiar dacă știm rațional că ar trebui să o facem acum. În multe cazuri, această acțiune este raționalizată după un timp, creând un argument pseudo-rațional care ne permite să ne simțim mai bine despre noi înșine.
Oamenii impulsivi sunt remarcabili procrastinatori și de aceea este foarte frecvent faptul că ei nu își respectă angajamentele în termenele convenite, pe de o parte sau că o fac prost, din cauza managementului nepotrivit al timpului.
3. Ele prezintă comportament compensatoriu
Faptul de a da constant impulsivității adaugă la problemele pe care vi le-a prezentat deja. Confruntat cu situații de frustrare , persoanele impulsive arată o tendință mai mare de a cădea în comportamente compensatorii.
Aceste tipuri de acțiuni sunt o modalitate de eliberează anxietatea într-un mod nereflectiv, automat și imediat . De exemplu, atingeți foarte mult părul, mergeți în cercuri sau, de obicei, mâncați.
Și este că vizitele neplanificate în bucătărie sunt un obicei care marchează zi de zi oameni impulsivi. Posibilitatea de "distragere" a consumului de produse dulci sau cu conținut ridicat de carbohidrați este foarte seducătoare pentru cei care simt anxietate și stres, dar nu pot găsi o cale de a pune capăt sursei acestei stări, deoarece aceasta ar însemna atingerea obiectivelor pe termen mediu sau lung.
Pe de altă parte, în unele cazuri, aceste acțiuni compensatorii pot deveni atât de grave încât sunt semnificative din punct de vedere clinic, evoluând spre, de exemplu, trichotillomania, bulimia nervosa sau tăiere (fenomene care pot avea multe alte cauze).
- Articol asociat: "Cele 7 tipuri de anxietate (cauze și simptome)"
4. Ele sunt predispuse la furie
Conflictele în care este ușor să se exprime emoțiile noastre de furie sunt o capcană pentru oamenii impulsivi, deoarece este dificil pentru ei să mențină o atitudine constructivă care să permită transformarea conflictului într-o potrivire între poziții cu propriile interese. Cu alte cuvinte, ele cad ușor în mânie .
Aceasta înseamnă că într-un conflict partea neimpulsivă pornește de la o situație avantajoasă, din moment ce gama ei de posibile reacții este mai mare și, în același timp, poate prezice mai bine comportamentul celor caracterizați de impulsivitatea lor.
Desigur, o altă implicație a acestui lucru este că oamenii impulsivi sunt răi la medierea discuțiilor, deoarece se vor poziționa cu ușurință împotriva cuiva.
5. Tendința de achiziții impulsive
Toate strategiile de marketing, în general, vizează oferirea de produse sau servicii comerciale, asigurându-se că sunt îndeplinite condițiile pentru ca ceea ce este oferit să fie disponibil și irezistibil.
Persoanele impulsive sunt neobișnuit de ușor de convins să plătească pentru ceva la care nu se gândiseră nici măcar atunci când au început runda lor de cumpărături . Ceva atât de simplu ca un ambalaj adecvat sau o sloganul atrăgător poate fi suficient pentru a le face să acționeze. Același lucru este valabil și pentru "ofertele ocazionale", deoarece acestea adaugă un motiv de a cumpăra în acest moment fără a gândi mult.
Cum se explică impulsivitatea?
Există mai multe teorii care încearcă să ofere o explicație fenomenului de impulsivitate. Unul dintre primii și cei mai amintiți, de exemplu, este cel al lui Sigmund Freud, conform căruia impulsivitatea este întruchiparea forței pe care idul are asupra eului și a supraestimului.
Cu toate acestea, astăzi Explicația cea mai acceptată este că impulsivitatea este consecința unui sistem executiv subdezvoltat. Sistemul executiv este setul de rețele neuronale care intervin în gestionarea atenției și în stabilirea obiectivelor.
În timp ce obiectivele pe termen scurt sunt suficiente cu influențele sistemului limbic, cele care sunt pe termen lung depind de procesele de gândire abstractă, care uneori nu au suficientă forță pentru a face ca satisfacția unei nevoi să fie amânată.
