yes, therapy helps!
Insight: ce este și care sunt fazele sale

Insight: ce este și care sunt fazele sale

Martie 12, 2024

Probabil, de mai multe ori, ne gândim profund la o situație sau la o problemă la care nu găsim o soluție, cheltuind în general o lungă perioadă de timp încercând să găsim soluția fără succes și dintr-o dată acest lucru ne-a apărut brusc (uneori această soluție fiind mult mai simplă și mai simplă decât întregul proces pe care îl făceam). Această situație nu este rară, există în noi toți și chiar în alte specii de animale.

Fenomenul în cauză, mult mai important decât pare la prima vedere, primește numele de înțelegere . Și pe acest subiect vom vorbi în tot acest articol.

  • Articol asociat: "Cele 8 procese psihologice superioare"

Conceptul de perspectivă

Conceptul de înțelegere este oarecum complex la nivel teoretic, deși în practică toți am experimentat la un moment dat o situație în care am folosit-o. Este considerată o înțelegere a acelei capacități sau a unei facultăți prin care putem conștientiza o situație care leagă situația în care trăim sau ne gândim la o soluție sau la înțelegerea acesteia. Această experiență sau fenomen corespunde ideii de a realiza ceva, apărând o înțelegere bruscă a trăit ca un fel de revelație după ce a încercat (de obicei) să înțeleagă sau să rezolve situația în cauză.


Această înțelegere apare dintr-o dată, fiind produsul unei activități inconștiente care ajunge brusc la conștiință și care presupune apariția unei soluții, generarea de strategii pentru a ajunge la ea sau viziunea situației și a problemei diferite și noi față de perspectiva imediat precedentă , obținând o viziune globală asupra situației. Senzația ar fi similară cu aceea de a găsi dintr-o dată modul de conectare a tuturor pieselor unui puzzle.

Insight presupune existența unei anumite capacități cognitive, deoarece necesită să realizăm ceea ce am știut anterior și ceea ce am realizat, precum și capacitatea de a genera o reprezentare mentală a situației. De asemenea, necesită capacitatea de a observa și de a înțelege fundamentele situației și capacitatea de a stabili asociații și strategii. Acest lucru poate sugera că este ceva uman, dar adevărul este acela a fost observat la alte specii de animale , fiind cunoscuți mai ales în cazul cimpanzeilor.


  • Poate sunteți interesat de: "Inteligența animalelor: teoriile lui Thorndike și Köhler"

Faze de insight

În timp ce înțelegerea este concepută ca experimentarea generală bruscă a conștiinței unei situații , metodologia sau modul de rezolvare a unei probleme, adevărul este că diferiți autori propun existența mai multor faze identificabile prin care le putem vedea performanța. În acest sens putem distinge între următoarele.

1. Impasul mental

Această primă etapă se referă la o situație sau la o problemă în fața căreia persoana nu este în măsură să răspundă sau nu este în măsură să identifice, fiind într-o situație de blocadă în legătură cu depășirea lor .

2. Restructurarea problemei

Procesul prin care încerci să rezolvi problema, care pornește din impas și încercările nereușite de ao reprezenta și rezolva și trece prin modificarea și munca de a schimba concepția sau interpretarea situației pentru ao rezolva. Folosește diverse resurse și abilități cognitive .


3. Dobândirea înțelegerii profunde

Această fază este locul unde apare cunoașterea și înțelegerea profundă a situației. Este o înțelegere care apare inconștient, nu fiind un produs direct al procesului cognitiv care a fost urmat până în prezent .

4. Suddenitate

Ultima fază a înțelegerii ar fi percepția conștientă a persoanei înțelegerea ca ceva brusc și care apare clar în conștiință , fiind ceva bruște și neașteptat. Acest moment este trăit cu surpriză, având în vedere că nu au existat stimulente sau elemente care să ne permită să predicăm sau să explicăm în mod direct motivul apariției acestei înțelegeri bruște.

5. Învățarea prin înțelegere

Unul din contextele în care înțelegerea este cel mai evident și unul dintre punctele în care a fost identificat pentru alte specii este acela al învățării, în special în ceea ce este necesar pentru rezolvarea problemelor. În acest sens Wolfgang Köhler a descris existența acestei abilități chiar și la maimuțe prin diverse experimente în care maimuțele trebuiau să găsească soluția la o problemă.

Achiziționarea de repertorii noi de comportament și cunoaștere bruscă după ce a ajuns la o înțelegere globală a situației se numește învățare prin înțelegere.Acest fenomen este extrem de adaptabil și este, de asemenea, legat de creativitate, deoarece ne permite să generăm noi strategii de rezolvare a problemelor, inexistente anterior.

  • Articol relevant: "Wolfgang Köhler: biografia acestui psiholog german Gestalt"

Aplicată în psihopatologie

Vorbind despre înțelegere presupune realizarea unui lucru. Deși, de obicei, ne gândim la existența unei înțelegeri în detalii mici sau la rezolvarea unei probleme concrete și practice, acest concept se aplică și în alte situații sau zone.

Una dintre ele, în special relevantă, are de a face cu sănătatea mintală . Și este obișnuit ca clinica să vorbească despre capacitatea de înțelegere în ceea ce privește realizarea stării facultăților lor mentale sau a stării lor cognitive, comportamentale sau emoționale. Acest aspect este foarte util atunci când vine vorba de tratamentul oricărei tulburări mentale sau cerebrale sau de boală, deoarece permite să se observe de sine existența dificultăților și să se identifice nevoia de a fi tratată.

Capacitatea de înțelegere poate fi modificată în multe situații, fără a fi conștient de cei care au dificultăți (până la punctul în care un subiect nu își dă seama că a devenit orb sau, de exemplu, în cazurile de demență care prezintă probleme de memorie sau alte facultăți) sau simptome cum ar fi stări de agitație și stare de spirit modificată, halucinații sau iluzii. Și nu trebuie neapărat să vorbim despre psihopatologie, deoarece abilitatea de a înțelege poate fi modificată de experiența unor situații traumatice emoții persistente puternice sau diverse preocupări care împiedică conștientizarea existenței problemelor sau a nevoilor de sine.

În cazurile în care există o lipsă, un deficit sau o lipsă de înțelegere, este necesar să lucrăm la această conștientizare a situației, având în vedere acest lucru permite existența flexibilității și autonomiei mentale , și care este evaluat, de exemplu, pentru a arăta nevoia de ajutor sau pentru un anumit tratament (de exemplu, făcând posibil să vedem că halucinațiile sau delirul sunt conținut generat de sine și nu stimuli reali sau nevoia de a se trata).

Referințe bibliografice:

  • Seguí, V. (2015). Insight in Psychology. Instruirea ISEP.

Hubble - 15 years of discovery (Martie 2024).


Articole Similare