Interviu cu Bernardo Stamateas, autorul "Gente Toxic"

Martie 31, 2024

Argentinul Bernardo Stamateas este unul dintre psihologii cu repercusiuni și popularitate mai mari. Și nu este pentru mai puțin, deoarece lucrările sale au fost întotdeauna printre cele mai bine vândute cărți. În plus, el iese în evidență pentru aspectul său de lector, unde de obicei discută despre relațiile umane, conducerea și îmbunătățirea personală.

De coborâre grecească, Stamateas are o vastă pregătire ca psiholog și sexolog, iar privirea sa asupra comportamentului uman nu lasă pe nimeni indiferent .

Astăzi am avut plăcerea de a împărtăși o conversație cu Bernardo Stamateas, pentru a revizui mai multe subiecte despre viața sa, despre munca sa și despre viziunea sa despre realitate.

Interviu cu Bernardo Stamateas

Bertrand Regader: Continuarea celui mai mare succes al editorului său "Toxic People" este ultima sa carte: "Oameni mai toxici" (2014) Ce se întâmplă în viața noastră de zi cu zi, astfel încât suntem în mod constant înconjurați de oameni de genul asta? Sa întâmplat întotdeauna?

Bernardo Stamateas: Oamenii toxici au fost întotdeauna și întotdeauna vor fi în jurul nostru. Toată lumea care și-a distrus respectul de sine, care este, de obicei, falsificată în copilărie, va avea toxicitate în viața lor într-o măsură mai mare sau mai mică și își va fixa privirea asupra altora. Motivul este că el nu poate găsi un sens, o direcție la viața lui și decide să rămână în viața altcuiva. În general, acestea sunt persoane cu probleme de relații mari care, deși pot părea mari și importante, se ascund în spatele măștilor pe care intenționează în mod conștient sau inconștient să le vândă altora.

Mii de oameni trăiesc zilnic în acest fel, poate că libertatea și progresul tehnologic pe care ne bucurăm astăzi în majoritatea societăților de astăzi face ca aceste atitudini să fie mai evidente și descoperite, spre deosebire de alte vremuri în care, deși au existat, păstrate ascunse sau ignorate. Nu pentru asta, daunele provocate de ei erau minore.

B.R. : Care ar fi principalele caracteristici care definesc oamenii toxici?

Stamateas: După cum explic în cartea mea "Oameni mai toxici", fiecare ființă umană are o trăsătură toxică, echivalentă cu o personalitate aeriană imatură. Adevărul este că noi toți vin "fabrică eșuată". Diferența față de cea toxică este aceea că aceasta din urmă nu este o caracteristică, ci o modalitate de a trăi, de a gândi și de a acționa.

Fiind toxic este o modalitate de a funcționa. O altă diferență importantă este că majoritatea oamenilor încearcă să-și îmbunătățească trăsăturile negative (pentru care le percep mai întâi); în timp ce toxicul nu le recunoaște, le neagă și alege să îi învinuiască pe alții pentru problemele lor. Această atitudine nu face decât să fure energia celorlalți.

B.R. : O alta carte, cel mai bun vanzator "Emociones Toxic", a dat multe despre care sa vorbim. Care sunt aceste emoții ale autodistrugerii și cum putem încerca să nu fim afectați?

Stamateas: Emoțiile fac parte din viața noastră și ne trimit mereu un mesaj. Nici o emoție nu este rău în sine, deoarece toți "ne învață" ceva. Tristețea ne face să mergem încet, să vorbim încet și să creștem procesul de reflecție și introspecție deoarece există o pierdere care trebuie rezolvată. Mânia și frustrarea sunt emoții care generează forță interioară, deoarece vedem că există o piatră în drum și trebuie să fim puternici pentru ao conduce. Vina ne face să ne simțim răi pentru că am încălcat o normă și provocăm un proces de reflecție pentru a produce o reparație. Dacă aș insulta pe cineva, acum îmi cer scuze.

Emoțiile devin toxice când le dăm libertate. De exemplu, persoana care spune: "Îmi exprim toată mânia, de aceea nu voi fi niciodată infarct". Și aceasta este doar o atitudine toxică, dă-i o mână liberă. Sau cel care-și reprimă emoționalitatea și spune: "Nu mă supăr niciodată". Când învățăm să ne exprimăm emoțiile, să le punem în cuvinte astfel încât să aibă un sens care să ne ajute să creștem, atunci îi gestionăm inteligent. Aceasta se numește "inteligență emoțională".

B.R. : Sunteți un psiholog cu mai multe fațete, o figură care se poate pierde pentru a face loc pentru profesioniștii ultra-specializați într-un anumit domeniu. Acest lucru vă permite să faceți prelegeri și să scrieți despre diverse subiecte. Care sunt subiectele despre care esti cel mai pasionat de vorbit?

Stamateas: Subiectele despre care vorbesc sau scriu cel mai mult sunt cele despre care sunt contactat în căutarea soluțiilor. Primesc sute de e-mailuri pe zi cu cereri de ajutor, iar problema numărul unu sunt conflictele de cuplu, printre care se numără: prima infidelitate, al doilea abuz și a treia luptă nesfârșită. Din aceste chestiuni de cuplu, cele mai consultate subiecte sunt dueluri neprelucrate, pierderi și probleme de stima de sine.

Fiecare carte pe care am scris-o a apărut după ce am ascultat problemele zilnice ale oamenilor, succesele și greșelile lor. Acest lucru îmi permite să înțeleg ce sunt nevoile lor principale și să încerc, din locul meu, să-i ajut să fie mai fericiți și să descopere scopul vieții lor. Scopul meu ca scriitor este acela de a colabora astfel încât fiecare ființă umană să devină cea mai bună versiune a sa, realizând o respectare sănătoasă și împlinirea tuturor viselor sale.

B.R. : Ajutorul de sine este un gen care este mult subestimat și, uneori, pe bună dreptate. Dar cărțile sale au reușit să atragă atenția unui public larg, dornic să știe mai bine mintea umană, de ce suntem așa cum suntem noi. Ce credeți că cărțile dvs. au obținut aceste cifre de vânzări superlative?

Stamateas: intenția mea atunci când scriu este că cărțile sunt un material simplu, ușor de înțeles, astfel încât oricine le citește știe despre ce se vorbește în ele. Nu vreau să impresionez pe nimeni. După cum am comentat recent într-un ziar, un magician mi-a spus că, atunci când vor să ascundă ceva, ei o lasă publicului. Motivul? Deoarece "evidentul devine invizibil". Fraza asta ma lovit. Nu încerc să descopăr sau inventez nimic și nici să scriu texte academice. Căut doar să ofer idei care, din diverse motive, au devenit invizibile pentru oameni și pot invita cititorii să gândească.

B.R. : Nu credeți că, în genul de auto-ajutor, o anumită "fericire" este abuzată? Subiectul "te iubesc mai mult, îți urmărești visurile" ... Cărțile tale sunt altceva.

Stamateas: În cadrul genului de auto-ajutor avem totul, de la cele mai simple cărți care spun: "Amate, querrete, cuidate"; chiar și cele mai elaborate care oferă soluții inteligente. Nici o carte nu schimba viața cuiva, deoarece o carte nu este o baghetă magică. Este doar un declanșator de reflecție. În loc de auto-ajutorare, prefer să le numesc "cărți de creștere personală", deși, dacă ne oprim să gândim un pic, în cele din urmă fiecare carte este de auto-ajutorare. O carte de poezie și o carte de istorie ne ajută să gândim, să reflectăm, să creștem.

Procesul de creștere depinde mereu de sine. Este adevărat că în gen, ca și în oricare altul, există evoluții și niveluri de profunzime diferite. Este în fiecare cititor să decidă care va servi în funcție de stadiul evolutiv în care este.

B.R. : Simțiți o presiune mică pentru a menține acest ritm de vânzări cu fiecare carte nouă pe care o scrieți sau este un subiect care nu te îngrijorează prea mult?

Stamateas: Disting succesul faimei. Succesul face ceea ce îți place. Faima este aspectul social. Când sunteți în picioare în succes, bucurați-vă de faima sau de recunoașterea altora. Problema apare atunci când cineva merge după faimă. M-am concentrat mereu pe a face ceea ce îmi place și, bineînțeles, îmi place să călătoresc prin diferite țări, întâlnit mulți oameni și simt că eu contribuie puțin pentru a ajuta la îmbunătățirea și dezlănțuirea potențialului pe care îl avem cu toții.

B.R. : Să privim spre viitor: la ce proiecte lucrați? Poate niște lucrări editoriale pentru lunile următoare?

Stamateas: Chiar acum toate cărțile pe care le-am scris în ziar au ieșit Națiunea aici, în Argentina. Lucrez, de asemenea, la noi proiecte în care compun cele cinci sute de conflicte și cele mai frecvente idei și instrumente practice pentru a le rezolva. Continu să călătoresc și să dau cursuri în întreaga lume.