Psychodrama lui Jacob Levy Moreno: ce este?
De când a început să se popularizeze în Europa și Statele Unite la începutul anilor '20, Psihodrama lui Jacob Levy Moreno a atras atenția multor oameni e.
Este posibil ca acest lucru să se datoreze, în parte, naturii izbitoare a sesiunilor psihodrame: un grup de oameni care par a reprezenta o piesă bazată pe improvizație. Cu toate acestea, Levy Moreno el a conceput aceste sesiuni ca un instrument de psihoterapie bazate pe ipoteze care depășesc simpla dorință de a petrece un timp de divertisment. Să vedem care este teoria pe care se bazează psihodrama și cum formează sesiunile în care este folosită.
Cine era Jacob Levy Moreno?
Creatorul psihodramului sa născut în București în 1889 în sânul unei familii evreiești sefardice. La câțiva ani după ce sa stabilit la Viena în 1915, Levy Moreno a inițiat o inițiativă bazată pe improvizația teatrală, care ar da loc unei propuneri psihoterapeutice pe care a numit-o psihodrama. Psihodrama sa bazat pe ideea că exprimarea prin spontaneitate și improvizație presupunea un fel de eliberare prin creativitate, care avea de a face cu propriile experiențe subiective prin dramatizări neplanificate.
În plus, Moreno a studiat Medicina la Universitatea din Viena și acolo a intrat în contact cu ideile teoriei psihanalitice , care a câștigat acceptarea în Austria în prima jumătate a anului s. XX. Deși tatăl psihodramei a respins multe presupuneri ale lui Sigmund Freud, psihanaliza a avut o influență marcantă asupra gândirii sale, după cum vom vedea. În același mod, el a experimentat un tip de intervenție care ar putea fi considerată o formă primitivă de grup de ajutor reciproc.
În anul 1925, Levy Moreno sa mutat în Statele Unite ale Americii și Din New York a început să dezvolte atât psihodrama cât și alte elemente legate de studiul grupurilor , cum ar fi sociometria. El a teoretizat, de asemenea, despre formele de psihoterapie în grup, pornind de la o perspectivă heterodoxă care a respins determinismul și a înălțat rolul improvizării. După ce a petrecut o bună parte din viața sa dezvoltând metode de terapie de grup, a murit în 1974 la vârsta de 84 de ani.
Ce este psihodrama?
Pentru a începe să înțelegeți ce este psihodrama și care sunt scopurile pe care trebuie să le atingeți, să examinăm mai întâi aparențele sale: modul în care se dezvoltă una dintre sesiunile sale. Pentru a înțelege minim ceea ce vom vedea mai jos este necesar să înțelegem doar două lucruri: că sesiunile psihodrame sunt în grupuri, dar că psihodrama nu caută să abordeze problemele exprimate de un grup, ci că prezența multor oameni este folosită pentru a interveni în probleme ale indivizilor, în schimb.
astfel, în fiecare moment există un protagonist clar, la care să se orienteze sesiunea , în timp ce ceilalți membri sunt membri care ajută la realizarea sesiunii și care, la un moment dat, vor fi și protagoniștii propriei lor psihodrame.
Acestea sunt fazele unei sesiuni de psihodramă:
1. Încălzire
În prima fază a sesiunii psihodrame, un grup de persoane se întâlnesc, iar persoana care dă dinamizantă actului îi încurajează pe alții să facă exerciții pentru a sparge gheața . Scopul încălzirii este acela de a face oamenii neîngrădite, de a deveni conștienți de începutul sesiunii și de a fi mai predispuși să se exprime prin acțiuni care, într-un alt context, ar fi bizare.
2. Dramatizarea
Dramatizarea este nucleul sesiunilor de psihodramă . În acest caz, unul dintre persoanele care participă la grup este ales, ceea ce explică puțin ce problemă l-a determinat să participe la sesiune și care este contextul autobiografic asociat cu acesta. Persoana care conduce sesiunea încearcă să facă protagonistul fazei de dramatizare să explice modul în care percepe această problemă în prezent, mai degrabă decât să încerce să-și amintească exact detaliile acesteia.
După aceasta începe dramatizarea, în care protagonistul este ajutat de ceilalți membri ai grupului, care joacă un rol și improvizează toate scenele legate de problema care trebuie tratată. Cu toate acestea, această reprezentare nu urmează un scenariu fix, ci se bazează pe improvizație susținută de foarte puține linii directoare cu privire la ceea ce ar trebui să fie scena. Ideea nu este de a reproduce cu fidelitate scene bazate pe realitate, ci de a oferi un context similar în anumite puncte esențiale; atunci vom vedea de ce.
3. Echo grup
În ultima fază, T Toți cei implicați în reprezentare explică ceea ce au simțit , modul în care acționarea le-a determinat să evocă experiențele trecute.
Bazele psihodramei
Acum, când am văzut ce constă în esență dintr-o sesiune tipică a psihodramei, să vedem pe ce principii se bazează, care este filozofia din spatele ei. Pentru aceasta, în primul rând trebuie să pornim de la conceptul de catharsis, explicat mai întâi de filozoful Aristotel, ca un fenomen prin care persoana se înțelege mai bine după ce a experimentat o lucrare care reprezintă o serie de evenimente. Acest lucru a fost foarte aplicabil dramatizărilor teatrale, în care aproape întotdeauna a existat un punct culminant care încerca să trezească emoții intense la spectatori și oferă un rezultat care reprezintă un proces de eliberare emoțională.
Pentru Jacob Levy Moreno, ideea din spatele potențialului terapeutic al psihodramei a fost aceea că a permis ca catharsisul să treacă de la a fi secundar, experimentat de spectator, la o catharsis activă, experimentată de protagoniștii dramatizărilor.
Teoria spontaneității-creativității
Și de ce ar fi trebuit ca această formă de catharsis să fie mai bună? Această idee se baza pe teoria Spontaneității-Creativității , conform căreia răspunsurile creative la situații neprevăzute reprezintă cel mai bun mecanism pentru a descoperi noi soluții la problemele vechi care rămân înrădăcinate de mult timp.
Cu alte cuvinte, incapacitatea de a vedea dincolo de calea mentală la care ne-am obișnuit să analizăm o problemă trebuie să fie ruptă prin participarea la situații neprevăzute. În acest fel, procesul de eliberare emoțională se naște dintr-un fapt creativ și spontan , ceva mai semnificativ pentru sine decât o ficțiune văzută din afara operei. Pentru ca această catharsis creativă să apară, nu este necesar să se reproducă experiențele trecute cu exactitate, ci mai degrabă să se facă sesiunea să evocă elemente pe care protagonistul consideră că sunt semnificative și care sunt legate de conflictul care trebuie tratat.
Relația dintre psihodrama și psihanaliză
Legătura dintre psihodrama lui Jacob Levy Moreno și curentul psihanalitic se bazează, printre altele, pe implicarea faptului că există o inconștientă instanță a minții oamenilor și a altei conștiente.
Unele probleme sunt fixate în partea inconștientă, determinând partea conștientă să sufere simptomele acesteia fără a putea obține accesul la originea sa. De aceea, problemele care sunt încercate să se apropie de psihodrama sunt concepute ca "conflicte". Acest cuvânt exprimă ciocnirea dintre conștient și inconștient : o parte conține reprezentări legate de originea problemei și lupte pentru a le exprima, în timp ce partea conștientă dorește simptomele care duc la încercările inconștientului de a exprima ceea ce contează pentru a dispărea.
Pentru Moreno, Psihodrama permite ca simptomele problemei să fie reproduse prin acte ghidat de partea constienta a sinelui; Într-un fel, problema este reprodusă, dar de această dată procesul este orientat spre conștiență, permițând astfel controlul conflictului care a rămas blocat și integrându-i în personalitate într-un mod sănătos.
Psihanaliza a urmărit, de asemenea, obiectivul experiențelor blocate care au apărut în conștiență într-un mod sistematic, astfel încât pacientul să le poată re-interpreta și să le permită. Cu toate acestea, Jacob Levy Moreno nu a vrut ca această sarcină să se bazeze numai pe reinterpretarea a ceva, ci mai degrabă a subliniat necesitatea ca procesul să implice și participarea întregului corp prin mișcări care sunt realizate în timpul jocului de rol pe o scenă.
Eficacitatea psihodramului
Psihodrama nu face parte din propunerile terapeutice care au dovedit eficacitatea științifică , ceea ce face comunitatea sceptică în psihologia sănătății să nu o considere un instrument eficient. Pe de altă parte, fundamentele psihanalitice pe care se bazează au fost respinse de epistemologia pe care se bazează astăzi psihologia științifică.
Într-o oarecare măsură, psihodrama se concentrează atât pe experiențele subiective, cât și pe procesele de semnificație despre care se spune rezultatele dvs. nu pot fi măsurate într-un mod sistematic și obiectiv. Cu toate acestea, criticii acestei perspective arată că există modalități de a lua în considerare efectele pe care le are orice psihoterapie asupra pacienților, cu toate acestea subiectiv, problema care trebuie tratată.
Acest lucru nu înseamnă că psihodrama continuă să fie practicată, așa cum este cazul constelațiilor familiale, ale căror sesiuni se aseamănă cu cele ale psihodramei clasice a lui Jacob Levy Moreno. De aceea, în fața problemelor legate de sănătatea mintală, optăm pentru alternative cu eficacitate dovedită în diferite tipuri de probleme, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală.
