yes, therapy helps!
Complexul Jonas: frica curioasă de succes

Complexul Jonas: frica curioasă de succes

Martie 18, 2024

Marea majoritate a psihologilor vor fi familiarizați cu conceptul de auto-realizare de Abraham Maslow . Știm cu toții că trebuie să mâncăm, să bem sau să dormim, dar odată ce aceste nevoi fiziologice sunt satisfăcute, aspirăm la alte nevoi de un nivel mai înalt, conform teoriei Piramidei Maslow.

În cea mai mare parte a acestei piramide sunt nevoile de auto-realizare: nevoile psihologice și spirituale care ne fac să ne simțim împlinite. Maslow a fost tatăl psihologiei umaniste, un curent psihologic care postulează existența unei tendințe umane de bază (auto-realizare) față de sănătatea mintală și bunăstarea.


Complexul Jonah

Cu toate acestea, Maslow, în opoziție cu auto-realizarea, a inventat termenul "Complexul lui Jonah "A se referi la teama de măreția proprie, la evitarea destinului sau la zborul celor mai buni talente.

Când investighează conceptul de auto-realizare, psihologul umanist își pune următoarea întrebare: Dacă ne-am născut cu un potențial nelimitat de auto-dezvoltare "De ce nu poate atinge toată lumea scopul de auto-realizare? "Unul dintre motivele pe care Maslow le ridică în cartea sa The Faster Achievements of Nature Nature, publicată în 1971, este complexul Jonas.

Cine este Iona?

Complexul Jonah este inspirat de figura biblică a lui Iona, un om care era un comerciant și a încercat să reziste chemării lui Dumnezeu de a îndeplini o misiune importantă. Destinul său era să devină un profet, dar prima lui reacție a fost zborul, de teama de a nu fi la curent cu sarcina.


Explicația lui Maslow față de complexul Jonah este că, așa cum ne temem de cel mai rău dintre noi înșine, ne temem de cel mai bun, ne temem de posibilitățile noastre maxime. Ne sperie să devenim ceea ce ne imaginăm, în cele mai bune momente, condițiile noastre ideale. Ne bucurăm și chiar ne încânțăm înainte de posibilitățile divine pe care le descoperim în momentele noastre de vârf, dar în același mod ne agităm înainte de teama sau de slăbiciunea acelorași posibilități, poate pentru că nu dorim să părăsim zona de confort .

Lăsați zona de confort

De multe ori teama de a părăsi zona de confort este ceea ce ne limitează să continuăm să creștem sau ceea ce ne provoacă anxietatea. De fapt, în mai multe rânduri preferăm mai degrabă răul, decât riscul, care caută auto-împlinirea noastră, bunăstarea noastră. Starea ancorată în zona de confort, evitând auto-reflecția să continue să crească, ne poate determina să rămânem ancorați de temerile noastre, fără să ne împovărăm cu incertitudini.


Am comentat deja în articolul "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție", care trăiesc în mod constant dorințele și dorințele neîmplinite, fără a le paria, generează stima de sine scăzută, sentimente de inadecvare, retragere socială, puțină aserțiune, stres și anxietate constante, probleme psihosomatice și bunăstare emoțională slabă.

Deblocați pentru a putea trece spre succes

Deși reflectarea spre dezvoltarea personală poate părea ușor cu ochiul liber, există mulți oameni care merg la profesioniștii din coaching-ul pentru a putea debloca. Antrenorul, ca facilitator al dezvoltării personale, îl face pe client să reflecteze prin întrebări despre socrácticas, permițându-i să continue să crească ca persoană. Antrenorul ajută la conectarea cu dorințele și emoțiile, favorizând auto-realizarea și permițând atingerea locului în care cineva vrea să fie.

Pe scurt, viața ne conduce să urmăm calea spre auto-realizare . De-a lungul experiențelor noastre, întâlnim diferite dificultăți care ne împiedică să privim în mod clar spre viitor și care generează temeri, nesiguranță și ne face să ne simțim pierduți. Unii așteaptă și așteaptă ca totul să se întâmple și să se redefinească singur, alții urmăresc din nou și din nou ceea ce îi face să se simtă în viață , ceea ce îi face să se simtă bine. Este cel mai bun mod de a renunța la pesimism sau obiceiuri proaste care ne împiedică să atingem obiectivele pe care le-am stabilit pentru noi înșine.


Hansi & Albert`s Halloween (Martie 2024).


Articole Similare