Mirmecofobia (fobia furnicilor): simptome și tratament

Mai 1, 2024

Anturii sunt foarte frecvente și ușor de găsit insecte în zilele noastre, chiar și în interiorul unui oraș. Du-te la un parc pentru a găsi un momeală sau un șir de astfel de ființe care colectează mâncare. Spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu alte insecte, cum ar fi gandacii, de obicei furnicile nu sunt văzute cu nemulțumire excesivă de majoritatea populației. De fapt, mulți apar chiar în fabule și povestiri ca un exemplu de tenacitate, efort și organizare.

Cu toate acestea, pentru mulți oameni, chiar ideea de a vedea una dintre aceste ființe presupune apariția unei panici și a unei neliniști extreme, împreună cu nevoia de a fugi de acea ființă și de a evita locurile în care acestea pot fi. Este ce se întâmplă cu cei cu miermecopobie .

Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Mirmecofobia: fobia furnicilor

Se înțelege ca mirmecofobia la fobia furnicilor, adică, o varianta de tulburare de anxietate . Este una dintre fobiile specifice legate de prezența unui tip de animal, fiind acest tip de fobii relativ frecvent în populație.

Ca o fobie care presupune existența o teamă irațională sau disproporționată legată de apariția unui stimul sau a unei situații , în acest caz furnicile. Această teamă sau frică apare constant de fiecare dată când organismul este expus prezenței furnicilor, nevoia urgentă de a fugi sau de a evita să fie în prezența lor sau de a menține legătura cu ei. Această nevoie, de obicei, duce la evitarea reală atât a furnicilor, cât și a locurilor în care apariția acestora este frecventă. Dacă persoana care suferă de ea nu poate fugi, el poate rămâne înaintea stimulării, dar se confruntă cu un nivel foarte ridicat de anxietate și disconfort.

Pentru cei care au această fobie, a se vedea un rând de furnici sau chiar un singur dintre ele este o încercare . Același lucru se întâmplă și cu vederea unui mormânt, deși nu există prezența vizibilă a locuitorilor săi în apropiere. Panica sensului generează o senzație ridicată de activare fiziologică, fiind prezența transpirației, tremurului, tahicardiei, hiperventilației, tensiunii musculare și chiar alterărilor gastro-intestinale, cum ar fi greața și vărsăturile. Este posibil să apară o criză de anxietate sau un atac de panică. În plus, nu este neobișnuit ca atunci când vizionați o furnică să apară furnicături sau sentimentul că se urcă prin corpul lor.

Mirmecofobia poate determina persoana să evite locuri cum ar fi zonele rurale, parcurile sau zonele verzi. Acest lucru poate provoca o întrerupere sau o limitare în viața pacientului, evitând, de exemplu, luarea copiilor să se joace în parc, să se joace în aer liber sau să viziteze zonele rurale. Cu toate acestea, la un nivel general, aceasta nu generează, de obicei, o afectare în majoritatea zonelor vitale, deoarece, deși este relativ ușor să găsiți furnici, acestea nu sunt prezente și vizibile în majoritatea locurilor pe care le frecventăm.

Deși nu este o condiție periculoasă per se pentru sănătate, adevărul este că în unele cazuri poate duce la un comportament potențial periculos . Există cazuri documentate de oameni care s-au aprins din cauza panicii când au observat că au furnici în corpul lor.

Articol asociat: "Tipurile de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Cauze: o fobie de origine adaptivă?

Cauzele miromeofobiei și ale altor fobii specifice nu sunt în întregime clare și depind în mare măsură de fiecare caz. Există diferite ipoteze în această privință, care în mare parte leagă aspectele biologice și evenimentele și învățarea cu care se confruntă acest subiect.

În cazul fobiilor legate de animale și în special de insecte, cum ar fi cazul de față, una dintre ipotezele cele mai viabile și cele considerate este teoria pregătirii lui Seligman . Această teorie stipulează că teama sau panica anumitor animale este rezultatul evoluției: în întreaga noastră dezvoltare ca specie, ființa umană a învățat că mușchiul multor insecte era periculos, supraviețind într-o măsură mai mare acelor subiecți cu tendință naturală de a le evita . În acest fel, răspunsul de panică care conduce la evitarea animalului în cauză (în acest caz furnicilor) ar fi produsul moștenirii transmise de strămoșii noștri.

Învățând din experiența unor situații aversive legat de furnici este, de asemenea, o altă ipoteză, asociând figura furnici cu elemente negative prin condiționare.

tratament

Mirmecofobia este o afecțiune fobică care poate fi tratată prin terapie . Metoda care sa dovedit cea mai eficientă în combaterea și soluționarea ei este, deși poate părea crudă, terapia de expunere.

Această terapie se bazează pe faptul că pacientul este expus la stimulul temut, în acest caz, furnicile, fără a efectua comportamente de evitare. În general, efectuarea terapiei prin expunere necesită o abordare treptată: înainte de expunere, pacientul și terapeutul construiesc împreună o ierarhie de situații sau stimuli generatoare de anxietate, ordonându-le în funcție de gradul de anxietate și de panică generată. De exemplu, aceasta nu va genera același nivel de anxietate a se vedea un momeală că furnicile se deplasează , sau nu este același lucru pentru a vedea o furnică pe care o lăsăm să umble de mână.

Se recomandă să începeți cu stimuli de intensitate medie, deși se va baza pe ceea ce pacientul este capabil să susțină. Subiectul va trebui să rămână în situație până când anxietatea generată va dispărea în mare măsură și nu va apărea necesitatea de a evita situația. Același stimul va continua până când vor apărea cel puțin două expuneri cu un nivel minim de anxietate, înainte de a trece la următorul stimul din ierarhie. O evadare temporara poate fi permisa dacă anxietatea o depășește, atâta timp cât se obligă să se întoarcă.

În general, versiunea cea mai utilizată și cea mai bine evaluată expunere este expunerea în direct (adică cu stimuli reali), dar realitatea virtuală poate fi de asemenea utilizată (mai ales în cazul în cauză) astfel încât terapeutul să poată controla mai mult măsurați stimularea pe care pacientul o primește. Expunerea în imaginație poate fi, de asemenea, utilizată în cazurile în care există o anxietate inițială foarte ridicată, uneori ca preambul la expunerea în direct.

Poate fi de asemenea util să se utilizeze tehnici de relaxare pentru a reduce anxietatea simțită de pacient, atât în cazul în care se confruntă cu stimulul, fie ca o modalitate de a se pregăti pentru expoziție. Desigur, această tehnică ar trebui utilizată pentru a vă relaxa, fiind importantă faptul că aceasta nu este folosită ca evitare sau evadare psihică de la stimulul temut. Uneori poate fi necesară aplicarea restructurării cognitive, pentru a combate convingerile disfuncționale care pot fi originea sau factorul de menținere a panicii (de exemplu, credința în incompetență sau imposibilitatea de a se confrunta cu teama lor).