Nelofobia (teama de sticlă): simptome, cauze și tratament

Lilofobia este frica persistentă și intensă a sticlei. Aceasta poate fi descrisă ca o fobie tip specifică și, ca atare, există multe elemente care o pot provoca. Există, de asemenea, modalități diferite de a reduce răspunsul persoanei la anxietate.

În acest articol vom vedea ce este nelofobia , în ce alt mod se numește, care sunt cauzele sale principale, precum și unele strategii pentru evaluarea și tratamentul acesteia.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Nelofobia: teama de sticlă

Lilofobia este frica persistentă și intensă a sticlei. Fiind o fobie, această frică este prezentată într-un mod irațional, adică nu este justificată de codurile culturale ale persoanei. Un alt termen folosit pentru a se referi la fobia de sticlă, sunt "hielofobia" sau "hialofobia" și "cristalofobia".

Termenul "hialofobie" este unul dintre sinonimele celei mai utilizate nelofobii. Este compusă din grecul "ıalos", care înseamnă "cristal" și "fobos", ceea ce înseamnă "frică" sau "teamă". Deși este o teamă generalizată, dar mai degrabă se manifestă înainte de un stimul specific (sticlă), aceasta ar putea fi considerată o fobie tip specifică.

Ca atare, această frică este considerată o fobie specifică atunci când anticiparea, evitarea sau disconfortul legat de stimul stimulează într-o manieră importantă rutina zilnică a persoanei (activitatea academică, munca, personalitatea etc.), iar acest lucru nu este cazul. pot explica alte diagnostice, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă, stresul post-traumatic sau fobia socială.

În cele din urmă, persoana poate fi conștientă de faptul că teama lor este excesivă, deși nu neapărat.

simptome

În general, principalele simptome ale fobiilor specifice sunt cele legate de un răspuns intens la anxietate. Acestea sunt cauzate de activarea sistemului nervos autonom după ce persoana a fost expusă stimulului și include manifestări precum transpirație, hiperventilație, ritm cardiac crescut, scăderea activității gastro-intestinale , iar în unele cazuri poate fi declanșat un atac de panică. Acest lucru este mai frecvent atunci când stimulul care provoacă fobia nu prezintă oportunități semnificative pentru a fi evitate.

În același sens, fobiile specifice cauzează unele manifestări de tip secundar, care sunt cele care nu sunt ușor de observat, dar pot afecta negativ funcționalitatea persoanei. Este, de exemplu, comportamente defensive și defensive constante .

De asemenea, frica este cauzată de perceperea posibilității de avarie, care în cazul nelofobiei ar putea suferi un prejudiciu cauzat de sticlă. Cu toate acestea, un alt tip de fobie specifică poate fi provocată de o preocupare diferită, legată de a-ți face nebunul, de a pierde controlul, de a experimenta senzații fizice neplăcute sau de a suferi un atac de panică.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Cauze probabile

Una dintre cele mai acceptate teorii explicative despre dezvoltarea fobiilor este teoria pregătirii, care spune că este suficient să fi avut o experiență aversivă directă sau indirectă cu stimulul de a crește probabilitatea ca frica să devină o fobie. Cu alte cuvinte, una dintre cauzele unor fobii specifice este aceea de a avea o experiență negativă directă cu stimulul , sau au fost martorii acestei experiențe.

În cazul nelofobiei ar fi de exemplu să fi avut o rană sau un accident în care s-ar fi implicat sticla sau să fi văzut altcineva care suferă.

În același rând, un alt element care poate crește probabilitatea de a dezvolta o teamă fobică este severitatea și frecvența experiențelor negative, adică cât de multe daune reale au cauzat expunerea la stimul și de câte ori sa întâmplat acest lucru. Deci, e mai probabil să se dezvolte frica de stimuli care reprezintă o amenințare semnificativă pentru integritatea fizică și stabilitatea biologică.

Cu toate acestea, unele studii au raportat că acest criteriu nu este întotdeauna respectat. Există temeri care nu corespund istoriei experiențelor negative directe și indirecte, deci este important să avem o evaluare aprofundată a modului în care au fost transmise, dobândite și consolidate informațiile amenințătoare.

evaluare

Evaluarea clinică ar trebui să înceapă prin a explora care sunt situațiile temute și evitate, precum și comportamentele care generează probleme în termeni de funcționalitate.De exemplu, așteptările de pericol (nivelul cognitiv), comportamentele evitante sau defensive (dimensiunea motorului), gradul de răspuns al anxietății (dimensiunea fiziologică) și experiența fricii (nivelul emoțional).

Ulterior, este important să se determine care elemente ale problemei se agravează sau se reduc, mai ales în ceea ce privește stimulul. Aceasta se referă, de exemplu, la evaluați frecvența expunerii la stimul și gradul de pericol pe care îl reprezintă, precum și alternativele de evacuare aferente. În cazul acestei fobii, ar fi o chestiune de determinare a nivelului de expunere al persoanei la mediul înconjurător cu sticlă, cât de riscante pot fi acestea și de ce alternative există pentru reducerea riscurilor.

De asemenea, este important să cunoaștem istoria vieții persoanei și asociațiile făcute cu privire la stimulul pe care îl percepe ca fiind dăunător. De acolo, identificați resursele și strategiile de coping pentru a determina ce factori trebuie întăriți, diminuați sau însoțiți.

tratament

Pe tratament, teoria explicației non-asociative, care spune că fobiile pot fi generate fără a fi nevoie de învățare asociativă, a presupus că răspunsul la teamă poate scădea atunci când persoana este expusă într-un mod negativ și repetat la stimulii temători .

În același sens, unele dintre cele mai utilizate tehnici sunt tehnicile de relaxare, desensibilizarea sistematică, tehnicile de imaginație, expunerea prin realitatea virtuală, modelul expunerii vicarioase, printre multe altele.

Eficacitatea fiecăruia depinde într-o mare măsură de intensitatea răspunsului la anxietate precum și istoricul personal și gradul de risc reprezentat de stimulul fobic.

Referințe bibliografice:

• Bados, A. (2005). Fobii specifice Factulat al psihologiei. Departamentul de Personalitate, Avaloria și Tractament Psicològics. Universitatea din Barcelona. Recuperat la 24 septembrie 2018. Disponibil la //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelofobia (2017). Common-phobias.com. Recuperat la 24 septembrie 2018. Disponibil la //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofobia (S / A). Phobia wiki. Recuperat la 24 septembrie 2018. Disponibil la //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.