Paul Ekman și studiul microexprimărilor
Paul Ekman Nu numai că este unul dintre cei mai mediatici psihologi (a participat la dezvoltarea serialului "Míénteme" și a filmului "Inside Out"), este, de asemenea, unul dintre pionierii într-unul dintre cele mai interesante domenii ale științei comportamentale: verbal și, mai precis, microexpresii.
Știind mai multe despre ele ar putea fi foarte util pentru a ne îmbunătăți înțelegerea comunicării și natura emotiilor de bază și universale, dacă există într-adevăr.
Ce sunt microexpresiile?
practic, o expresie micro este o expresie facială efectuată involuntar și automat și că, în ciuda duratei mai puțin de o secundă, teoretic ar putea fi folosit pentru a cunoaște starea emoțională a persoanei care o realizează.
Conform ideilor lui Ekman și a altor cercetători, microexpresiile sunt universale , deoarece acestea sunt rezultatul exprimării anumitor gene care determină ca anumite grupuri musculare ale feței să se contracte în același timp, urmând un model de fiecare dată când apare o stare emoțională de bază. Două alte idei derivă din aceasta: că microexpresiile apar întotdeauna în același mod la toți oamenii din specia umană indiferent de cultura lor și că există, de asemenea, un grup de emoții universale legate de aceste gesturi scurte ale feței.
Prin studiul microexprimărilor, Paul Ekman a încercat să vadă mecanisme psihologice și fiziologice fundamentale care, teoretic, sunt exprimate în același mod în toate societățile umane și, prin urmare, ar avea un grad ridicat de heritabilitate genetică.
Emoțiile de bază
Legătura dintre microexpresiile faciale și cele 5 emoții de bază propuse de Paul Ekman se bazează pe ideea potențialului de adaptare: dacă există o serie de emoții bine definite și o modalitate predefinită de a le exprima, aceasta înseamnă că alți membri ai speciilor le pot recunoaște și Utilizați aceste informații pentru binele comunității dvs.
În acest fel, situațiile de pericol sau cele în care importanța unui element al mediului îi face pe indivizi să devină foarte activi din punct de vedere emoțional alții știu instantaneu că se întâmplă ceva și că vor căuta indicii pentru a ști mai detaliat ce se întâmplă. Această idee nu este nouă; Charles Darwin El a avansat deja în scrierile sale despre emoții la oameni și animale. Cu toate acestea, cercetătorii mai recente s-au specializat în acest domeniu de studiu, dedicându-și o mare parte din timpul și efortul lor de a analiza acest mic parcel de psihologie și fiziologie.
Rolul educației
Trebuie spus că încă nu se știe sigur dacă există microexpresii universale facială. Pentru aceasta, comportamentul tipic al membrilor tuturor culturilor existente ar trebui să fie cunoscut și profund, iar acest lucru nu este cazul. În plus, într-un mediu de laborator este dificil de a face pe oameni să experimenteze emoțiile pe care cercetătorii doresc, și nu pe alții.
De aceea, chiar dacă Paul Ekman a făcut eforturi pentru a investiga în ce măsură există emoții de bază universale și gesturile faciale asociate cu acestea, este întotdeauna posibil ca în unele colțuri îndepărtate ale planetei să existe o excepție și teoria universalității să se prăbușească.
Cu toate acestea, s-au constatat dovezi că, cel puțin pentru câteva mii de secunde, membrii multor culturi își exprimă sentimentele prin aceleași expresii.
De exemplu, într-un studiu publicat în știința psihologică, bazat pe analiza filmelor care arată modul în care sportivii care au jucat o medalie la Jocurile Olimpice se comportă, sa constatat că toți au arătat același tip de microexpresiuni imediat după ce știau că au câștigat sau au pierdut , deși mai târziu fiecare a modula aceste gesturi în funcție de cultura la care a aparținut. Aceasta este tocmai esența microexpresiilor pe care teoretizarea lui Paul Ekman: mai întâi există o reacție automată și stereotipată a stimulilor emoționali și imediat după aceea fiecare ia controlul asupra gesturilor lor.
Gesturi care ne trădează
Una dintre cele mai interesante idei despre microexpresiuni este că, fiind automate, ele nu pot fi "ascunse" sau deghizate cu succes absolut.
Aceasta este, dacă o persoană este suficient de instruită pentru a detecta microexpresiile, va ajunge să aibă cunoștințe despre starea emoțională a celeilalte persoane chiar dacă încearcă să o evite (cu excepția cazului în care vă acoperiți fața, desigur).
Cu toate acestea, practica recunoașterii acestor microexprimări nu este atât de simplă, deoarece în situațiile de zi cu zi există o cantitate mare de "zgomot" sub forma informațiilor care maschează modul în care puteți vedea cât se deplasează mușchii faciali mici. cineva.În plus, este adesea nevoie de o echipă specializată pentru a surprinde o imagine clară a acestor momente scurte.
Detectați microexpresiile
Dacă se generează microexpresiuni în urma unor modele stereotipice, este logic să credem că se poate dezvolta o metodă pentru a identifica în mod sistematic fiecare dintre ele. De aceea, în anii '70 Paul Ekman și colegul său Wallace V. Fiesen Ei au dezvoltat un sistem de etichetare a fiecărui tip de mișcare facială legată de o stare emoțională de munca unui anatomist suedez numit Carl-Herman Hjortsjö . Acest instrument a fost chemat Facial Coding System (în limba engleză, FACS, Sistem de codificare a acțiunii facială).
Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă, de departe, că puteți detecta minciunile doar prin identificarea microexpresiilor și să nu vorbim despre ceva ca gândurile de citire. Faptul că aceste gesturi sunt automate din cauza expresiei genelor face ca, în același timp, informațiile furnizate de microexpresiuni să fie extrem de ambigue, deoarece detaliile contextului nu sunt "traduse" prin mișcările musculare din față .
O micro-expresie poate fi un semn pentru a ști dacă cineva este trist sau nu la un moment dat, dar nu ne spune nimic despre ceea ce produce acel sentiment. Același lucru se întâmplă și cu microexpresiile legate de frică. Ele pot fi un indiciu că este temut că minciunile care au fost spuse sunt expuse sau pot, de asemenea, să exprime teama că credem că ceea ce sa spus este minciuna.
Ca întotdeauna, studiul comportamentului uman rareori avansează la marile pași, iar lucrarea lui Paul Ekman pe microexpresiuni nu este nimic asemănător unei pietre Rosetta a stărilor mentale. Poate servi, da, pentru a afla mai multe despre predispozițiile noastre genetice atunci când exprimăm emoții , și puteți studia, de asemenea, pentru a afla modele de empatie și de îmbunătățire a comunicării. Cu toate acestea, deoarece prin definiție microexpresiile sunt automate și inconștiente, ar fi imposibil să le influențezi în mod direct.
