Dysphoria postcoitală: simptome, cauze și tratament

Sexul este o activitate care, pentru marea majoritate a oamenilor, este plăcută, fiind o experiență de dorit și satisfăcătoare în condiții normale. De obicei ne bucurăm de întregul proces și odată ce interacțiunea se termină și când ajungem la orgasm, apare de obicei un sentiment de relaxare și satisfacție.

Cu toate acestea, la unii oameni există sentimente de tristețe și suferință după orgasm, care ar putea apărea ceea ce este cunoscut sub numele de disforie postcoitală sau depresie post-coitus . Este vorba despre acest concept pe care vom vorbi despre acest articol.

• Articol asociat: "Cele mai răspândite credințe eronate despre sex"

Ce este disforia postcoitală?

Primeste numele de disforie postcoital sau post-coitus depresie la sindromul caracterizat prin prezenta de senzatii si sentimente de tristete, melancolie si disconfort, dupa momentul de orgasm. Anxietate, sentimente de goliciune, neliniște, agitație și iritabilitate pot apărea, de asemenea. Este vorba despre o situație care apare de obicei după o relație sexuală , deși poate apărea și după masturbare.

Din punct de vedere tehnic, se consideră o disfuncție sexuală legată de faza de rezolvare, fiind o etichetă de diagnostic propusă pentru investigație în vederea unei eventuale încorporări în diferite clasificări diagnostice. Cu toate acestea, diagnosticul ar fi posibil numai dacă disforia a apărut în majoritatea relațiilor sexuale (nu a fost o tulburare dacă apariția ei a fost ceva punctuală și sporadică) și atâta timp cât nu a fost explicabil prin alte tulburări .

Este important să rețineți că această senzație nu este rezultatul unei relații sexuale nesatisfăcătoare, care poate fi în întregime plăcută pentru ambele părți și dorită de persoana care simte această disforie. Post-coitus depresie (mai degrabă o tristețe, care nu este într-adevăr o depresie) apare, de obicei, fie imediat, fie la scurt timp după orgasm și de obicei dispare în câteva minute , deși poate ajunge chiar și câteva zile.

• Poate că te interesează: "Cele 6 diferențe dintre tristețe și depresie"

Cine suferă?

Acest tip de sindrom nu este nou, există referințe la acesta din cele mai vechi timpuri. Deși în mod tradițional sa considerat că disforia postcoitală este ceva specific femeilor de o anumită vârstă, adevărul este că poate apărea la ambele sexe și la orice vârstă. Se pare că este mai frecventă în sexul feminin, deși, în general, s-au făcut puține studii cu bărbații în acest sens.

Deși este de obicei un sindrom nerecunoscut, studii recente arată că este mult mai frecventă decât se crede, variind procentajul afectat în funcție de studiu. În plus, disforia postcoitală nu poate fi întotdeauna prezent și este normal să apară în anumite momente sporadic, fiind doar o problemă atunci când apare în mod constant în timp. În unele cazuri, sa observat că aproape jumătate dintre participanți au recunoscut că au suferit la un moment dat în viața lor.

Simptome și repercusiuni

Dysphoria postcoitală este așa cum am spus ceva puțin recunoscut social și poate avea un impact asupra vieții sexuale a celor care suferă de ea. de multe ori prezența sa este trăită cu disconfort și vină din partea persoanei care o experimentează, considerând că ar trebui să se simtă mulțumit și să nu înțeleagă propriile sale reacții. Este posibil să apară și o posibilă frică de existența unor conflicte de cuplu, sau chiar poate să apară o evitare a contactului sexual. Este, de asemenea, o situație care, ca și în alte disfuncții sexuale, este adesea ascunsă și trăită cu rușine.

De asemenea, partenerul sexual poate ajunge să se simtă puțin competent sau nedorit față de reacțiile partenerului și ar putea exista, de asemenea, conflicte reale și alte disfuncții sexuale cum ar fi aversiunea față de sex.

Cauze posibile

Din cele mai vechi timpuri, a fost făcută o încercare de a da o explicație aspectului disfuncției sexuale, atât la nivelul apariției sale punctuale, cât și în fața aspectului său consecvent.

Una dintre teoriile din acest punct de vedere se referă la cauzele acestei modificări sunt în principal neurochimice: după orgasm sunt eliberați anumiți hormoni care contracarează pe cei responsabili de plăcerea sexuală, apărând tristețe și starea de spirit scăzută ca rezultat al acestei reglementări. În acest sens a fost observat că la nivel biologic amigdala (care este legată de anxietate și teamă printre alte emoții) scade activitatea în timpul actului sexual, iar disforia poate apărea consecință a reactivării acestei părți a creierului .

O altă teorie, compatibilă și cu cea anterioară, arată că apariția disfuncției postcoital poate fi legată de influența unei educații religioase și restrictive, în care ideea de sex, bucurie și plăcere sexuală poate fi internalizată ca ceva păcătos sau incriminați.

O altă opțiune este derivată din experiența unor situații traumatice, cum ar fi abuzul sexual asupra copiilor sau încălcări, asociând în mod inconștient bucuria unei relații normative și consensuale cu cea care a trăit în timpul experienței abuzive și a apărut tristețe, durere și chiar dezgust față de bucuria curentă.

Există, de asemenea, teorii care vorbesc de tristețe, deoarece emoțiile tristeții și disconfortului se datorează sfârșitului actului de unire cu cuplul. Ar putea exista, de asemenea, posibilitatea ca tristețea să se datoreze prezenței dificultăților de cuplu sau considerării faptului că relația se bazează sau se menține numai la sex.

tratament

La nivelul persoanei și al partenerului său se recomandă ca orgasmul să nu fie sfârșitul întregii interacțiuni între membrii cuplului, fiind capabil să se bucure de activități cum ar fi mângâierea sau îmbrățișarea, cu excepția cazului în care acest lucru generează disconfort sau disconfort persoanei cu disforie. Este vorba despre generarea unei legături după întâlnirea sexuală . În orice caz, dacă este obișnuit, poate fi util să consultați un psiholog sau un sexolog.

Deși nu este obișnuit, disforia postcoitală poate necesita tratament psihologic. Mai întâi de toate este necesar să se evalueze posibila existență a modificărilor organice . În cazul în care există experiențe traumatice, acestea ar putea fi lucrate în consultare. De asemenea, este posibil să fie nevoie să se lucreze la prezența viciului sau a considerației privind sexul. În cazul în care este necesar sau din cauza unui conflict de cuplu, poate fi utilă folosirea terapiei cuplurilor și a terapiei sexuale.

Referințe bibliografice:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Dysphoria postcoitală: Prevalența și corelațiile psihologice. Sex Med, 3: 229-237.
• Burri, A.V. & Spector, T.D. (2011). Un studiu epidemiologic al simptomelor psihologice post-coital la un eșantion de gemeni de sex feminin din Marea Britanie. Twin Res Gen Genet, 14: 240-248.

Noutăți Din Lumea Psihologiei (Martie 2024).