Pregorexia: femeile însărcinate care nu doresc să câștige în greutate
Obsesia de a nu obține grăsime conduce multe femei să se hrănească prost în timpul sarcinii . Acest comportament nu este numai dăunător sănătății mamei, ci poate provoca probleme serioase copilului viitor. pregorexia Este o tulburare în care femeia gravidă este obsedată de lipsa grăsimii și încearcă să mănânce mai puțin pentru a nu crește în greutate.
Această tulburare, în ciuda faptului că nu apare în DSM V sau ICD-10, este o problemă gravă cu care se confruntă astăzi unele femei.
Cuvântul pregorexia se naste din combinatia termenilor "sarcina" (sarcina in limba engleza) si anorexia. Acest termen a fost inițial conceput în 2008 de către mass-media nord-americane și, deși nu este tocmai anorexia, se mai numește și "anorexia sarcinii", deoarece pentru mulți, simptomele sale sunt incluse în această patologie existentă, care este tocmai anorexia.
Caracteristicile pregorexiei
Femeia care suferă de pregorexie Încearcă să nu câștigi greutate și să rămâi subțire când ești însărcinată , ceea ce determină faptul că aportul său alimentar este sub nivelul caloric și nutrițional, sănătoși și necesari pentru sarcină. În plus, îngrijorarea excesivă despre figura dvs. și teama de a nu obține grăsime vă provoacă pentru a forța voma și exercițiu excesiv. Chiar și pentru a vă pune în pericol sănătatea și sănătatea copilului dumneavoastră.
Cauza principală a acestei tulburări este presiunea socială care există pe modelele estetice și intoxicarea excesivă din partea mass-media, care bombardează în mod constant cu anunțuri asupra "corpului 10". Se întâmplă frecvent să găsești în reviste, rapoarte ale femeilor celebre care rămân în formă în timpul sarcinii și după naștere.
Sarcina este un moment deosebit de delicat pentru a păstra linia, este normal să câștigi câteva "quilitos" în acele luni. Prioritatea oricărei mame ar trebui să fie bunăstarea viitorului copil , deoarece această etapă este deosebit de importantă pentru dezvoltarea viitoare.
Observarea imaginii poate provoca grave pericole: există multe consecințe negative care pot apărea în timpul fazei de gestație și în timpul dezvoltării viitoare a copilului (malnutriție, decalcifiere osoasă, scăderea producției de lapte matern, modificări hormonale, piele uscată, deshidratate, digestive și cardiovasculare, restricție de creștere intrauterină, scăderea lichidului amniotic, livrare prematură sau greutate mică la naștere). În plus, malnutriția poate provoca moartea fătului.
Desi 30 la suta din femei nu primesc suficiente in timpul sarcinii, asta nu inseamna ca se datoreaza Pregorexiei. De fapt, doar o minoritate de femei gravide sunt afectate de această tulburare de alimentație.
Femeile care au suferit o tulburare de alimentatie in trecut sunt mai expuse riscului de pregorexie
Potrivit experților, femeile care au suferit tulburări de alimentație în trecut sunt mai predispuse să sufere Pregorexia . În ciuda acestui fapt, faptul că a suferit o tulburare de alimentație în trecut nu este o garanție de a avea sarcorexie în timpul sarcinii. De fapt, unele femei depășesc tulburarea anterioară și sunt acceptate așa cum sunt, chiar și în perioada de gestație.
Simptomele pregorexiei
Femeile care suferă de Pregorexie prezintă de obicei o serie de simptome caracteristice ale tulburării. Dacă cunoașteți pe cineva care suferă de această tulburare de alimentație, este necesar să căutați ajutor cât mai curând posibil, deoarece există un risc de consecințe nocive pentru mama și viitorul copil . Următoarele sunt cele mai caracteristice simptome pe care le prezintă persoanele cu pregorexie:
- Micul câștig sau pierderea în greutate în timpul sarcinii
- Restricția majorității grupurilor de alimente
- Sentimente de teama excesiva sau anxietate in legatura cu cresterea in greutate
- Exercițiu excesiv pentru a nu crește în greutate
- Inducerea vărsăturilor după mese
- Excesivă oboseală
- Amețeli sau dureri de cap
- Evitați mesele pentru a nu obține grăsime
- Dificultate în concentrare
- Obsession cu reducerea greutății
Pregorexia: în căutare de ajutor
Dacă un membru cunoscut sau membru al familiei suferă o tulburare de alimentație în timpul sarcinii, este important să căutați ajutor cât mai curând posibil pentru a reduce riscul de complicații pentru copil.
Este obișnuit contactați medicul general , dar acest lucru ar trebui să se refere pacientului la un psiholog sau psihiatru, astfel încât să poată trata problemele psihologice și emoționale care sunt rădăcina acestei tulburări. Terapia poate fi individuală, dar este, de asemenea, recomandată participarea persoanei care suferă de Pregorexia grupuri de suport terapeutic , deoarece interacțiunea cu alte femei care suferă de tulburări de alimentație poate fi benefică.
