Rebound relații, sau înlocuiți ex după o pauză: un cui scoate un alt cui?
Dacă ceva caracterizează dragostea, este că este irațional, confuz și turbulent. Știm că are un impact foarte puternic asupra obiceiurilor noastre și asupra stării noastre emoționale, dar nu este întotdeauna ușor să descriem aceste senzații și să recunoaștem ce tip sunt acestea.
Și este faptul că, spre deosebire de alte emoții intense, cum ar fi frica sau dezgustul, în dragoste sursa a ceea ce simțim este aproape niciodată clară: este persoana cu care avem o relație sau este ceva care este vă amintiți?
Rebound relatii, care au loc dupa ce au trecut printr-o pauza iubitoare despre care nu am recuperat încă, sunt exact acelea în care ceea ce ține cuplul împreună este manipularea și teama de a se confrunta cu acel sentiment de goliciune și, în același timp, sunt hrăniți de incapacitatea noastră de a recunoaște ce Chiar simtim.
- Articol relevant: "Iubirea toxică: 10 caracteristici ale cuplurilor imposibile"
Ascunderea deficiențelor afective
Orice relație de cuplu are o margine dublă. Sunt surprinzătoare și surse de multe vremuri bune, dar dacă se termină, ele se pot scufunda emoțional.
Nu putem controla apariția acelui sentiment de goliciune, frustrarea și tristețea care ne invadează atunci când se încheie o relație în care am dori să continuăm să trăim, dar putem învăța să gestionăm într-un mod eficient cum să ne adaptăm la această schimbare. Mulți oameni reușesc să depășească această lovitură dură, dar alții refuză să accepte noua lor situație și să încerce să mascheze realitatea. Rebound relațiile sunt una dintre strategiile folosite pentru a realiza acest lucru.
Pornirea uneia dintre aceste relații viguroase este o modalitate de a ne păcăli pe noi înșine, forțându-ne să acționăm și să simțim într-un mod similar cu ceea ce am făcut cu acea persoană, dorim . Lucrul rău nu este doar faptul că manipulăm pe cineva pentru ao obține; În plus, în mod normal, nu suntem pe deplin conștienți de faptul că o facem.
- Poate că sunteți interesat: "Void existențial: 5 sfaturi pentru a ști ce să faceți cu viața dvs."
De ce apar relațiile de revenire?
În același mod în care efecte speciale mai bune pot fi folosite pentru a crea un film foarte inversat, iubitorii de substituție folosiți în relațiile de recul sunt un sprijin pentru imaginația noastră, cu scopul de a imagina care ar fi viața dacă această ruptură nu ar fi avut loc. produs.
Acest lucru înseamnă, printre altele, că relațiile de revenire sunt foarte nedrepte, având în vedere că în ele există cineva care își pierde timpul, efortul și iluziile într-un proiect care nu are viitor, deoarece este un patch pentru o lipsă afectivă. Dar, de asemenea, înseamnă că în persoana care a inițiat una dintre aceste relații, rebound Există o problemă psihologică nerezolvată: dependența emoțională .
- Articol asociat: "Etapele tulburării de spirit și consecințele ei psihologice"
Sursa durerii se numește dependență emoțională
Noi numim dependență afectivă față de o relație care este foarte internalizată în anumite persoane și asta ne pune într-o situație de vulnerabilitate fără ca noi să observăm . Are două fațete: una cognitivă, una emoțională și una comportamentală.
cognitiv , ne face să ne transformăm concepția de sine (adică ideea pe care o avem despre noi înșine) în ceva compus din doi oameni, astfel încât să nu ne concepem viața fără iubitul nostru.
emoțional , face ca pe tot parcursul zilei ceva să ne amintească emoții legate de cuplu, ceea ce face foarte ușor să gândim obsesiv despre el.
behaviorally , ne face să luăm măsurile necesare pentru a evita disconfortul pe care îl produce absența acelei persoane. În aceste situații de dor, metafora iubirii concepute ca un drog devine mai clară.
Relațiile de rebound sunt o consecință a acestor trei efecte. Pe de o parte, tot ceea ce se întâmplă cu noi ne face să ne concentrăm atenția asupra disconfortului care rezultă din faptul că nu rămânem în relația pe care o pierdem. Pe de altă parte, mergem la extrem de a da speranțe false unei alte persoane pentru a atenua acest disconfort, iar pe de altă parte, în momente când putem crede că manipulăm pe cineva , conceptul de sine ne determină să credem că chiar dacă ar fi adevărat că am ieșit cu două persoane simultan (unul real și unul imaginat) care nu este rău în sine.
- Articol relevant: "Dependența emoțională: dependența patologică față de partenerul dvs. sentimental"
Cum să recunoști efectul de rebound în dragoste
Dezavantajul relațiilor de revenire este că de multe ori acestea pot fi detectate numai de cine încearcă înlocuiește absența fostului său partener prin încorporarea unui nou iubit în viața sa .
Această ultimă persoană poate detecta anumite detalii ciudate, de obicei legate de semnele de nefericire din partea persoanei cu care părăsesc, dar este foarte complicat să știe cum să identifice ceea ce o face să acționeze așa.
Pentru a ști dacă hrăniți existența uneia dintre aceste relații de rebound, întrebați-vă următoarele întrebări.
Încercați să schimbați persoana respectivă pentru a arăta ca și dvs. ex?
Aceasta este o acțiune recurentă în schimbarea relațiilor. Solicitarea celeilalte persoane de a se schimba în contextul unei povestiri este deja inadecvată, dar dacă schimbarea este îndreptată spre o situație în care persoana seamănă fizic sau mental cu fostul partener , ar trebui să începeți să sunați alarma relației de rebound probabil.
Credeți că în mod repetat în ex-ul dvs. în contextul relației?
Dacă sunteți alături de cealaltă persoană, este frecvent să vă evocați amintirile acelui cuplu vechi pe care o pierdeți, este posibil ca aceasta este exact ceea ce căutați în această nouă relație : mai multe situații în care este posibil să fantezi cu persoana care nu mai este lângă dumneavoastră.
Ai lăsat o relație turbulentă recent?
Cu cât este mai recentă despărțirea unei relații care a implicat ceva foarte intens pentru noi, cu atât este mai probabil ca aceasta să fie o relație de rebound. Cu toate acestea, acest fapt singur nu este un indiciu .
Concluzie: iubiți-vă bine și iubiți-vă mai bine Relațiile sunt ceva care implică întotdeauna sacrificiu și de aceea trebuie să vă gândiți înainte de a începe obiceiurile vieții ca un cuplu cu cineva . În caz contrar, putem ajunge la un moment în care ne dăm seama că propriile neajunsuri au determinat o altă persoană să ia o cale care nu se bazează pe nimic, doar așteptările false ale iubirii și iubirii.
