yes, therapy helps!
Relațiile de la distanță: 10 dificil de supraviețuit

Relațiile de la distanță: 10 dificil de supraviețuit

Aprilie 3, 2024

Relațiile de la distanță reprezintă un fenomen în creștere într-o lume interconectată și globalizată . Suprapopularea utilizării Internetului multiplică oportunitățile de întâlnire cu cineva care trăiește într-o țară îndepărtată și, ca întotdeauna, dragostea nu înțelege abordările bazate pe utilitatea de a începe o relație cu o persoană.

Cu toate acestea, unii susțin că posibilitatea de a menține contactul zilnic cu cineva care locuiește departe sau are opțiunea de a emigra este într-adevăr o capcană . Pe de o parte, face posibilă întâlniri cu mai mulți oameni, dar pe de altă parte duce cu ușurință la frustrare. Este posibil ca, în urmă cu câteva decenii, imposibilitatea practică de a menține relații de lungă distanță ne-a determinat să trăim mai izolat, dar cel puțin știm că, în mod normal, am putea să le vedem mai frecvent, deoarece trăiau în același oraș, oraș sau cartier.


Și este că menținerea relațiilor la distanță este o provocare psihologică.

Probleme ale relațiilor la distanță

Oamenii care au relații pe distanțe lungi vorbesc adesea despre primele faze ca o perioadă în care iluzia de a cădea în dragoste Este amestecat cu anticiparea problemelor care vor apărea mai târziu, datorită faptului că rămân separate de cuplu. Ei se simt "blocați" sau "blocați" într-o situație neprevăzută, dar că puțin câte puțin a devenit o preocupare suplimentară: a face viața viabilă.

Toate relațiile, în general, pot fi originea anumitor probleme de intensitate mai mare sau mai mică, dar relațiile la distanță, în special, au anumite caracteristici care le fac mai predispuse să întâmpine anumite obstacole sau situații inconfortabile. Acestea sunt cele principale.


1. Incertitudinea

Percepția că distanța dintre două persoane este, în sine, o sursă de probleme care vor exista întotdeauna în timp ce relația este la distanță este, în mod paradoxal, o altă problemă. Acest lucru se întâmplă pentru căe servește ca o scuză pentru ca gândurile pesimiste să apară , anticipări ale unui rezultat traumatic de dragoste sau unui mediu rar, care va distanța treptat membrii cuplului.

2. Posibila sursă de lipsă de angajament

Presupunând că șansele de a nu prospera relația sunt mari, este mai posibil ca iubitorii să fie mai reticenți să se angajeze cu adevărat , pentru ceea ce se poate întâmpla. Într-un fel, așteptările noastre despre ceea ce se va întâmpla în viitor afectează ceea ce simțim în prezent, determinându-ne să ne "adaptăm" astfel încât să nu ne expunem atât de mult încât să primim o lovitură psihologică gravă.


Acest lucru poate fi perceput de către cealaltă persoană ca lipsă de interes, ceea ce generează discuții și stare generală de rău.

3. Gelozia

Gelozia nu este un ingredient esențial al relațiilor, ci persoanele predispuse să fie geloase au călcâiul lor în coadă de afine , în care informațiile despre ceea ce face cealaltă persoană sunt rare. Dacă această gelozie trece printr-un anumit prag, gândurile paranoide determină persoana să adopte un rol positiv și total toxic, care îi dăunează partenerului.

  • Articol relevant: "Geloză bolnavă: 10 semne comune printre oameni extrem de gelosi"

4. Planificarea reuniunilor

Necesitatea de a avea în vedere un calendar al întâlnirilor în care sacrificiile făcute de ambii membri ai cuplului sunt egali este o sursă de stres. În multe cazuri este o ușoară enervare, dar în alte cazuri poate genera adevărate crize de stres pentru a combina studii și a lucra cu aceste pauze .

5. Sentimentul de vinovăție

În unele relații îndepărtate sentimentul de vinovăție este una dintre sursele frecvente de disconfort . Motivul este că, uneori, unii oameni cred că nu fac suficient pentru a-și vedea partenerul mai des și pentru a face zilele petrecute fizic împreună să fie bine utilizate.

Perfecționismul și dorința de a face aceste perioade să compenseze disconfortul de a fi separați pentru o lungă perioadă de timp provoacă adesea deziluzie și frustrare atunci când așteptările (idealizate) propuse nu au fost îndeplinite.

6. Probleme de a vă bucura de timp împreună

Anticiparea la revedere temporară face de multe ori să nu vă puteți bucura de timpul petrecut împreună cu cuplul . De exemplu, dacă o evadare este planificată pentru o săptămână într-o țară străină, este posibil ca, în ultimele două sau trei zile, tristețea să preia experiența.

Acest lucru face mai complicat să transformăm momentele împreună într-un ceva fericit, care, puțin câte puțin, este asociat cu nefericirea atribuită unui cuplu care nu ne este potrivit.

7. Lipsa contactului fizic

Este unul din dezavantajele mari și se bazează pe lipsa momentelor de intimitate, contact vizual și mângâieri care sunt de obicei necesare nu numai pentru a vă simți bine , dar și pentru ca relația matură și cunoașterea reciprocă să fie îmbogățite datorită limbajului non-verbal.

8. Limitările canalelor de comunicare

Canalele de comunicare prin care contactul este menținut într-o relație îndepărtată pot prezenta probleme: frecvența redusă a consultărilor telefonice, lipsa de acoperire, limitarea accesului la Internet etc. Acest lucru poate genera situații de stres la anumite momente unde te gândești că cealaltă persoană ar putea avea probleme.

8. Ignorarea cercurilor sociale

În multe cazuri, membrii unei relații la distanță se află în zone care se află la jumătatea distanței lor de reședință sau petrec timp singuri. Aceasta înseamnă că nu cunosc bine cercul social în care se mișcă cealaltă persoană , pierzând ocazia nu numai de a face noi prietenii, ci și de a vedea aspectul social al partenerului lor dintr-un alt punct de vedere.

10. Plictiseala potentiala

Inconvenientele menționate mai sus, adăugate la faptul că își petrec adesea timpul singur, fac aceste momente de contact direct apar într-un context de izolare și, uneori, o anumită monotonie. O analiză cost-beneficiu poate face momentele petrecute împreună să pară nesemnificative sau irelevante.


The Persians & Greeks: Crash Course World History #5 (Aprilie 2024).


Articole Similare